Tänään kun aamulla heräsin, oli ihan voimaton olo. Olin eilen tehnyt 8 kilometrin lenkin ilman lämmittelyä tai aikaisempaa kokemusta. Lenkki meni ihan hyvin, mutta alussa meinasi koskea rintalastan alapuolelle, niin kuin äkillisessä rasituksessa normaalistikkin. Minulla oli suhteellisen painava eväsreppu selässä koko lenkin ajan, mutta en juossut vaan kävelin/hölkkäsin. Nyt siis aamulla koski alaselkään oikealle puolelle hengitettäessä syvemmin. Syvään hengitettäessä koskee myös rintalastan alapuolelle jonkin verran, ihan niin kuin liian nopeassa rasituksessakin vaikka en tekisi muuta kun kävelisi tai istuisi niin koskee hengitettäessä syvään.
Missä vika? Voisiko olla, että olisi lihas ainakin tuosta selästä venähtänyt, vai?
-Kiitos
Missä vika? Voisiko olla, että olisi lihas ainakin tuosta selästä venähtänyt, vai?
-Kiitos
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voi olla.Kannattaa mennä lääkärille. Siellä tiedetään.