kauniin,sexikkään kropan, en tarkoita nyt et oon lihava mut ois oikeesti kiva saada urheilullinen,kiinteä kroppa,vaikka käykin koiran kanssa lenkille,pyöräilen ja syön terveellisesti (mitä nyt välillä liikaa makeeta) Onko se niin et sen taki noilla kaikilla julkisuuden henkilöillä,tv-sarjan tähdillä on upeet,kiinteät kropat koska ne ei syö karkki, ym. makeita ja ne juo vaan vettä ja niillä on omat personal treinerit.
mten saisi..
ihmeissään..
3105
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kevyt hyötyliikunta ei riitä...
Se menee niin vaikeaksi jos rupee oikein urheilemaan ja siin pitäis sit myös syödä oikein,melkeinpä punnita ateriat et mitä syö.. plaah menee liian hankalaks,vaativaks!
Siten että käyt lenkillä, ja salilla. Kumpaakin pitää treenata että tulee hyvä kroppa. Lihakset tulee kivasti esiin kun käy salilla vähän treenailemassa.. Ei tietenkään liikaa. Ja kivan pyllyn saa kun tekee vähän askelkyykkyä painojen kanssa. Ja sitten ettei liho niin lenkillä, siinä menee sitten kaloreita enemmän ja aerobinen kunto pysyy hyvänä (: