Onko normaalia, että VHH.n alussa tai yleensä käsistä ja jaloista menee voima, raajat ovat lähes hyytelöä?
jalat kädet muussina
11
3152
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
vaan 24/7 päivystyksestä ja trollauksesta tällä palstalla.
Jos olet aikaisemmin elänyt hyvinkin hiilaripitoisella ruokavaliolla niin hiilareiden pudottaminen hyvin alas voi aluksi aiheuttaa moisia oireita. Samoin liian suuri kalorivaje mahdollisesti aiheuttaa samanlaisia oireita.
Mutta kuten ennenkin, niin näitä ongelmia ei tule jos noudattaa ohjeita, jo Atkins antoi aikoinaan toimivat ohjeet.
"Jos olet aikaisemmin elänyt hyvinkin hiilaripitoisella ruokavaliolla niin hiilareiden pudottaminen hyvin alas voi aluksi aiheuttaa moisia oireita. Samoin liian suuri kalorivaje mahdollisesti aiheuttaa samanlaisia oireita."
Tunnettu ylimeno-oire. Menee useimmilla ohi viikossa.
Kalorivajaukseen ei ole mitään syytä. Hiilihydraatti korvataan terveellisillä luonnollisilla rasvoilla esim. eläinrasvoilla.