Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikuntaa :)

    Olen aina ollut aika pyöreä, en lihava, mutta pyöreä syystä, että olen inhonnut liikuntaa pienestä asti ja itseni rasittamista muutenkin. Aina on kyllä herkut maistuneet hyvin...
    Nyt puoli vuotta sitten koti kaupunkiini avattiin uusi naisten oma kuntosali, johon liityin. Siellä saa käydä punttiksella itsenäisesti ja sitten on ohjattuja tunteja (spinning, body pump, body balance, stepit jne.) ja olen todella innostunut siitä! Olen tosiaan alkanut nauttia urheilusta, varsinkin kun on alkanut tuloskin näkymään... :)
    Ruokavaliotani en ole juurikaan muuttanut. Ainoa mitä olen muuttanut, olen jättänyt voin leivän päältä ja syön makeaa vähemmän.
    Nykyään on huomattavasti parempi olo kuin ennen ja olen paljon energisempi!
    Suosittelen siis kuntoilua ja liittymistä juuri johonkin, vaikka salille. Se kannustaa liikkumaan, niinkuin myös ne hinnat mitä jäsennyydestä maksaa... ;)
    2407
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mitenkä auto toimisi, jos moottoriin työnnettäisiin polttoainetta enemmän, kuin se kuluttaa?

    - taitaisi sammua koko roska

    Samoin on ihmisen kehon kanssa, Aivoissa olevan säätimen on toimittava tehokkaasti ja tasapainotettava polttoaineen saanti.

    Äänestä

    Miten kävisi auton, jonka moottoriin pumpataan polttoainetta enemmän, kuin se ehtii polttaa. Yskii tai tai sammuu kokonaan.

    - ei ihmisen pidä syödä enempää, kuin kuluttaa, jos aikoo hyvinvoida.

    Voimme itse vaikuttaa aivoissa olevaan säätimeen ajattelemalla mitä syömme, mitä, milloin ja miksi. Hyvä olo on nautittavin olotila!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Wilma kirjoitti:

    Olen aina ollut aika pyöreä, en lihava, mutta pyöreä syystä, että olen inhonnut liikuntaa pienestä asti ja itseni rasittamista muutenkin. Aina on kyllä herkut maistuneet hyvin...
    Nyt puoli vuotta sitten koti kaupunkiini avattiin uusi naisten oma kuntosali, johon liityin. Siellä saa käydä punttiksella itsenäisesti ja sitten on ohjattuja tunteja (spinning, body pump, body balance, stepit jne.) ja olen todella innostunut siitä! Olen tosiaan alkanut nauttia urheilusta, varsinkin kun on alkanut tuloskin näkymään... :)
    Ruokavaliotani en ole juurikaan muuttanut. Ainoa mitä olen muuttanut, olen jättänyt voin leivän päältä ja syön makeaa vähemmän.
    Nykyään on huomattavasti parempi olo kuin ennen ja olen paljon energisempi!
    Suosittelen siis kuntoilua ja liittymistä juuri johonkin, vaikka salille. Se kannustaa liikkumaan, niinkuin myös ne hinnat mitä jäsennyydestä maksaa... ;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu