Kun on nämä ravintoaineiden pisteytykset niin paljonko saa mistäkin?
Tiedän siis että kasveista ei tule mitään koska ne ovat vain terveellisiä. Pizzan syöminen tuo jo sen 20pistettä, minkä verran päivässä saa myös syödä, mutta myös liikkua jos kokonaisen syö.
Kertoisitteko muista ruoka-aineista, miten ne pisteytetään.
Kiitos!!
Tiedän siis että kasveista ei tule mitään koska ne ovat vain terveellisiä. Pizzan syöminen tuo jo sen 20pistettä, minkä verran päivässä saa myös syödä, mutta myös liikkua jos kokonaisen syö.
Kertoisitteko muista ruoka-aineista, miten ne pisteytetään.
Kiitos!!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.