Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Joo pitääkö paikkansa?

    Olen jostain lukenut, että vatsat ovat hyvin tärkeät näissä voimanosto jutuissa olen nyt käynyt salilla 10kk josta 2kk olen treenannut voimanosto ja painonostoa. Mikä selittää sen että vatsat ovat tärkeät olen nyt alkanut viime aikoina niitä tekemään enkä pelkästään kestävyyttä vaan vatsakipissä 30-50kg lisäpainolla. totali on Mave=150 kyykky=140 penkki=105
    0169
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Natutraineri kirjoitti:

    Olen jostain lukenut, että vatsat ovat hyvin tärkeät näissä voimanosto jutuissa olen nyt käynyt salilla 10kk josta 2kk olen treenannut voimanosto ja painonostoa. Mikä selittää sen että vatsat ovat tärkeät olen nyt alkanut viime aikoina niitä tekemään enkä pelkästään kestävyyttä vaan vatsakipissä 30-50kg lisäpainolla. totali on Mave=150 kyykky=140 penkki=105

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu