Tietääkö joku, kuinka paljon kaloreita on 100g Napoleonin kakussa?
Napoleonin kakku ja kalorit
hmmm.....
1319
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos viitsisit nähdä vaivaa, laskisit sen hetkessä reseptistä. Mutta noh, minäpä teen sen sinulle lyhyillä nyrkkisäännöillä. Kakusta on 40% rasvaa, 40% jauhoa ja 20% sokeria. Rasvassa on kaloreita 600, jauhoissa 300 ja sokerissa 400. Eli (4*600+4*300+2*400)/10 = 440kcal/100g. 10% virhemarginaalilla.
Tuollainen laskeminen on aika turhaa. Parempi on laskea herkut annoksina, ei niiden kalorimäärät niin hirveästi heittele. Itse annan itselleni anteeksi yhden herkkuannoksen syönnin viikossa. Siis kakkupalan, pullan, viinerin, tms. Paitsi jos satun harrastamaan tunnin raskasta liikuntaa, silloin voin syödä toisenkin, jos mieli tekee.