Olen 18v. nainen ja ongelmanani on heikko ääni puhuessa (laulamista en harrasta). Olen kärsinyt tästä oikeastaan aina, puhuessani ääni tuntuu tulevan jotenkin "väärin", ikää kuin yrittäisin puhua liian matalalta tai korkealta, mutta äänentason vaihtaminen ei auta. Ääneni on matala ja "karhea" ja katkeilee helposti. Jos luen pikkusiskolleni lyhyen lastenkirjan, joudun jatkuvasti kakomaan ja lopulta kurkkuni on kipeä enkä voi jatkaa.
Tämä ongelma ahdistaa minua, koska en voi puhua pitempään edes tavallisessa tilanteessa, puhumattakaan julkisen puheen pitämisestä!
Olen huonokuntoinen, mutten ylipainoinen. Hengitän hyvin pinnallisesti ja hengästyn helposti. Osaisikohan kukaan sanoa, auttaisiko aerobinen liikunta tähän ongelmaan? Kuitenkin kipu ei tunnu keuhkoissa vaan rasitus tulee tuohon kurkun yläpäähän...
Tämä ongelma ahdistaa minua, koska en voi puhua pitempään edes tavallisessa tilanteessa, puhumattakaan julkisen puheen pitämisestä!
Olen huonokuntoinen, mutten ylipainoinen. Hengitän hyvin pinnallisesti ja hengästyn helposti. Osaisikohan kukaan sanoa, auttaisiko aerobinen liikunta tähän ongelmaan? Kuitenkin kipu ei tunnu keuhkoissa vaan rasitus tulee tuohon kurkun yläpäähän...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.