Että painoni laskee tasaista tahtia koko ajan, mutta läskit vatsan alueella näyttävät pysyvän?
Miten voi olla mahdollista?
erkkipetteriiii
2195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos paino katoaa lihasmassasta ei näkyviä tuloksia ole saatavilla.
Käytätkö jotain diettiä?
eri ihmisillä hiukan eri paikoista eri aikaan, eikä tähän "järjestykseen" voi mitenkään vaikuttaa. Se riippuu geeneistä. Jos vain syöt vähän, jopa liian vähän, ja et liiku lainkaan, tuloksena on silloin kuvaamasi tilanne eli rasvatonta massaa lähtee ja rasva jää. Silloin lopputulos näyttää usein siltä, kuin paino ei olisikaan pudonnut. Kun lisäät liikuntaa ja pidät huolen riittävästä energian- ja proteiininsaannista, tilanne muuttuu melko varmasti. Mitä suuremmalla vajeella (=pienemmällä kalorimäärällä) laihduttaa, sitä suurempi osa lähtee muusta kuin rasvasta.