Hei! Olen 15-vuotias 175cm 64kg. Kahden kuukauden päästä lähdemme Turkkiin lomalle. Tavotepainona ois 55kg, onnistuuko? 1,5h kuntopyöräilyjä joka päivä arkiliikunta. Ruokana syön kasviksia ja kalaa, vähän puuroa. Eli ei paljon hiilareita. Onnistuisko mitenkään?
APUAAA
tahtoo rantakuntoon
1163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Juu, onnistuu toki jos sisua vaan riittää :) Tsemppiä paljon !