Saako maitorasvaa

mutta tarkoitan että jos kuitenkin pitää hiilarit alle 100g en tarkoita mitä se hiilari sisältää, kunhan alle ton 100g.

Mutta eihän korkeilla kolesteroleilla ole merkitystä, vai onko sittenkin?

sirikantun kirjoitti:

mutta tarkoitan että jos kuitenkin pitää hiilarit alle 100g en tarkoita mitä se hiilari sisältää, kunhan alle ton 100g.

Mutta eihän korkeilla kolesteroleilla ole merkitystä, vai onko sittenkin?

ja ne hiilarit tulevat pääosin kasviksista, marjoista ja maitotuotteista. Kyllä laihtumista voi tapahtua myös max 100g hiilarimäärillä. Ihmiset ovat erilaisia hiilarisietokyvyn suhteen.

Korkeilla kolesteroleilla ei ole merkitystä koska ne eivät aiheuta mitään oireita. Jos kyseessä on familiaalinen hyperkolesterolemia niin silloin kolesteroliarvot nousevat yli 10 ja se saattaa aiheuttaa oireita. Kyseessä on kuitenkin hyvin harvinainen sairaus.

Ihmisellä on hyvin vähän mahdollisuuksia vaikuttaa kolesterolinsa tasoon koska elimistö itse tuottaa sitä jos sitä ei saa ravinnosta. Kolesterolitaso myös vaihtelee suuresti eri päivinä ja jopa eri vuorokauden aikoina. Yksi mittaus ei merkitse yhtään mitään, silti sen perusteella määrätään lääkeitä. Kyseessä on lääketehtaiden "kolesterolihuijaus" jonka avulla saadaa myytyä lääkkeitä kun on asetettu keinotekoinen raja jonka ylittävät saavat automaattisesti lääkityksen.

Korkea triglyseridiarvo on paljon tärkeämpi mittari terveyden kannalta mutta siihen ei kiinnitetä juuri lainkaan huomiota kun siihen ei ole lääkettä kehitetty. Sitä voi alentaa vain hiilihydraatteja vähentämällä.

old_profile_40156 kirjoitti:

ja ne hiilarit tulevat pääosin kasviksista, marjoista ja maitotuotteista. Kyllä laihtumista voi tapahtua myös max 100g hiilarimäärillä. Ihmiset ovat erilaisia hiilarisietokyvyn suhteen.

Korkeilla kolesteroleilla ei ole merkitystä koska ne eivät aiheuta mitään oireita. Jos kyseessä on familiaalinen hyperkolesterolemia niin silloin kolesteroliarvot nousevat yli 10 ja se saattaa aiheuttaa oireita. Kyseessä on kuitenkin hyvin harvinainen sairaus.

Ihmisellä on hyvin vähän mahdollisuuksia vaikuttaa kolesterolinsa tasoon koska elimistö itse tuottaa sitä jos sitä ei saa ravinnosta. Kolesterolitaso myös vaihtelee suuresti eri päivinä ja jopa eri vuorokauden aikoina. Yksi mittaus ei merkitse yhtään mitään, silti sen perusteella määrätään lääkeitä. Kyseessä on lääketehtaiden "kolesterolihuijaus" jonka avulla saadaa myytyä lääkkeitä kun on asetettu keinotekoinen raja jonka ylittävät saavat automaattisesti lääkityksen.

Korkea triglyseridiarvo on paljon tärkeämpi mittari terveyden kannalta mutta siihen ei kiinnitetä juuri lainkaan huomiota kun siihen ei ole lääkettä kehitetty. Sitä voi alentaa vain hiilihydraatteja vähentämällä.

Harvoin se kellään yli 10:een kipuaa..

En minä ainakaan pysty todistamaan puolesta että vastaan, miten korkeat kolesterolit voi olla haitaksi..

Asiaa jos kysytään esim.terveydenhoitajilta, järjestään heidän mielestään pitäisi olla alle 5 (kokonais)
Millä helvetillä kukaan niin alas sitä saa, tai kannattaako edes yrittää?
Jos ollaan rehellisiä, harvalla lääkärilläkään on alle 5!

Muistan tapauksen, jossa yhdellä huippu-urheilijalla, nimeä mainitsematta, oli tosi korkea kok.kolesteroli, en nyt tarkalleen muista paljonko oli, mutta häly tehtiin. Henkilöllä oli muuten erittäin matala rasvaprosentti, koska harrasti kestävyysurheilua, yks maailman parhaista.

Koko juttu näköjään on unohtunut unholaan, sen koommin ei ole kuultu...

old_profile_40156 kirjoitti:

ja ne hiilarit tulevat pääosin kasviksista, marjoista ja maitotuotteista. Kyllä laihtumista voi tapahtua myös max 100g hiilarimäärillä. Ihmiset ovat erilaisia hiilarisietokyvyn suhteen.

Korkeilla kolesteroleilla ei ole merkitystä koska ne eivät aiheuta mitään oireita. Jos kyseessä on familiaalinen hyperkolesterolemia niin silloin kolesteroliarvot nousevat yli 10 ja se saattaa aiheuttaa oireita. Kyseessä on kuitenkin hyvin harvinainen sairaus.

Ihmisellä on hyvin vähän mahdollisuuksia vaikuttaa kolesterolinsa tasoon koska elimistö itse tuottaa sitä jos sitä ei saa ravinnosta. Kolesterolitaso myös vaihtelee suuresti eri päivinä ja jopa eri vuorokauden aikoina. Yksi mittaus ei merkitse yhtään mitään, silti sen perusteella määrätään lääkeitä. Kyseessä on lääketehtaiden "kolesterolihuijaus" jonka avulla saadaa myytyä lääkkeitä kun on asetettu keinotekoinen raja jonka ylittävät saavat automaattisesti lääkityksen.

Korkea triglyseridiarvo on paljon tärkeämpi mittari terveyden kannalta mutta siihen ei kiinnitetä juuri lainkaan huomiota kun siihen ei ole lääkettä kehitetty. Sitä voi alentaa vain hiilihydraatteja vähentämällä.

Kertoi täysin ilman mitään koulutusta saanut evp.ilmoitusmyyjä.

Näiltä aivopestyiltä erakkopapparaisilta saat "tietoa" VHH:sta aivan yhtä hyvin kuin kysyisit femistiakkalaumalta suorinta tietä huorakadulle..

Kolesterolilla ei ole mitään väliä kunnes se jollakin VHH-talipallolla hiemankaan laskee. Silloin lähtee raketit hangesta ja ikonit nostetaan yöpöydälle kunnes ne paskarasvaeväät alkavat maistua vehkeeltä ja kalsarit tihkuvat rasvaripulia.

Huoltoyhtiössä TJ kirjoitti:

Kertoi täysin ilman mitään koulutusta saanut evp.ilmoitusmyyjä.

Näiltä aivopestyiltä erakkopapparaisilta saat "tietoa" VHH:sta aivan yhtä hyvin kuin kysyisit femistiakkalaumalta suorinta tietä huorakadulle..

Kolesterolilla ei ole mitään väliä kunnes se jollakin VHH-talipallolla hiemankaan laskee. Silloin lähtee raketit hangesta ja ikonit nostetaan yöpöydälle kunnes ne paskarasvaeväät alkavat maistua vehkeeltä ja kalsarit tihkuvat rasvaripulia.

ja paskanlevittäjä. Sanoin jo toisessa ketjussa että sinulla on oudot ajatukset mutta niin on aina ollut sillä olethan parantumattomasti sairas ja häiriintynyt yksilö. Täytyyhän sinun jossain netissä yrittää päteä kun se ei oikeassa elämässä onnistu.

En edelleenkään ole eläkkeellä ja ei tervettä 58 vuotiasta VHH:laista eläkkeelle päästettäisikään.

Luin mielenkiintoisen artikkelin lehdestä jossa pohdittiin mikä ihme saa ihmisessä pimeät voimat liikkeelle kun hän menee netin keskustelupalstoille ja paljastaa nimimerkin takaa sairaat puolensa ja käyttäytyy täysin asiattomasti muita kohtaan? Normaalissa elämässä ihminen saattaa käyttäytyä aivan normaalisti muita kohtaan.

Eräänlainen sairaus tuokin ja sinä olet jo vuosia ollut siitä hyvä esimerkki. Vittuilet kaikille ja haastat riitaa. Ehkä saat siitä seksuaalista tyydytystä kun ei sitä muuten elämästäsi löydy.

old_profile_40156 kirjoitti:

ja paskanlevittäjä. Sanoin jo toisessa ketjussa että sinulla on oudot ajatukset mutta niin on aina ollut sillä olethan parantumattomasti sairas ja häiriintynyt yksilö. Täytyyhän sinun jossain netissä yrittää päteä kun se ei oikeassa elämässä onnistu.

En edelleenkään ole eläkkeellä ja ei tervettä 58 vuotiasta VHH:laista eläkkeelle päästettäisikään.

Luin mielenkiintoisen artikkelin lehdestä jossa pohdittiin mikä ihme saa ihmisessä pimeät voimat liikkeelle kun hän menee netin keskustelupalstoille ja paljastaa nimimerkin takaa sairaat puolensa ja käyttäytyy täysin asiattomasti muita kohtaan? Normaalissa elämässä ihminen saattaa käyttäytyä aivan normaalisti muita kohtaan.

Eräänlainen sairaus tuokin ja sinä olet jo vuosia ollut siitä hyvä esimerkki. Vittuilet kaikille ja haastat riitaa. Ehkä saat siitä seksuaalista tyydytystä kun ei sitä muuten elämästäsi löydy.

Yrityksen toiminta jonka osakepääoma on 2500 Euroa ei liene vaadi sen toimitusjohtajalta kovinkaan rivakkaa toimintaa? Liikevaihto? Työntekijät?


Sinulla on tuskin varaa haukkua ketään paskanjauhajaksi. Laita se KG-lehden juttu kuvineen tänne, niin saamme ihailla "tervettä ja hoikkaa" VHH:lla elävää "elämänsä parhaassa iässä" lilluvaa taataa.

Turha äijä joka kiukkuaa kun kukaan ei kuuntele ja meni se elämäkin ohi..

Muru kalkkina kirjoitti:

Yrityksen toiminta jonka osakepääoma on 2500 Euroa ei liene vaadi sen toimitusjohtajalta kovinkaan rivakkaa toimintaa? Liikevaihto? Työntekijät?


Sinulla on tuskin varaa haukkua ketään paskanjauhajaksi. Laita se KG-lehden juttu kuvineen tänne, niin saamme ihailla "tervettä ja hoikkaa" VHH:lla elävää "elämänsä parhaassa iässä" lilluvaa taataa.

Turha äijä joka kiukkuaa kun kukaan ei kuuntele ja meni se elämäkin ohi..

viestimestä saamme ihailla sinun todennäkösesti mallimitat täyttävää ihannevartaloa?

Koff III kirjoitti:

viestimestä saamme ihailla sinun todennäkösesti mallimitat täyttävää ihannevartaloa?

ole nähnytkään mallinmitat täyttävää ihannevartaloa ja siitä hän kärsiikin ja se tekee hänet katkeraksi. Ei sitä kukaan bylsi edes säkki päässä. Siksi hän vain vittuilee ja varsinkin miehille. Minä tiedän hänen oikean nimensä kun hän meni kirjoittamaan ystävälleni Antti Heikkilälle minua parjaavan sähköpostin. Kirjoitti raukka parka omalla nimellään.

old_profile_40156 kirjoitti:

ole nähnytkään mallinmitat täyttävää ihannevartaloa ja siitä hän kärsiikin ja se tekee hänet katkeraksi. Ei sitä kukaan bylsi edes säkki päässä. Siksi hän vain vittuilee ja varsinkin miehille. Minä tiedän hänen oikean nimensä kun hän meni kirjoittamaan ystävälleni Antti Heikkilälle minua parjaavan sähköpostin. Kirjoitti raukka parka omalla nimellään.

Laita sitten minulle s.postia. Saattaa se vastaanottaja yllättyä! On niin kovin lutuista kun vanha mies raivoaa ja tikahtuu vainoharhojensa parissa.

Ei se Sunkka nyt todellakaan ollut väärässä kun luonnehti ja kuvaili sinua.

Et ole työtön. Olet toimitusjohtaja yrityksessä jonka tiedot kauppalehdessä ovat julkisia. Saan myös halutessani tilata tuolta vuosikertomuksen muutamaa ropoa vastaan. Ei kiinnosta tietää.

Eli esitä sinä ihan kaikessa rauhassa "komeaa, hoikkaa ja menestyvää toimitusjohtajaa". Totuus ei sinulle taida välittyä sieltä lähiökopperon, eikä sen puolilahon kotteron peileistä. Se näkyy harhaisista teksteistäsi joista osaa kuka tahansa lukea, että tämä läski on muuttunut sinulle pakkomielteeksi.

Kaaliraastetta, smetanaa, tutulta kalastajalta kuhaa, loraus kermaa, vatajan makkaraa. etc, etc. Vuodesta toiseen kuin marketin nauha samaa paskaa jauhaen.

Islanderska kirjoitti:

Laita sitten minulle s.postia. Saattaa se vastaanottaja yllättyä! On niin kovin lutuista kun vanha mies raivoaa ja tikahtuu vainoharhojensa parissa.

Ei se Sunkka nyt todellakaan ollut väärässä kun luonnehti ja kuvaili sinua.

Et ole työtön. Olet toimitusjohtaja yrityksessä jonka tiedot kauppalehdessä ovat julkisia. Saan myös halutessani tilata tuolta vuosikertomuksen muutamaa ropoa vastaan. Ei kiinnosta tietää.

Eli esitä sinä ihan kaikessa rauhassa "komeaa, hoikkaa ja menestyvää toimitusjohtajaa". Totuus ei sinulle taida välittyä sieltä lähiökopperon, eikä sen puolilahon kotteron peileistä. Se näkyy harhaisista teksteistäsi joista osaa kuka tahansa lukea, että tämä läski on muuttunut sinulle pakkomielteeksi.

Kaaliraastetta, smetanaa, tutulta kalastajalta kuhaa, loraus kermaa, vatajan makkaraa. etc, etc. Vuodesta toiseen kuin marketin nauha samaa paskaa jauhaen.

Jos mies tulisi metsässä vastaan ja sinulla sattuisi olemaan haulikko mukana ja molemmissa piipuissa susihauleilla ladatut patruunat.

Haluamme varmistaa kirjoitti:

Jos mies tulisi metsässä vastaan ja sinulla sattuisi olemaan haulikko mukana ja molemmissa piipuissa susihauleilla ladatut patruunat.

Ojentasin hänelle pikaisesti jotakin hiilihydraattipitoista evästä ja toivottaisin oikein hyvää päivänjatkoa.

Jätän kaikenlaisen väkivallan ja sillä uhkailun ketoosipotilaille ja glukoosivajeisille.

islanderska kirjoitti:

Ojentasin hänelle pikaisesti jotakin hiilihydraattipitoista evästä ja toivottaisin oikein hyvää päivänjatkoa.

Jätän kaikenlaisen väkivallan ja sillä uhkailun ketoosipotilaille ja glukoosivajeisille.

Eihän minua kannata haulikolla tappaa. Sittenhän et enää saisi orkkuja minulle vittuilusta ja joutuisit tyytymään banaaneihin. Nyt kun saat oikein purkaa patoutumiasi niin saatat jopa saada yöllä unta.

Säälittävä olet ja suosittelisin rasvakuuria sokerin sijaan niin kyllä se siitä... Nykyisin sokerit nousee ja laskee useita kertoja päivässä.

old_profile_40156 kirjoitti:

Eihän minua kannata haulikolla tappaa. Sittenhän et enää saisi orkkuja minulle vittuilusta ja joutuisit tyytymään banaaneihin. Nyt kun saat oikein purkaa patoutumiasi niin saatat jopa saada yöllä unta.

Säälittävä olet ja suosittelisin rasvakuuria sokerin sijaan niin kyllä se siitä... Nykyisin sokerit nousee ja laskee useita kertoja päivässä.

Olet oikeassa siinä, että täällä nousee ja laskee! Jopa useamman kerran päivässä. Ja ihan muut kuin sokerit. Taitaa olla ne sinun noususi sinisten varassa? Vai roikkuuko "sokerit" reittä vasten 24/7?

On niin säälittävää kun vanhus näkee vain yhden "kalastajan muijan" joka on kaiken pahan alku ja juuri. Laita sille s.postia. Minä en sitä ainakaan saanut, enkä tule koskaan sitä saamaan, koska minun henkilöllisyyttäni et tule KOSKAAN saamaan, kuten et Boxinkaan.

Mahtaa harmittaa? No ota itse se banaani ja nauti se vaikka ruokatorven toisesta päästä hivuttaen jos huvittaa.

Islanderska kirjoitti:

Laita sitten minulle s.postia. Saattaa se vastaanottaja yllättyä! On niin kovin lutuista kun vanha mies raivoaa ja tikahtuu vainoharhojensa parissa.

Ei se Sunkka nyt todellakaan ollut väärässä kun luonnehti ja kuvaili sinua.

Et ole työtön. Olet toimitusjohtaja yrityksessä jonka tiedot kauppalehdessä ovat julkisia. Saan myös halutessani tilata tuolta vuosikertomuksen muutamaa ropoa vastaan. Ei kiinnosta tietää.

Eli esitä sinä ihan kaikessa rauhassa "komeaa, hoikkaa ja menestyvää toimitusjohtajaa". Totuus ei sinulle taida välittyä sieltä lähiökopperon, eikä sen puolilahon kotteron peileistä. Se näkyy harhaisista teksteistäsi joista osaa kuka tahansa lukea, että tämä läski on muuttunut sinulle pakkomielteeksi.

Kaaliraastetta, smetanaa, tutulta kalastajalta kuhaa, loraus kermaa, vatajan makkaraa. etc, etc. Vuodesta toiseen kuin marketin nauha samaa paskaa jauhaen.

Tuollainen ei ole tervettä. Olet oikeesti sairas. Hakeudu hoitoon.

Islanderska kirjoitti:

Laita sitten minulle s.postia. Saattaa se vastaanottaja yllättyä! On niin kovin lutuista kun vanha mies raivoaa ja tikahtuu vainoharhojensa parissa.

Ei se Sunkka nyt todellakaan ollut väärässä kun luonnehti ja kuvaili sinua.

Et ole työtön. Olet toimitusjohtaja yrityksessä jonka tiedot kauppalehdessä ovat julkisia. Saan myös halutessani tilata tuolta vuosikertomuksen muutamaa ropoa vastaan. Ei kiinnosta tietää.

Eli esitä sinä ihan kaikessa rauhassa "komeaa, hoikkaa ja menestyvää toimitusjohtajaa". Totuus ei sinulle taida välittyä sieltä lähiökopperon, eikä sen puolilahon kotteron peileistä. Se näkyy harhaisista teksteistäsi joista osaa kuka tahansa lukea, että tämä läski on muuttunut sinulle pakkomielteeksi.

Kaaliraastetta, smetanaa, tutulta kalastajalta kuhaa, loraus kermaa, vatajan makkaraa. etc, etc. Vuodesta toiseen kuin marketin nauha samaa paskaa jauhaen.

sinä, vuodesta toiseen jaksat sitten arvostella toisten ulkonäköä ja kirjoituksia aiheesta joka saa sappesi kiehumaan. Etkö voisi ajatella palstan vaihtoa?