Voiko näin laihtua? Elikkä. Syön vähäsen päivässä - esim. yksi leipä pahimpaan hätään ja salaattia. Joka päivä näin. Ja joskus ehkä saatan kerran kuussa syödä vaikka nuudelia jotta vatsa ei tottuisi liian pieneen ruokamäärään. Sitten vähitellen rupeisin ihan vähän enemmän syömään, niin että vatsa kestää. Kumminkin, en aio enään koskaan syödä kamalasti, eli voinko lihota entisestään jos en palaa edes normaaleihin syömistapoihin? Laihdunko nopeasti? Kuinka nopeasti?
Vastatatkaa ja neuvokaa pliiis!!!Kiireistä -> laihtuminen siis!
Vastatatkaa ja neuvokaa pliiis!!!Kiireistä -> laihtuminen siis!
Vastaukset 3
Vanhimmat
pikkasen aikaa voisitte tuhlatta tähä :D :P
Eihän tämä liity mitenkään paastoon.
Siis sun keho elää koko ajan säästöliekillä ja se ei oo hyvä juttu. Kannattas lopettaa, koska mitä enemmän jatkat sitä enemmän lihot, kun alotat talvallisen ruokailun. Itellä on kokemusta ja ei ollu hyvä juttu ku rupes syömään normaalisti. Paras laihutuskeino on mun mielestä normaali ruokailu ja paljon liikuntaa !! ja silti saa syödä paljon kuhan ei syö jokapäivä hampurilaisaterioita ja rasvaaa. Ite syön aina kerran kuukaudessa jotain hyvää ja muuten ihan normaalisti enkä laske mitään kaloreita, koska eihän normaalista ruuasta liho kunhan sitä ei syö yli. Itelläki oli väärä kuva, että jos ei syö niin laihtuu mut ei siin laihu vaan keho ottaa sit kaiken mitä vaan saa ----> seuraa kaksinkertanen lihominen. Uiminen on tosi tehokas liikuntapata, se kiinteyttää ja sillä laihtuu todella hyvin. :)