Mieliala-gallup

1.En ole surullinen
x (siltä väliltä)
Olen alakuloinen ja surullinen
Olen niin onneton etten enää kestä

2.Tulevaisuus ei masenna eikä pelota x
Tulevaisuus pelottaa
Tunnen että tulevaisuudella ei ole mitään tarjottavaa
Tunnen että tulevaisuus on toivoton

3.En tunne epäonnistuneeni x
Tunnen että olen saanut aikaan hyvin vähän mainitsemisen arvoista
Tunnen olevani täysin epäonnistunut ihmisenä

4.En ole erityisen tyytymätön
En osaa nauttia asioista samalla tavalla kuin ennen x
Olen tyytymätön kaikkeen

5.Minulla ei oleerityisiä syyllisyyden tunteita
Tunnen melkoista syyllisyyttä x
Tunnen olevani erittäin huono ja arvoton

6.En ole pettynyt itseeni x
Olen pettynyt itseeni
Inhoan itseäni

7.Tunnen että olen yhtä hyvä kuin kuka muu hyvänsä x
Kritisoin heikkouksiani ja virheitäni
Moitin itseäni kaikesta mikä menee pieleen

8.En ole koskaan ajatellut tehdä pahaa itselleni x
Olen joskus ajatellut itseni vahingoittamista,mutta en kuitenkaan tee niin
Mielessäni on selvät itsemurhasuunnitelmat

9.En itke tavallista enempää
Itken nykyisin aina x
Ennen kykenin itkemään,mutta nyt en voi vaikka haluaisin

10.En ole sen ärtyisempi kuin ennenkään
x (siltä väliltä)
Tunnen itseni ärtyneeksi koko ajan
Minua aiemmin raivostuttaneet asiat eivät enää liikuta lainkaan

11.Olen edelleen kiinnostunut muista ihmisistä x
Kiinnostukseni ja tunteeni muita kohtaan ovat miltei kadonneet
Olen menettänyt kaiken mielenkiintoni muita kohden,
enkä välitä heistä enää lainkaan

12.Pystyn tekemään päätöksiä kuten aina ennen x
Minun on hyvin vaikeata tehdä päätöksiä
En pysty lainkaan tekemään päätöksiä

13.Mielestäni ulkonäköni ei ole muuttunut x
Pelkään että näytän vanhalta ja epämiellyttävältä
Tunnen olevani ruma ja vastenmielinen

14.Nukun yhtä hyvin kuin ennen x
Olen aamulla väsyneempi kuin ennen
Yöuneni jää korkeintaan 5 tuntiin

15.En väsy sen nopeammin kuin tavallisesti
Väsyn nopeammin kuin tavallisesti x
Olen liian väsynyt tehdäkseni mitään

16.Ruokahaluni on ennallaan
Ruokahaluni on heikompi kuin ennen x
Minulla ei ole lainkaan ruokahalua

17.Olen lihonnut
Painoni on pysynyt ennallaan
Olen laihtunut x

18.Olen yrittänyt laihduttaa
En ole yrittänyt laihduttaa x

19.En ajattele terveyttäni tavallista enempää x
Kiinnitän tavallista enemmän huomiota särkyihin ja kipuihin
Terveyteni ja tuntemusteni ajatteleminen on kokonaan vallannut mieleni

20.Kiinnostukseni seksiin on pysynyt ennallaan x
Kiinnostukseni seksiin on vähentynyt
En ole lainkaan kiinnostunut seksistä

1.En ole surullinen
Olen alakuloinen ja surullinen
Olen niin onneton etten enää kestä X

2.Tulevaisuus ei masenna eikä pelota
Tulevaisuus pelottaa
Tunnen että tulevaisuudella ei ole mitään tarjottavaa
Tunnen että tulevaisuus on toivoton X

3.En tunne epäonnistuneeni
Tunnen että olen saanut aikaan hyvin vähän mainitsemisen arvoista
Tunnen olevani täysin epäonnistunut ihmisenä X

4.En ole erityisen tyytymätön
En osaa nauttia asioista samalla tavalla kuin ennen
Olen tyytymätön kaikkeen X

5.Minulla ei oleerityisiä syyllisyyden tunteita
Tunnen melkoista syyllisyyttä
Tunnen olevani erittäin huono ja arvoton X

6.En ole pettynyt itseeni
Olen pettynyt itseeni
Inhoan itseäni X

7.Tunnen että olen yhtä hyvä kuin kuka muu hyvänsä
Kritisoin heikkouksiani ja virheitäni
Moitin itseäni kaikesta mikä menee pieleen X

8.En ole koskaan ajatellut tehdä pahaa itselleni
Olen joskus ajatellut itseni vahingoittamista,mutta en kuitenkaan tee niin
Mielessäni on selvät itsemurhasuunnitelmat X

9.En itke tavallista enempää
Itken nykyisin aina X
Ennen kykenin itkemään,mutta nyt en voi vaikka haluaisin

10.En ole sen ärtyisempi kuin ennenkään
Tunnen itseni ärtyneeksi koko ajan X
Minua aiemmin raivostuttaneet asiat eivät enää liikuta lainkaan

11.Olen edelleen kiinnostunut muista ihmisistä
Kiinnostukseni ja tunteeni muita kohtaan ovat miltei kadonneet
Olen menettänyt kaiken mielenkiintoni muita kohden,
enkä välitä heistä enää lainkaan X

12.Pystyn tekemään päätöksiä kuten aina ennen
Minun on hyvin vaikeata tehdä päätöksiä
En pysty lainkaan tekemään päätöksiä X

13.Mielestäni ulkonäköni ei ole muuttunut
Pelkään että näytän vanhalta ja epämiellyttävältä
Tunnen olevani ruma ja vastenmielinen X

14.Nukun yhtä hyvin kuin ennen
Olen aamulla väsyneempi kuin ennen
Yöuneni jää korkeintaan 5 tuntiin X

15.En väsy sen nopeammin kuin tavallisesti
Väsyn nopeammin kuin tavallisesti
Olen liian väsynyt tehdäkseni mitään X

16.Ruokahaluni on ennallaan
Ruokahaluni on heikompi kuin ennen
Minulla ei ole lainkaan ruokahalua X

17.Olen lihonnut X
Painoni on pysynyt ennallaan
Olen laihtunut

18.Olen yrittänyt laihduttaa
En ole yrittänyt laihduttaa X

19.En ajattele terveyttäni tavallista enempää X
Kiinnitän tavallista enemmän huomiota särkyihin ja kipuihin
Terveyteni ja tuntemusteni ajatteleminen on kokonaan vallannut mieleni

20.Kiinnostukseni seksiin on pysynyt ennallaan
Kiinnostukseni seksiin on vähentynyt
En ole lainkaan kiinnostunut seksistä X

ovat kovin johdattelevia. Oletat, että kaikki vastaajat ovat masentuneita. Eihän noihin voi vastata, jos ei ole ihan siipi maassa ja luovuttanut.

1.
Olen alakuloinen ja surullinen


2.Tulevaisuus ei masenna eikä pelota
Tunnen että tulevaisuudella ei ole mitään tarjottavaa


3.
Tunnen että olen saanut aikaan hyvin vähän mainitsemisen arvoista


4.En ole erityisen tyytymätön

5.
Tunnen melkoista syyllisyyttä


6.
Olen pettynyt itseeni


7.
Tunnen että olen yhtä hyvä kuin kuka muu hyvänsä

8.
Olen joskus ajatellut itseni vahingoittamista,mutta en kuitenkaan tee niin

9.
En itke tavallista enempää


10.
En ole sen ärtyisempi kuin ennenkään


11.Olen edelleen kiinnostunut muista ihmisistä


12.
En pysty lainkaan tekemään päätöksiä

13.
Mielestäni ulkonäköni ei ole muuttunut


14.
Olen aamulla väsyneempi kuin ennen


15.
Väsyn nopeammin kuin tavallisesti


16.Ruokahaluni on ennallaan


17.
Painoni on pysynyt ennallaan


18.
En ole yrittänyt laihduttaa

19.
Kiinnitän tavallista enemmän huomiota särkyihin ja kipuihin


20.
Kiinnostukseni seksiin on pysynyt ennallaan


Tiedän, että paska olo johtuu vaan tästä paskasta vodenajasta. Vihaan syksyä ja talvea varmaan eniten elämässä.

1.En ole surullinenX
Olen alakuloinen ja surullinenX
Olen niin onneton etten enää kestä

2.Tulevaisuus ei masenna eikä pelota
Tulevaisuus pelottaaX (vähän)
Tunnen että tulevaisuudella ei ole mitään tarjottavaa
Tunnen että tulevaisuus on toivoton

3.En tunne epäonnistuneeniX
Tunnen että olen saanut aikaan hyvin vähän mainitsemisen arvoista
Tunnen olevani täysin epäonnistunut ihmisenä

4.En ole erityisen tyytymätönX
En osaa nauttia asioista samalla tavalla kuin ennen
Olen tyytymätön kaikkeen

5.Minulla ei oleerityisiä syyllisyyden tunteitaX
Tunnen melkoista syyllisyyttäX
Tunnen olevani erittäin huono ja arvoton

6.En ole pettynyt itseeniX
Olen pettynyt itseeni
Inhoan itseäni

7.Tunnen että olen yhtä hyvä kuin kuka muu hyvänsäX
Kritisoin heikkouksiani ja virheitäniX
Moitin itseäni kaikesta mikä menee pieleen

8.En ole koskaan ajatellut tehdä pahaa itselleniX
Olen joskus ajatellut itseni vahingoittamista,mutta en kuitenkaan tee niin
Mielessäni on selvät itsemurhasuunnitelmat

9.En itke tavallista enempääX
Itken nykyisin aina
Ennen kykenin itkemään,mutta nyt en voi vaikka haluaisin

10.En ole sen ärtyisempi kuin ennenkään
Tunnen itseni ärtyneeksi koko ajanX (ei koko ajan, vain silloin usein kun naapurit meuhkaa)
Minua aiemmin raivostuttaneet asiat eivät enää liikuta lainkaan

11.Olen edelleen kiinnostunut muista ihmisistäX
Kiinnostukseni ja tunteeni muita kohtaan ovat miltei kadonneet
Olen menettänyt kaiken mielenkiintoni muita kohden,
enkä välitä heistä enää lainkaan

12.Pystyn tekemään päätöksiä kuten aina ennen
Minun on hyvin vaikeata tehdä päätöksiäX (ei hyvin vaikea, mutta hieman)
En pysty lainkaan tekemään päätöksiä

13.Mielestäni ulkonäköni ei ole muuttunutX (paitsi että näytän vähän vanhemmalta)
Pelkään että näytän vanhalta ja epämiellyttävältä
Tunnen olevani ruma ja vastenmielinen

14.Nukun yhtä hyvin kuin ennen
Olen aamulla väsyneempi kuin ennenX (edelleen naapurit)
Yöuneni jää korkeintaan 5 tuntiin

15.En väsy sen nopeammin kuin tavallisestiX
Väsyn nopeammin kuin tavallisesti
Olen liian väsynyt tehdäkseni mitään

16.Ruokahaluni on ennallaanX
Ruokahaluni on heikompi kuin ennen
Minulla ei ole lainkaan ruokahalua

17.Olen lihonnutX
Painoni on pysynyt ennallaan
Olen laihtunut

18.Olen yrittänyt laihduttaa
En ole yrittänyt laihduttaaX

19.En ajattele terveyttäni tavallista enempääX
Kiinnitän tavallista enemmän huomiota särkyihin ja kipuihin
Terveyteni ja tuntemusteni ajatteleminen on kokonaan vallannut mieleni

20.Kiinnostukseni seksiin on pysynyt ennallaanX
Kiinnostukseni seksiin on vähentynyt
En ole lainkaan kiinnostunut seksistä

sattumalta osaa siihen hyvän kasvun avaimet tutkimukseen, vai mikä se oli? Juuri täytin uusimman kysymyskaavakkeen ja kovin oli samanlaiset kysymykset kuin siinä.

Enkös minä ole sinulle sanonut sen, ettet tälle palstalle tule kurkkimaan, saatikka vielä kalluppeja laatimaan. Sinunhan piti pysytellä "virkkaa & neulo" ja "miten kokkaamme" palstoilla.

Jk. Harkitsen vakavasti nettiliittymäsi sulkemista.

Onpa kysymyksiä...



1.En ole surullinen/ ruksi tähän
Olen alakuloinen ja surullinen
Olen niin onneton etten enää kestä

2.Tulevaisuus ei masenna eikä pelota/ruksi tähän
Tulevaisuus pelottaa
Tunnen että tulevaisuudella ei ole mitään tarjottavaa
Tunnen että tulevaisuus on toivoton

3.En tunne epäonnistuneeni
Tunnen että olen saanut aikaan hyvin vähän mainitsemisen arvoista
Tunnen olevani täysin epäonnistunut ihmisenä/ruksi tähän

4.En ole erityisen tyytymätön/ruksi tähän
En osaa nauttia asioista samalla tavalla kuin ennen
Olen tyytymätön kaikkeen

5.Minulla ei oleerityisiä syyllisyyden tunteita
Tunnen melkoista syyllisyyttä
Tunnen olevani erittäin huono ja arvoton/ruksi tähän

6.En ole pettynyt itseeni/ruksi tähän
Olen pettynyt itseeni
Inhoan itseäni

7.Tunnen että olen yhtä hyvä kuin kuka muu hyvänsä/ruksi tähän
Kritisoin heikkouksiani ja virheitäni
Moitin itseäni kaikesta mikä menee pieleen

8.En ole koskaan ajatellut tehdä pahaa itselleni
Olen joskus ajatellut itseni vahingoittamista,mutta en kuitenkaan tee niin/ruksi tähän
Mielessäni on selvät itsemurhasuunnitelmat

9.En itke tavallista enempää
Itken nykyisin aina/ruksi tähän
Ennen kykenin itkemään,mutta nyt en voi vaikka haluaisin

10.En ole sen ärtyisempi kuin ennenkään
Tunnen itseni ärtyneeksi koko ajan
Minua aiemmin raivostuttaneet asiat eivät enää liikuta lainkaan/ruksi tähän

11.Olen edelleen kiinnostunut muista ihmisistä/ruksi tähän
Kiinnostukseni ja tunteeni muita kohtaan ovat miltei kadonneet
Olen menettänyt kaiken mielenkiintoni muita kohden,
enkä välitä heistä enää lainkaan

12.Pystyn tekemään päätöksiä kuten aina ennen
Minun on hyvin vaikeata tehdä päätöksiä/ruksi tähän
En pysty lainkaan tekemään päätöksiä

13.Mielestäni ulkonäköni ei ole muuttunut/ruksi tähän
Pelkään että näytän vanhalta ja epämiellyttävältä
Tunnen olevani ruma ja vastenmielinen

14.Nukun yhtä hyvin kuin ennen/ruksi tähän
Olen aamulla väsyneempi kuin ennen
Yöuneni jää korkeintaan 5 tuntiin

15.En väsy sen nopeammin kuin tavallisesti/ruksi tähän
Väsyn nopeammin kuin tavallisesti
Olen liian väsynyt tehdäkseni mitään

16.Ruokahaluni on ennallaan/ruksi tähän
Ruokahaluni on heikompi kuin ennen
Minulla ei ole lainkaan ruokahalua

17.Olen lihonnut
Painoni on pysynyt ennallaan/ruksi tähän
Olen laihtunut

18.Olen yrittänyt laihduttaa
En ole yrittänyt laihduttaa/ruksi tähän

19.En ajattele terveyttäni tavallista enempää/ruksi tähän
Kiinnitän tavallista enemmän huomiota särkyihin ja kipuihin
Terveyteni ja tuntemusteni ajatteleminen on kokonaan vallannut mieleni

20.Kiinnostukseni seksiin on pysynyt ennallaan/ruksi tähän
Kiinnostukseni seksiin on vähentynyt
En ole lainkaan kiinnostunut seksistä

1.En ole surullinen
Olen alakuloinen ja surullinen X
Olen niin onneton etten enää kestä

2.Tulevaisuus ei masenna eikä pelota
Tulevaisuus pelottaa
Tunnen että tulevaisuudella ei ole mitään tarjottavaa
Tunnen että tulevaisuus on toivoton

3.En tunne epäonnistuneeni
Tunnen että olen saanut aikaan hyvin vähän mainitsemisen arvoista X
Tunnen olevani täysin epäonnistunut ihmisenä

4.En ole erityisen tyytymätön
En osaa nauttia asioista samalla tavalla kuin ennen X
Olen tyytymätön kaikkeen

5.Minulla ei oleerityisiä syyllisyyden tunteita X
Tunnen melkoista syyllisyyttä
Tunnen olevani erittäin huono ja arvoton

6.En ole pettynyt itseeni X
Olen pettynyt itseeni
Inhoan itseäni

7.Tunnen että olen yhtä hyvä kuin kuka muu hyvänsä
Kritisoin heikkouksiani ja virheitäni X
Moitin itseäni kaikesta mikä menee pieleen

8.En ole koskaan ajatellut tehdä pahaa itselleni
Olen joskus ajatellut itseni vahingoittamista,mutta en kuitenkaan tee niin
Mielessäni on selvät itsemurhasuunnitelmat

9.En itke tavallista enempää
Itken nykyisin aina
Ennen kykenin itkemään,mutta nyt en voi vaikka haluaisin

10.En ole sen ärtyisempi kuin ennenkään
Tunnen itseni ärtyneeksi koko ajan
Minua aiemmin raivostuttaneet asiat eivät enää liikuta lainkaan X

11.Olen edelleen kiinnostunut muista ihmisistä X
Kiinnostukseni ja tunteeni muita kohtaan ovat miltei kadonneet
Olen menettänyt kaiken mielenkiintoni muita kohden,
enkä välitä heistä enää lainkaan

12.Pystyn tekemään päätöksiä kuten aina ennen X
Minun on hyvin vaikeata tehdä päätöksiä
En pysty lainkaan tekemään päätöksiä

13.Mielestäni ulkonäköni ei ole muuttunut X
Pelkään että näytän vanhalta ja epämiellyttävältä
Tunnen olevani ruma ja vastenmielinen

14.Nukun yhtä hyvin kuin ennen X
Olen aamulla väsyneempi kuin ennen
Yöuneni jää korkeintaan 5 tuntiin

15.En väsy sen nopeammin kuin tavallisesti X
Väsyn nopeammin kuin tavallisesti
Olen liian väsynyt tehdäkseni mitään

16.Ruokahaluni on ennallaan X
Ruokahaluni on heikompi kuin ennen
Minulla ei ole lainkaan ruokahalua

17.Olen lihonnut
Painoni on pysynyt ennallaan X
Olen laihtunut

18.Olen yrittänyt laihduttaa
En ole yrittänyt laihduttaa

19.En ajattele terveyttäni tavallista enempää X
Kiinnitän tavallista enemmän huomiota särkyihin ja kipuihin
Terveyteni ja tuntemusteni ajatteleminen on kokonaan vallannut mieleni

20.Kiinnostukseni seksiin on pysynyt ennallaan X
Kiinnostukseni seksiin on vähentynyt
En ole lainkaan kiinnostunut seksistä

1.
Olen alakuloinen ja surullinen

2.
Tunnen että tulevaisuudella ei ole mitään tarjottavaa


3.
Tunnen että olen saanut aikaan hyvin vähän mainitsemisen arvoista

4.
Olen tyytymätön kaikkeen

5.
Tunnen melkoista syyllisyyttä


6.
Olen pettynyt itseeni

7.
Moitin itseäni kaikesta mikä menee pieleen

8.
Olen joskus ajatellut itseni vahingoittamista,mutta en kuitenkaan tee niin

9.
Ennen kykenin itkemään,mutta nyt en voi vaikka haluaisin

10.
Tunnen itseni ärtyneeksi koko ajan

11.
Olen menettänyt kaiken mielenkiintoni muita kohden,
enkä välitä heistä enää lainkaan

12.
Minun on hyvin vaikeata tehdä päätöksiä

13.
Pelkään että näytän vanhalta ja epämiellyttävältä

14.
Olen aamulla väsyneempi kuin ennen

15.
Väsyn nopeammin kuin tavallisesti

16.
Minulla ei ole lainkaan ruokahalua

17.
Olen lihonnut

18.
En ole yrittänyt laihduttaa

19.
Terveyteni ja tuntemusteni ajatteleminen on kokonaan vallannut mieleni

20.
Kiinnostukseni seksiin on vähentynyt

toihan peruskysely masennuksesta ja sen asteesta.