asia todistettu täälläkin

ja lihottaa ja onhan näitä esimerkkejä http://www.youtube.com/watch?v=dLSnZjLPor8

http://www.youtube.com/watch?v=c2Th5LAhw-E&feature=related

"Ketogeenisella dieetillä olevien mieliala oli yhtä negatiivinen kuin tutkimuksen alussa. "

EI MUUTOSTA!

"Osa esim. viljoista sisältää mielihyvää tuottavia opiaattipeptidejä, ts. hiilihydraatit voivat koukuttaa.

http://heartscanblog.blogspot.com/2009/0 5/hey-buddy-wanna-buy-some-exorphins.htm l

Ei ole mikään uusi ilmiö, että tunnesyömistä varsinkin hiilihydraateilla, esiintyy varsin usein, koska ruoka vaikuttaa mielialaan. Jo pitkäänhän ruokateollisuus on kehittänyt koukuttavia makuyhdistelmiä, esimerkiksi tietyt suklaapatukat, joissa yhdistetään rasva, suola ja sokeri sekä koostumus. Tämä sitten tuottaa mielihyvää. Myös sokeri koukuttaa.

http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Sokeri- koukuttaa/414/

"Riippuvuuttako?

Makean syöminen vaikuttaa aivojen välittäjäainetasapainoon. Makeaan on helppo jäädä koukkuun, sillä se miellyttää meitä luonnostaan. Jo vauvat ihastuvat sokeriveteen, ja äidinmaitokin on makeaa. Mieltymyksestä on ollut biologista hyötyä, sillä sokeriset marjat ja hedelmät olivat myrkytöntä syötävää keräilytaloudessa eläneille esivanhemmillemme. Sen sijaan makeanhimo on usein opittua: moni tottuu lapsesta lähtien lääkitsemään pahaa mieltä syömällä hyvää."

Ei nämä mitään uusia ilmiöitä ole. "

Ja tutkimuksesta lainattu:

"Whether the detrimental effects of the LC
diet on mood that were observed in our study would exist
if delivered ad libitium without intensive dietary control
over the long term remains unknown; data reported by
McClernon et al14 suggest that this may not be the case."

Jengiä on ottanut kupoliin intensiivinen kalorien kyttääminen. Normaalistihan Atkinsilla ei kaloreita kytätä.

"Despite these results, it is important to note that mood
state scores on average for both groups at baseline and
throughout the study remained within the normal range
for healthy adults."

Eli mieliala on pysynnyt normaalina, ei mitään poikkeamia normaaleista aikuisista. Eli tämä kumoaa sen, että trollin mukaan karppaajat olisivat jollain tapaa vihaisempia....

"In Western society, established
eating patterns and the most common traditional dietary
recommendations favor a high-carbohydrate dietary pattern,
4,5 with bread, pasta, rice, and fruit consumed in large
quantities. Therefore, theLCdiet being so far removed from
normal dietary habits may have created a significant challenge
for participants, leading to the possibility of food preoccupation,
social eating impairment, and dysphoria."

Jengiä on myös mahdollisesti ottanut kupoliin se, että hiilihydraatteja on rajoitettu todella rankasti, joten se voi tuoda päähänpinttymiä ruokaan, häiriöitä sosiaaliseen syömiseen ja jopa huonoa oloa, jotka vaikuttavat mielialaan. Sitähän se liika rajoittaminen teettää, kun mennään miinuskaloreilla. Ja kyse oli ketogeenisestä ruokavaliosta, jolla yleensä Atkins aloitetaan ja sitten siirrytään ylläpitoon. Itse en ole ketoosissa rypenyt koskaan.

Sanomalehdet ovat tapansa mukaan hyviä julkaisemaan tiettellisiä uutisia.

Jutusta unohtui kai täysin se että vastustajien kestoväite VHH:n vaikutuksesta alykkyyteen kumottiin tutkimuksessa täysin.

Huonolla tuulella? Niin minäkin olisin jos pitäisi olla nälkäisenä koko ajan. Ei eroa kuin pikkiriikkisen LCHF ruokavaliolla laihduttavien vaikeiden tapausten nääntymiskuurista, miehillä 1600kcal.

Itse runsasrasvaisella ruokavaliolla elävän jätän jutun omaan arvoonsa.

mitä he tutkivat? ei yhtään mitään. menikö näin.

saanen huomauttaa notta isäni oli dieetillä tserepovitsin vankileirillä. 700-800 gammaa leipää päivässä ja laihaa keittoa jossa oli moslamasla (neukkuruokaöljy) tippa tahi kaks siellä jokunen kaalin lehti. poloisista kuoli vatsakoleraan noin 30%...olivatko he onnellisia...niin vanhimmat saivat sokeria jonkin verran..

että notta jokin järki pitäis olla. isäni oli tosi lihava myöhemmin. niin myöhemmin ..meillä oli perunoita ..leipää ja vähän maitoa tarjolla sodan jälkeen...mutta nälän tunne ei koskaan laantunut.


ps. se legendaarinen kaalipelto???