Onko kellään muulla ongelmia tällaisen kanssa? Olen 175 cm parikymppinen mies ja laihtunut yli 30 kg (95 -> n. 65 kg) vuoden aikana. Ja vaikka vyötäröltä poistuu läskiä niin ihon tilavuus säilyy samana, mikä ei kovinkaan komealta näytä.
Olen aktiivisesti treenannut lihaksia puolen vuoden ajan, sixpakki näkyy, mutta alavatsassa roikkuu ikävästi lihavuusaikojen venynyt nahka kuin vanhalla äijällä.
Onko siis ainoa vaihtoehto saada vatsa- ja rintalihakset niin kovaan kuntoon, että saa nuo ihokurtut tasoitettua, vai tasoittuuko se ajan ja ihon uusiutumisen myötä?
Olen aktiivisesti treenannut lihaksia puolen vuoden ajan, sixpakki näkyy, mutta alavatsassa roikkuu ikävästi lihavuusaikojen venynyt nahka kuin vanhalla äijällä.
Onko siis ainoa vaihtoehto saada vatsa- ja rintalihakset niin kovaan kuntoon, että saa nuo ihokurtut tasoitettua, vai tasoittuuko se ajan ja ihon uusiutumisen myötä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Valitettavasti et saa sitä roikkuvaa ihoa kokonaan pois ilman kirurgisia toimenpiteitä.. voihan se ajan myötä vähän tasoittua, mutta uskon että nahkaa jää silti näkyvästi roikkumaan...iho on venynyt niin paljon lihoamisen myötä, että sitä vaikea korjata pelkällä kuntoilulla.
Jos nahka laihtuu tuolla tavalla niin kyllä se on ihan sallittua mennä kirurgille eli terveyskeskuksen kautta lähetettä hakemaan. Samalla tavalla kai ne laihdutusleikkauksen läpikäyneet menevät "kiristyksiin".