..ja sykkeet oli 100--- 115 välillä ( kevyt hiki )
nyt menen aina kello 12 asti pelkällä kahvilla ja sen jälkeen kevyt kana ateria--illan saan menemääm " eväsleipien kera "
miltäs tälläinen kuulostaa teidän pitempään dietillä olleden korviin ?
nyt menen aina kello 12 asti pelkällä kahvilla ja sen jälkeen kevyt kana ateria--illan saan menemääm " eväsleipien kera "
miltäs tälläinen kuulostaa teidän pitempään dietillä olleden korviin ?
Vastaukset 17
Vanhimmat
kun ei tiedä mitä tuo kevyt kana-ateria tarkkaan ottaen sisältää. Jos siihen kuuluu riisiä niin ei ole kevyttä mutta jos kermassa kanaa olet hauduttanut niin sitten on kevyttä ja ei lihota. Eväsleivät ei kuulu VHH:laisten ruokavalioon. Keveleminen on ihan jees.
Ensinnäkään itse en usko rasvan auvoisuuteen vaan hiilareitten pahuuteen, eli kermassa voit toki kanaakin paistella mutta kannattaa muistaa, että rasvassakin sitä energiaa on vaikka fanaatikot täällä muuta väittääkin. Toiseksi kyllä eväsleipiä voi olla, kunhan katsot mitä syöt, eli vaikka 100% ruisleipää ja oivariinia päälle. VHH:n muotoja on monia ja Mattila edustaa sitä tiukinta ääripäätä. Riisi ei tietenkään ole hyvästä.
siitä laske vaikka syöt 100% ruisleipää. Jokainen voi itse laskea kuinka paljon leipää voi syödä että kokonaishiilarimäärä pysyy VHH:n rajoissa. Ei paljonkaan kun kasviksista ja maitotuotteista saa jo hiilaria ihan tarpeeksi.
tehty mauttomiksi ------ vai enkö ole löytänyt maukkaita,vhh tuotteita--?
ONKO niitä edes olemassakaan ?
söisin toki !
että vähähiilihydraattiset tuotteet ovat mauttomia mutta kyllä se leipä ja peruna on niitä mauttomampia elintarvikkeita mitä maa päällään tuntee. Eikä VHH tuotteita kukaan tee mauttomiksi. Onko sellaisia edes olemassakaan? Ota pari kananmunaa ja paista niin et saa hiilihydraatteja ja siihen kun pari siivua väännät siankylkeä niin ei paremmasta väliä. Söisit toki ja lisää pyytäisit kun on niin hyvää. Unohtaisit ne leivätkin jotka sinut saa syöpöksi.
joten nyt suu suppuun koska kaloreita kertyy muutoin liikaa !
en polttanut lenkin aikana kuin 450 kcaloria eilen sentään 860. ?
väittää ariinalta juuri otettua aitoa taikinajuureen tehtyä rukiista leipää mauttomaksi on pahemman kerran päästään vinksahtanut. Tule meille maistamaan jos et usko, saat vielä lämpimäisiä mukaasi.
vesi herahti kielelle,kun ajttelenki lämmintä ruisleipää ja siihen voitapäälle.Siihen kun vähän voi sulahtaa......Onneksi sitä ei ole tässä nyt juuri tarjolla,söisin varmasti vaikka noudatanki vhh;ta :D
syödä minunkin osuuteni, ei kiitos ilmavaivoille, vatsanväänteille ja nivelkivuille. Melkosta myrkkyä.
kertavuoteen ottaa yhden palan tuoretta ruisleipää,kyllä sitä kestää yhden illan piereskelyt ym.. pikkuvaivat,on se niin hyvää:D
sairauksia on olemassa kuin piereskely, esim. aids, syöpä tai vaikkapa anorexia. En ole muuten yhdenkään ruisjauhopussin kyljessä pääkalloa luut ristissä nähnyt, joten kai tuo ei kuitenkaan ole myrkkyä ihan sieltä pahimmasta päästä.
... rakennettu ilman ruisleipää.
Eikä olisi sotavuosina maata puolustettu ilman vanikkaa. Sitä varten kun oli varusteissakin ihan leipälaukku :)
Leipä onkin muiden viljatuotteiden tavoin hätäapuruokaa. Sillä voidaan ehkäistä nälänhätää. Etupäässä viljaahan nälänhätäalueillekin toimitetaan. Muuhun viljatuotteista ei olekaan.
Ruisleivän hypetyshän oli alunperin tarkoitettu kotimaisen viljanviljelyn tukemiseksi. Nykyään huomattavassa osassa suomen "ruisleipiä" käytetään Puolalaista ruista...
Haetko kaupasta aitoa puolalaista ruisjauhoa vaiko ihan itse ruista viljelet ja omassa myllyssä jauhat?
ja ruis tulee ihan omalta pellolta ja vielä kaiken lisäksi luomuna ja mylly on naapurissa.
viljaa ei olisi, eipä olisi ihmisiäkään maapallolla.
Olkoon millainen "myrkky" tahansa, mutta totuus on karu.
Ja sitä rukiin alkuperämaata on aivan turha moittia, se tulee sentään EU:sta. Mitä taas ei voi sanoa vaikkapa palmuöljystä tai kookosöljystä. Eikös nämä VHH:n suosikki"öljyt" tule jostakin banaanivaltiosta?
"Niin, siis jos viljaa ei olisi, eipä olisi ihmisiäkään maapallolla."
Tuo nyt ei pidä lainkaan paikkaansa. Vilja ei ole ihmiskunnan olemassaolon edellytys. Ihmiset ovat asuttaneet maapalloa miljoonia vuosia, mutta viljaa on viljelty vain n. 10.000 vuotta.
"...se tulee sentään EU:sta. Mitä taas ei voi sanoa vaikkapa palmuöljystä tai kookosöljystä."
VHH:lla ei palmuöljyä käytetä. Se kuuluu margariinien valmistusaineisiin. Kookosöljy (extra virgin) puolestaan on niin hyvä rasva, että sitä kannattaa tuoda tänne vaikka maailman ääristä.
Eipä taida riisikään suomessa kasvaa. Paljonko tuodaan riisiä vuosittain Suomeen? Paljonko kylmäpuristettua kookosöljyä? Taitavat tuontimäärät olla aivan eri luokkaa keskenään...