Olen liikuntarajoitteinen laihduttaja. Ylipainoa ei ole, mutta pitää tarkkailla ruokailujaan, kun pyörätuolilla liikkuu ja on perussairauksia, kuten sydänvika ja astma.
Ruoka-aineallergiat rajoittaa murkinointia. Esimerkiksi marjoja ja vihanneksia, lukuunottamatta hernettä, maissia, paprikaa, kaalia ja kukkakaalia en voi käyttää. Samoin vatsan laittaa sekaisin kaura ja ruis. Olen ollut nyt kuukauden päivät käyttämättä jäätelöä, pullaa, keksejä, suklaata, karkkia, sokeria... ruoka-annoksia olen pienentänyt ja paino on pudonnut 3 kg. Rajoitettu nesteytys (puolesta litrasta litraan) sisältää vettä, makeuttamatonta teetä, laihaa kahvia.
Ennen laihdutusyrityksen aloittamista mulla oli verensokerit 2.2-3.5 eli suht. mukavat, mutta nyt mulla on liki 6 koko ajan verensokerit ja väsyttää kovasti. Nukun oikein hyvin yöt, 8 tuntia keskimäärin. Ja virtsassa on liikaa sokeria.
Onko se normaalia? Syön n. 5 tunnin välein ja syön esim. aamulla palan vaaleaa leipää ja mukin juon teetä. Päivällä samoin, iltapäivällä lämmin ruoka ja illalla ei mitään.
Onko verensokerin nousu vaaratonta, samoin väsymys ja ruokahaluttomuus? Lääkärit tietävät runsas sokerisuuden virtsassa, mutta eivät käy sitä tutkimaan.
Rakossa virtsa on useita tunteja, sillä en tunne katetrointitarvetta hermotoiminnan puutteen vuoksi. Muuten ruokailu pyrkii olemaan terveellistä kohonneen kolestrolinkin vuoksi ja veritulppakin on ollut jalassa, johon liuotuslääkitys on lopetettu.
Ruoka-aineallergiat rajoittaa murkinointia. Esimerkiksi marjoja ja vihanneksia, lukuunottamatta hernettä, maissia, paprikaa, kaalia ja kukkakaalia en voi käyttää. Samoin vatsan laittaa sekaisin kaura ja ruis. Olen ollut nyt kuukauden päivät käyttämättä jäätelöä, pullaa, keksejä, suklaata, karkkia, sokeria... ruoka-annoksia olen pienentänyt ja paino on pudonnut 3 kg. Rajoitettu nesteytys (puolesta litrasta litraan) sisältää vettä, makeuttamatonta teetä, laihaa kahvia.
Ennen laihdutusyrityksen aloittamista mulla oli verensokerit 2.2-3.5 eli suht. mukavat, mutta nyt mulla on liki 6 koko ajan verensokerit ja väsyttää kovasti. Nukun oikein hyvin yöt, 8 tuntia keskimäärin. Ja virtsassa on liikaa sokeria.
Onko se normaalia? Syön n. 5 tunnin välein ja syön esim. aamulla palan vaaleaa leipää ja mukin juon teetä. Päivällä samoin, iltapäivällä lämmin ruoka ja illalla ei mitään.
Onko verensokerin nousu vaaratonta, samoin väsymys ja ruokahaluttomuus? Lääkärit tietävät runsas sokerisuuden virtsassa, mutta eivät käy sitä tutkimaan.
Rakossa virtsa on useita tunteja, sillä en tunne katetrointitarvetta hermotoiminnan puutteen vuoksi. Muuten ruokailu pyrkii olemaan terveellistä kohonneen kolestrolinkin vuoksi ja veritulppakin on ollut jalassa, johon liuotuslääkitys on lopetettu.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.