Hei! Haluaisin aloittaa uuden kannustusryhman laihduttajille, kertokaapa jos loytyy kiinnostusta! :)
Kerron ensin hiukan itsestani ja tilanteestani. Olen 22 vuotias tytto, painoindeksin mukaan normaalipainoinen, mutta ylimaaraista loytyy kylla... 161 cm ja 61 kg. Minulla on ollut kaytossa Painonvartijoiden Pisteet jonkin aikaa, liikuntaa harrastanut sen minka tyolta ja opiskelulta ehtinyt (2-3 kertaa viikossa tunnin aerobista salilla). Lisaksi ulkoilen paljon tyoni puolesta, hoidan pienen pienta poikalasta ja karryteltya tulee joka paiva. Kirjoitusasusta saattaa huomata, etta en asu Suomessa, ja se tuo hiukan ongelmia Pisteiden laskuun - Ostajan Opasta yms. ei voi oikein kayttaa, koska ruoka-aineet on melkolailla eri luokkaa.
Paino ei putoa koskaan alle 60 kilon vaan junnaa ja junnaa samassa. ITSE olen huomannut muutosta omassa kehossani, en siis ole kuullut kenenkaan sanovan "oletpa sina laihtunut". Nyt tilanne on hiukan tyssannyt ja kaipaisin lisapotkua. Mietin myos, etta onko Pisteet minulle se paras tapa vai olisiko joku ihan muu? Herkkuja olen yrittanyt olla syomatta, mutta taytyy tunnustaa, etta silloin kun himo voittaa jarjen, niin siina ei ole sitten minkaanlaisia rajoja - suklaata, karkkia, sipsia, kekseja, kakkuja - KAIKKI MENEE melkeinpa sairaanloisella tahdilla. Ja sekunnin murto-osan paasta onkin mieleton morkkis ja "uudelleenaloitus" laihduttamiselle on monin kerroin vaikeampaa.
Tavoitteeni. En oikein tieda, mika se olisi, koska painoni ei koskaan tipu alle 60 kilon. En valita niinkaan numeroista vaa'assa, vaan siita hyvasta olosta, jonka jo muutaman kilon laihdutus tuo. Kuitenkin, olisi varmaan hyva olla joku tavoite, jotta homma ei tyssaa. Aluksi voisin laittaa tavoitteeksi 57 kg, katsotaan sitten myohemmin mika on tilanne, jos ja KUN sinne paastaan :)
Lyon vetoa, etta kohtalotovereita loytyy. Jos kiinnostusta, mielellani jatkaisin keskustelua! :)
Kerron ensin hiukan itsestani ja tilanteestani. Olen 22 vuotias tytto, painoindeksin mukaan normaalipainoinen, mutta ylimaaraista loytyy kylla... 161 cm ja 61 kg. Minulla on ollut kaytossa Painonvartijoiden Pisteet jonkin aikaa, liikuntaa harrastanut sen minka tyolta ja opiskelulta ehtinyt (2-3 kertaa viikossa tunnin aerobista salilla). Lisaksi ulkoilen paljon tyoni puolesta, hoidan pienen pienta poikalasta ja karryteltya tulee joka paiva. Kirjoitusasusta saattaa huomata, etta en asu Suomessa, ja se tuo hiukan ongelmia Pisteiden laskuun - Ostajan Opasta yms. ei voi oikein kayttaa, koska ruoka-aineet on melkolailla eri luokkaa.
Paino ei putoa koskaan alle 60 kilon vaan junnaa ja junnaa samassa. ITSE olen huomannut muutosta omassa kehossani, en siis ole kuullut kenenkaan sanovan "oletpa sina laihtunut". Nyt tilanne on hiukan tyssannyt ja kaipaisin lisapotkua. Mietin myos, etta onko Pisteet minulle se paras tapa vai olisiko joku ihan muu? Herkkuja olen yrittanyt olla syomatta, mutta taytyy tunnustaa, etta silloin kun himo voittaa jarjen, niin siina ei ole sitten minkaanlaisia rajoja - suklaata, karkkia, sipsia, kekseja, kakkuja - KAIKKI MENEE melkeinpa sairaanloisella tahdilla. Ja sekunnin murto-osan paasta onkin mieleton morkkis ja "uudelleenaloitus" laihduttamiselle on monin kerroin vaikeampaa.
Tavoitteeni. En oikein tieda, mika se olisi, koska painoni ei koskaan tipu alle 60 kilon. En valita niinkaan numeroista vaa'assa, vaan siita hyvasta olosta, jonka jo muutaman kilon laihdutus tuo. Kuitenkin, olisi varmaan hyva olla joku tavoite, jotta homma ei tyssaa. Aluksi voisin laittaa tavoitteeksi 57 kg, katsotaan sitten myohemmin mika on tilanne, jos ja KUN sinne paastaan :)
Lyon vetoa, etta kohtalotovereita loytyy. Jos kiinnostusta, mielellani jatkaisin keskustelua! :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.