Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lahdutus kamuja???

    niin! että haluaisin laihdutus kamuja
    jolla on päämääränä päästä kesäksi pikinikuntoon!
    olen 14 vuotias tyttö! ja mun mitat on
    165/78!
    että lahtumisen varaa ois!
    kaikki 11-17vuotiaat tytöt niin mailatkaa:
    [email protected]
    2476
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ja suosittelisin sinun menevän terveydenhoitajalle.
    Milestäni ikäisesi/ ikäiseni tytöt eivät saa laihduttaa noin vaan...
    Pitäisi ensin jutella "asiantuntijan" kanssa.
    ITSE olen hyvässä kunnossa ja laihduttamisen varaa ei ole, MUTTA 2 vuotta sitten laihdutin 7kg (sinun iässäsi) ja kuukautiset jäi pois =(

    Voin tietysti antaa muutaman vinkin, MUTTA

    1. Syötkö paljon "makeaa, herkkuja, roskaruokaa??
    2.Kuinka usein harrastat liikuntaa???

    Kannattaa vain korjata ruokavaliota..JÄTTÄÄ POIS
    herkut ym..ylimääräiset rasvat..EI karkkeja, EI sipsejä, EI pizzaa....VAAN terveellistä ruokaa.
    --->>> Syö PALJON kasviksia ja hedelmiä...
    JÄTÄ vaaleat jauhotuotteet pois!
    esim: älä syö vaaleaa leipää, älä vaalea spagettia tai riisiä...
    Sytö puuroja ne pitää vatsan hyvänä!

    ET SAA itseäsi vielä ensi kesäksi "hyvään kuntoon" MUTTA syksyllä olen jo pitkällä JOS
    lisäät liikuntaa ja syöt TERVEELLISESTI...
    = D
    Kysy jotain jos haluat??????
    Ja kysyin jo tossa aikaisemmin muutaman kyssärin.

    Äänestä

    • kuinka kauan sulla kesti kun laihutit itse sen 7kg? käytitkö viinietikkaa ollenkaan?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pulska girl! kirjoitti:

    niin! että haluaisin laihdutus kamuja
    jolla on päämääränä päästä kesäksi pikinikuntoon!
    olen 14 vuotias tyttö! ja mun mitat on
    165/78!
    että lahtumisen varaa ois!
    kaikki 11-17vuotiaat tytöt niin mailatkaa:
    [email protected]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu