Ihmisille on vuosikymmeniä väitetty, että alhainen kolesteroli on aina hyvästä. Lääkärit ovat uskotelleet, että jos ihminen syö liikaa kolesterolia ja tyydyttynyttä rasvaa sisältävää ruokaa, hänen veren kolesterolitaso nousee. Lopulta tämä ylimääräinen kolesteroli ahtauttaa suonia ja tätä kautta tuloksena voi olla pahimmassa tapauksessa sydänkohtaus. Tässä edellä mainitussa hypoteesissa on tutkimusten valossa kaikki pielessä, sillä paljon tyydyttynyttä rasvaa sisältävällä ruokavaliolla ei ole vaikutusta veren kolesterolitasoon ja korkea kolesterolitaso ei aiheuta sydäntautia.
Kolesteroliarvoista puhuttaessa tulee esiin termit kokonaiskolesteroli, hyvä kolesteroli (HDL), paha kolesteroli (LDL) sekä hyvän ja pahan kolesterolin suhde. Suomalaisessa terveydenhuollossa tuijotetaan yleensä vain kokonaiskolesterolia. Jos kokonaiskolesteroli on yli 5,0 mmol/l, joutuu todennäköisesti lääkärin puhutteluun ja pahimmassa tapauksessa statiinikuurille. Hyvän- ja pahan kolesterolin mittaaminen on jo lähtökohtaisesti varsin ihmeellistä, sillä “hyvää ja pahaa kolesterolia” ei ole edes olemassa. LDL ja HDL ovat lipoproteiineja, joten niiden kutsuminen kolesteroliksi on vähintään kyseenalaista.
Maailman terveysjärjestön MONICA-tutkimus paljastaa, että keskimääräisen kolesterolitason kohotessa riski sydänkuolemaan putoaa. Samasta tutkimuksesta selviää myös se, että maissa missä kolesterolitasot ovat alhaisimmat on sydäntautitilastot kaikkein pahimpia. Venäjällä on tehty tutkimus, joka kulki nimellä “Sepelvaltimotautikuoleman kasvanut riski venäläisillä miehillä, joiden kokonais- ja LDL-kolesterolitasot ovat matalat.” Tutkimuksen tulokset osoittavat sen, että Venäjällä on merkittävän paljon miehiä, joilla matala LDL-taso oli sepelvaltimokuoleman tärkein riskitekijä.
Tyydyttyneet ja tyydyttymättömät rasvat on nostetty lähes uskonnon asemaan ruokakeskustelua käydessä. Yleisesti hyväksytty ja lääkärienkin suosima hypoteesi rasvojen osalta on se, että tyydyttyneitä rasvoja tulisi välttää viimeiseen asti, sillä ne tukkivat suonet. Vuonna 2005 valmistunut Ruotsalainen tutkimus kuitenkin osoittaa, että tyydyttyneen rasvan ja sepelvaltimotaudin väliltä ei löytynyt mitään yhteyttä. Tutkimus kesti 6 vuotta ja se oli erittäin laaja, sillä siihen osallistui peräti 28 000 miestä ja naista. Maailman terveysjärjestö on kerännyt luvut tyydyttyneen rasvan kulutuksesta ja sydäntaudeista Euroopan maista. Nämä luvut kertovat, että jokaisesta niistä kuudessa maassa, joissa tyydyttyneen rasvan kulutus on kaikkein alhaisin, sydäntautikuolleisuus on merkittävästi suurempi kuin missään niistä kuudesta maasta, joissa tyydyttyneen rasvan kulutus on kaikkein korkein.
Kolesterolilääkkeet (statiinit) on lääkeyhtiöille valtava rahasampo. Suomessa kolesterolia alentavaa lääkettä syö yli 400 000 suomalaista ja määrä kasvaa jatkuvasti.
Tämä on varsin huolestuttava trendi, sillä statiineilla on todettu olevan lukuisia haittavaikutuksia joihin lukeutuu mm. sikiövaurio, muistinmenetys, lihaskipu, depressio ja lisääntynyt syöpäriski. Ehkä merkittävintä kaikessa on kuitenkin se, että statiinien syöminen tuntuu hyödyttävän ainoastaan lääkeyhtiöitä. Tästä esimerkkinä voidaan mainita ASCO-LLA tutkimus, josta selviää, että statiinilääkitys ei vähennä kokonaiskuolleisuutta.
Tutkimustuloksia tarkastelessa ja yleistä kolesterolihysteriaa katsoessa, tulee väistämättä mieleen kysymys, että miksi tätä harhaa ei kyseenalaisteta? Lääkeyhtiöt käyttävät häikäilettömästi hyväkseen ihmisten tiedon puutetta ja syyllistyvät lähes ala-arvoiseen pelotteluun. Kun tähän yhdistetään lääkärien kumartelu lääkeyhtiöiden suuntaan, on tuloksena kolesterolitalkoot, joilla tahkotaan miljarditiliä vuodesta toiseen.
Kolesteroliarvoista puhuttaessa tulee esiin termit kokonaiskolesteroli, hyvä kolesteroli (HDL), paha kolesteroli (LDL) sekä hyvän ja pahan kolesterolin suhde. Suomalaisessa terveydenhuollossa tuijotetaan yleensä vain kokonaiskolesterolia. Jos kokonaiskolesteroli on yli 5,0 mmol/l, joutuu todennäköisesti lääkärin puhutteluun ja pahimmassa tapauksessa statiinikuurille. Hyvän- ja pahan kolesterolin mittaaminen on jo lähtökohtaisesti varsin ihmeellistä, sillä “hyvää ja pahaa kolesterolia” ei ole edes olemassa. LDL ja HDL ovat lipoproteiineja, joten niiden kutsuminen kolesteroliksi on vähintään kyseenalaista.
Maailman terveysjärjestön MONICA-tutkimus paljastaa, että keskimääräisen kolesterolitason kohotessa riski sydänkuolemaan putoaa. Samasta tutkimuksesta selviää myös se, että maissa missä kolesterolitasot ovat alhaisimmat on sydäntautitilastot kaikkein pahimpia. Venäjällä on tehty tutkimus, joka kulki nimellä “Sepelvaltimotautikuoleman kasvanut riski venäläisillä miehillä, joiden kokonais- ja LDL-kolesterolitasot ovat matalat.” Tutkimuksen tulokset osoittavat sen, että Venäjällä on merkittävän paljon miehiä, joilla matala LDL-taso oli sepelvaltimokuoleman tärkein riskitekijä.
Tyydyttyneet ja tyydyttymättömät rasvat on nostetty lähes uskonnon asemaan ruokakeskustelua käydessä. Yleisesti hyväksytty ja lääkärienkin suosima hypoteesi rasvojen osalta on se, että tyydyttyneitä rasvoja tulisi välttää viimeiseen asti, sillä ne tukkivat suonet. Vuonna 2005 valmistunut Ruotsalainen tutkimus kuitenkin osoittaa, että tyydyttyneen rasvan ja sepelvaltimotaudin väliltä ei löytynyt mitään yhteyttä. Tutkimus kesti 6 vuotta ja se oli erittäin laaja, sillä siihen osallistui peräti 28 000 miestä ja naista. Maailman terveysjärjestö on kerännyt luvut tyydyttyneen rasvan kulutuksesta ja sydäntaudeista Euroopan maista. Nämä luvut kertovat, että jokaisesta niistä kuudessa maassa, joissa tyydyttyneen rasvan kulutus on kaikkein alhaisin, sydäntautikuolleisuus on merkittävästi suurempi kuin missään niistä kuudesta maasta, joissa tyydyttyneen rasvan kulutus on kaikkein korkein.
Kolesterolilääkkeet (statiinit) on lääkeyhtiöille valtava rahasampo. Suomessa kolesterolia alentavaa lääkettä syö yli 400 000 suomalaista ja määrä kasvaa jatkuvasti.
Tämä on varsin huolestuttava trendi, sillä statiineilla on todettu olevan lukuisia haittavaikutuksia joihin lukeutuu mm. sikiövaurio, muistinmenetys, lihaskipu, depressio ja lisääntynyt syöpäriski. Ehkä merkittävintä kaikessa on kuitenkin se, että statiinien syöminen tuntuu hyödyttävän ainoastaan lääkeyhtiöitä. Tästä esimerkkinä voidaan mainita ASCO-LLA tutkimus, josta selviää, että statiinilääkitys ei vähennä kokonaiskuolleisuutta.
Tutkimustuloksia tarkastelessa ja yleistä kolesterolihysteriaa katsoessa, tulee väistämättä mieleen kysymys, että miksi tätä harhaa ei kyseenalaisteta? Lääkeyhtiöt käyttävät häikäilettömästi hyväkseen ihmisten tiedon puutetta ja syyllistyvät lähes ala-arvoiseen pelotteluun. Kun tähän yhdistetään lääkärien kumartelu lääkeyhtiöiden suuntaan, on tuloksena kolesterolitalkoot, joilla tahkotaan miljarditiliä vuodesta toiseen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minua huvittaa lehdistön asenne asiaan, koska kukaan ei kirjoita näistä tutkimuksista laajemmin ja kansantajuisemmin. Lehdet heittävät pikkulööppeinä : "kananmunia saa syödäkin ilman kolesteroliriskiä". "Voi ei olekaan niin paha terveysriksi mitä on aikaisemmin luultu". Ranskalaiset syövät enemmän rasvaa kun skandinaavit, mutta sydäntautikuolleisuus on pienempi kun täällä"
Siis irrotetaan kokonaisuudesta näitä heittoja, jolloin ne voidaan kyseenalaista, ilman sen kummempaa tarkennusta. Sitä ei kukaan muista mainita, jos syötte rasvoja pudottakaa leivän, perunan ja yleensä hiilareiden kulutusta. Leipä, peruna ja kuidut on virallisen ravitsemuksen pyhäkolminaisuus johon ei saa koskea...rasvaa voi parjata päivittäin.
Millä perusteella pelkät vhh:laiset voi tietää enempi kolestroolista kun itse lääkärit?! Kyllä kolestrooli kohoaa rasvalla,ainakin LDL! Päätä saa vapaasti käyttää
Korkeallakaan LDL-kolesteroliarvolla ei ole merkitystä jos triglyt ovat matalat. VHH:lla triglyt yleensä tippuvat alas.
LDL on vaarallinen vain silloin kun se on partikkelikooltaan pientä. Pienikokoinen LDL hapettuu helposti ja on muodostamassa verisuoniplakkia.
Lue vaikka Uffe Ravnskovin kirja "Kolesterolimyytti". Ravnskov on Ruotsissa asuva tanskalaissyntyinen lääkäri joka kirjoittaa kirjassaan seikkaperäisesti kolesterolista. Tuo aloitusviesti ei siis ole "pelkän vhh:laisen" keksintöä. Siinä viestissä asia on kuvattu pääasiallisesti niinkuin se on.
Mutta sitä kirjaahan aamun kukko eikä illan isokyrppä ole koskaan lukenut.
on sanonut että kolestrooli tappaa.Onhan heillä jokin koulutus,teillä?