Kysyn.

Ikävä kyllä voin sanoa kuten entinen lääkärikin minulle, kun olin menossa ohitusleikkaukseen 42 vuotiaana, että hän ei voi sanoa koskaan kumpi meistä kuolee ennemmin. Eli minäkin voin elää vaikka 100 vuotiaaksi, mutta sinuna minä kyllä kokeilisin ruokavalion vaihtoa, koska minulle tuli infarkti korkeiden kolesterolien seurauksena, nyt syön siihenkin lääkettä, mutta olen silti VHH ruokavaliolla ja olen joutunut toteamaan kuten lääkärinikin, että terveyteni on parantunut huomattavasti siirryttyäni tälle ruokavaliolle. Verensokerini ovat tasaantuneet, paino laskenut, verenpaineet laskeneet, kolesterolit alentuneet lisää, vaikka syön edelleen lääkettä siihen. Minulla oli kolesterolit tuollaisissa arvoissa ennen kuin tuli tukoksia liikaa, joten sitten tosiaankin jouduin ohitusleikkaukseen, mutta nyt olen tyytyväinen olooni.

Suosittelen sinullekin VHH ruokavaliota, mutta lisäksi ehkä kolesterolilääkitystä ainakin aluksi, jotta saat ne lähelle normaalia.Sitten verikokeet ennen ruokavaliolle alkamista ja muutaman kuukauden jälkeen uudet, niin näet sen vaikutuksen omaan elimistöösi.

Tätä ohjetta eivät kyllä muut täällä anna, vaan tyrmäävät lääkityksen, mutta minä ainakin syön edelleen kolesterolilääkettä niin kauan kunnes löytyy sellainen aukoton todistusaineisto siitä, etteivät korkeat kolesterolit aiheuta vaaraa ja minä en kyllä tyydy sellaiseen todistusaineistoon kuin 10 rasvamyyttiä

"Kokonaiskolesteroliarvoni on nyt just 8.6 ja siis osakolesteroliarvot ovat päin seiniä."

Tiedät siis kokonaiskolesterolisi arvon. Pelkästään tästäkö päättelet, että myös osakelesteroliarvosi olisivat päin seiniä vai tiedätkö niidenkin arvot? Mitkä ne ovat?

Pelkkä kokonaiskolesteroli ei korreloi mitenkään sydänsairauksiin. Vaikka lääketehtaat näin uskottelevatkin.