tältäpäivältä vhh ketuille? Käytiin kiinalaisessaravintolassa syömässä ja hmm...tulihan siellä syötyä,tosin riisiä en ottanut,mutta liekö ne "kastikkeet" miten vhh:lle sopivia :/ Onko kenelläkään edes aavistusta mitä niissä "kastikkeissa" on muuta kun tietty,lihaa ja kasviksia?
Meniköhän nyt
janitamami
9184
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
että kiinalaisten kastikkeet sisältävät aina sokeria. Ei siä voi sivuuttaa.
makeuden niistä huomaa,mutta toivoin hiljaa mielessäni että makeus olisi ollut jotain muuta kun sokeria:D No tämä päivä meni sitten niin rytinällä metsään,mutta se tietää vain että huominen on tiukempi päivä.
Määrät ne on mitkä ratkaisee. Tuskin montaa desiä kastikkeita maistelit ja riisiäkin olisit pari lusikallista hyvin voinut ottaa. Useamman vuoden VHHlla olleet eivät edes laske hiilihydraatteja joistain lempi herkuistaan. Tuolla alemmassa ketjussa konkarit kertovat juovansa tonkallisen maitoa ja toinen läträä oluella, niiden mitenkään vaikuttamatta ruokavalioon. Aika vapaamielinenhän tämä täysin sisäistetty VHH on, huolehdit vaan että hiilarit pysyy alle 50g, mut jotain mieli herkkuja voit vetää mielin määrin, sillä niitä ei lasketa.
Sitä kutsutaan elämäksi. Yksi LCHF/VHH:n hienouksista terveelle ihmiselle on että yksi päivä ei pilaa hommaa. Vähitellen niitä päiviä on hyvin harvassa sillä ei mistään tule parempaa ruokaa kuin aidoista aineista.Sokerin ja hiilihydraatien seuraukset tuntien on helpompi ja helpompi pysyä aisoissa ja keskittyä terveelliseen ruokaan.
miulla onki menny jo 7 viikkoa.Ensimmäisen kerrran heitti metsikköön koko aikana:D
Sokeristako sitten johtunee,mutta pitkästä aikaa koskee vatsaan,ei kovasti mutta ihmettelin kun ei ole vatsakipua tarvinnut kärsiä tämän 7 viikon aikana,ennen kun tänään.Myöskin närästystä tuntuu...
Voi tietty olla että ne melko kovat mausteetki vaivaa.
et edes riisiä ottanut, etkä leipääkään ilmeisesti syö, niin ei se hapanimeläkastikkeen sokeri hetkauta suuntaan taikka toiseen.
Ja joskushan voi kyllä syödä muutakin kuin pelkkää VHH ruokaa, mutta täytyy palata heti seuraavana päivänä takaisin entiseen VHH ruokaan, jos aikoo laihtua, muuten menee kyllä piloille. Ei tästäkään ruokavaliosta saa tehdä liian totista touhua, vaan elämästä pitää osata nauttia, myös joskus syömällä ns. kiellettyjäkin ruokia, kunhan se ei tule vaan taas tavaksi. Eikö vain?
Söin minäkin eilen anopin synttäreillä palan kakkua ja hiukan jäätelöä, enkä kadu yhtään, tänään taas ollaan perusruualla ja voidaan hyvin.
voi olla mahdollista että yksi kerta hiilari ruokaa nostaa painoa 400g :D Paino oli nimittäin noussut lauantain jälkeen tuon määrän :/ Johtuu kuitenkin ehkä nesteistä.
menisit vessaan! Pissa ja kakka ulos, niin olo kevenee.