Moi,
jossain mainoksessa oli inch by inch -nimisestä liikuntapöydästä, jolla saa selluliitit sulamaan ja niin poispäin. Rehellisiä kommentteja, onko sellaisesta vehkeestä mihinkään, sillä niin on paikat siinä kunnossa että tällä p**seellä kehtaa mennä yhtään mihinkään!
Mitä siinä pöydän päällä oikein tehdään, ja kuinka ollaan, ja millaisessa vaatetuksessa? Tiedoista kiitollisena ja läskeihini masentuneena palaanpa suklaapatukan ääreen odottelemaan vastauksia.....
Inch by inch
8
793
Vastaukset
- tehoa
Muistaakseni pöytiä on 7 ja kukin pöytä liikuttaa eri kehon osia. Voit lojua pöydällä tekemättä mitään. Mutta jos haluat kiinteytyä, vastusta liikettä.
Voit myös säädellä pöydän tehoa leppoisasta olemisesta tehokkaaseen liikkeeseen!
Harmi, että nuo pöydät on poistettu kuntosaleilta. Tampereella tiedän yhden paikan, missä pöytiä on vielä käytössä! - lihava-lilli
Onkohan enää missään näitä ns. liikuntapöytiä? Ne olis just sopivia huonokuntoiselle ylipainoiselle, joka yrittää aloittaa kuntoilun ja laihdutuksen.
- vpnauraajutulle
No, jos on liikaa rahaa j aliian vähän järkeä.
- kävely.on.jees
Aloitin aktiivisen kävelyn helmikuun alussa, vedän JOKA päivä 5 km:n kävelylenkin omaan tahtiini. Välillä kovavauhtisen, ja veltompina päivinä hidasvauhtisen, väliin sitten kaksi lenkkiä. Aloituksesta tähän päivään asti olen laihtunut 15 kg, eli seitsemän kuukauden aikana noin kaksi kiloa/kk.
Kävely on mulle kuitenkin enemmän sielunhoitoa kuin varsinaista liikuntaa, tosiasiallisesti laihdutan ruokavaliolla.- UlosLenkille
Samaa mieltä kanssasi - kävelyt ovat sielunhoitoa"!
Kun niitä harrastaa säännöllisesti, niin rasva ja sellukin saa kyytiä.
Itse laihduin kesän aikana kävelyjen ja voimistelun avulla.
Söin kuin hevonen, mutta silti pudotin ylimääräiset kilot.
Kävelyt sai jättämään epäterveelliset ruoat - tämä-hepo rouskutti kauraa ranskanleivän sijaan. Sokerit ovat jääneet kauan sitten luumun, omenan, porkkanan korvatessa makeantarpeen.
Noin tunti kahvin ja kaurapuuron jälkeen ulos syksyyn hoitamaan sielua :-)
- UlosLenkille
Onkohan ne samoja pöytiä kuin "Slender you" pöydät?
Kokeilin niitä joskus. Hirveän kallista touhua ja kun oli sairaanhoitajan vetämää toimintaa, niin uskoin sen tehoavan. Kittiä kanssa! Rahat meni ja läskit sain sulatettua kävelyllä!
Kävely on monin verroin tehokkaanpaa kuin "kuolleena kalana " pöydällä hytkyen. - vplaittelitiedoksi
UlosLenkille
ja kuitenkin moderni tiede kertoo:
Liikunnalla on mitätön, jos mikään merkitys laihdutuksessa. Ravinto ratkaisee.
Ylläolevaa on kaloriuskovaisten erittäin vaikeaa uskoa. - ker567
Varokaa ihmiset tilaamasta puolalaista Kankkusta duo-laihistuotetta!!!!!!!! Ei kuulema tehoa, rahoja ei saa takaisin, viesteihin ei vastata!!! Sana kiertämään!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna niin nättinä Amsterdamin Business Foorumilla
Upeasti edustaa taas Suomea ulkomailla meidän kansainvälinen superstaramme. Miksei persuilla ole ketään siedettävän näk547772Juuri nyt! Parturi bongattu Sannan seurassa!
🌐 Breking News 📢 🗞️ 🆕 Kaksikko bongattu Suomen Helsingin Töölöstä. Kyllä. Sieltä samasta Töölöstä, josta kuppakin207384Sofia Virran pahoinpitelyä puolustetaan netissä
HS soitti Virran pahoinpitelyä puolustaneille https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011516353.html1736931Työeläkkeiden maksaminen on lopetettava
Suomen talous on palkansaajien vuosikausia heikentyneen ostovoiman vuoksi niin kuralla, että palkkasumman jakamisessa ta536762Purra tekee hyvää työtä, me suomalaiset haluamme että hän jatkaa myös
seuraavan hallituksen valtiovarainministerinä. Kovina aikoina pitää olla kova.425771Koska Minja Koskela ja Sofia Virta kääntyy islamiin?
Sekä vihreät että vasurit selvästi pitävät islamista ja muslimeista, varsinkin naiset, joten voidaan olettaaa että nuo k765730Ratkaisujen tarjoamisen sijaan SDP on keskittynyt levittämään väärää tietoa
Kokoomuksen kansanedustaja Martin Paasi on turhautunut eduskunnassa käytävään salikeskusteluun. Hän kertoo, miksi. – Ko1015476Persut ne lomailee veronmaksajien piikkiin
Nämä rötösherrat kyllä putoavat onneksi eduskunnasta. Ja kuten Marin maksoi aamupalansa, niin nämä reissut pitää periä m243185- 50886
- 59875