Jos paastoan kolme viikkoa (en saa tärkeitä rasvoja ym.) niin voiko käydä huonosti? Pakko paastota ):
Kärsiikö koulu? Onko nälkä niin sietämätöntä, kuriseeko vatsa koko ajan?
Kärsiikö koulu? Onko nälkä niin sietämätöntä, kuriseeko vatsa koko ajan?
Voiko paastoamiseen kuolla?
pelastakaa
4861
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Paastoamisesta voi saada sydänkohtauksen. Jos elimistö ei saa tarpeeksi suoloja ravinnosta voi tulla sydämen rytmihäiriöitä. Moni syömishäiriöinen on kuollut niihin jopa nukkuessaan. Jos haluat pudottaa pari kiloa suosittelen syömään terveellisesti, jättämään mässyt pois (sokeri ja vehnäjauhot) ja liikkumaan kohtuudella. Youtubessa on videoita aiheesta: memory of those who died eating disorders. Tytöt parhaassa iässä ovat kuolleet rytmihäiriöihin.
Paasto voi pikemminkin vaikeuttaa laihtumista kuin helpottaa sitä. Elimistösi käyttää lihaksiasi energiaksi, ja samalla aineenvaihduntasi alenee mahdollisesti pysyvästi, koska pienempi lihasmassa käyttää vähemmän energiaa. Selviäminen riippuu lähtötilanteesta. Kun lihasmassaa on alkujaankin runsaasti, selviää kriisitilanteesta paremmin.
Miksi sinun on pakko paastota 3 viikkoa? Kuka tai mikä sen määrää? Mielestäni uskonnollisen paaston vielä ymmärtää, johon liittyy henkinen puhdistautuminen samalla, ja jossa ruokailun laatua ja ajankohtaa on määritelty. Nestepaasto ei ole mielestäni perusteltua, ainakaan laihdutuskeinona. Nälällä voi saada itsensä psykoosiin, en suosittele kokeilemaan.
Käypäs keskustelemassa vaikka koulusi terveydenhoitajan kanssa, ennenkuin aloitat paastosi!
käydä terkkarilla ku se puuttuis asiaan eikä antais paastota. En oo tosiaankaan mikään ylipainoinen joka haluaa laihtua! Ja tämä paasto on laitettu osioon laihduttaminen, joten täällä puhutaan varmaan enemmän sen käytöstä laihduttamisessa, kuin uskonnollisessa merkityksessä.
(:
uskonnollinen paastoaminen on eri asia kuin täysin ruuatta oleminen. Uskonnollisessa asiayhteydessä sanalla "paasto" EI tarkoiteta sitä, että olisi täysin ravinnotta. Vaan usein niin, että mitään herkkuja eikä ylenmääräistä mässyämistä ei sovi tehdä vaan kunnioittaa omalla paastoamisellaan asiaa, jonka vuoksi paastoaa. Tai vaihtoehtoisesti niin, että siis syö hyvin kevyesti.