Elikkä tässä muutamia selluliitin syntyyn vaikuttavia tekijöitä:
- sopimattomat ehkäisypillerit
- korvaava hormonihoito
- veren- ja imunestekierron häiriöt(lisäävät turvotusta kudoksissa)
- stressi
- jatkuva väsymys, unen puute
- perinnöllinen taipumus
- lihominen(syödään enemmän kuin kulutetaan)
- vääränlainen ravinto: valkoiset vehnäjauhot, valkoinen sokeri, runsas rasvan käyttö
- riittämätön veden juonti
- vitamiinien puute(A,C ja E, sinkki, magnesium, mangaani)
- ryhtivirheet
- istuma- ja seisomatyö
- liikunnan sekä raittiin ilman puute sekä pinnallinen hengitystapa
- liian raskas liikunta=>maitohappo pahentaa selluliittia
- huono ruuansulatus ja ummetus
- tupakan ja alkoholin liiallinen käyttö
Kunhan näistä ongelmista pääsis eroon ni eiköhän sen selluliitinkin pitäs sit pikkuhiljaa alkaa vähentyä... =)
- sopimattomat ehkäisypillerit
- korvaava hormonihoito
- veren- ja imunestekierron häiriöt(lisäävät turvotusta kudoksissa)
- stressi
- jatkuva väsymys, unen puute
- perinnöllinen taipumus
- lihominen(syödään enemmän kuin kulutetaan)
- vääränlainen ravinto: valkoiset vehnäjauhot, valkoinen sokeri, runsas rasvan käyttö
- riittämätön veden juonti
- vitamiinien puute(A,C ja E, sinkki, magnesium, mangaani)
- ryhtivirheet
- istuma- ja seisomatyö
- liikunnan sekä raittiin ilman puute sekä pinnallinen hengitystapa
- liian raskas liikunta=>maitohappo pahentaa selluliittia
- huono ruuansulatus ja ummetus
- tupakan ja alkoholin liiallinen käyttö
Kunhan näistä ongelmista pääsis eroon ni eiköhän sen selluliitinkin pitäs sit pikkuhiljaa alkaa vähentyä... =)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos nuo luettelemasi asiat aiheuttavat selluliittiä niin miten selität sen,että joku tupakoiva sohvaperuna jolla on e-pillerit eikä harrasta MITÄÄN liikuntaa eikä ulkoilmailua ja ajaa työkseen kuorma-autoa vois astella suoraan playboyn kuvauksiin. tunnen tämmöisen naisen ja hän sanoo itse olevansa läpipasko. syö ihan mitä vaan ja ihan unelmakroppa ei mitään selluliittiä.
...nyt on selvä ettei KAIKILLE tule selluliittiä, niinkuin tutullesi; ei epäterveellisellä ruokavaliolla ja elämäntavoilla saa diabetestakaan jos ei ole taipumusta siihen. Jos siis on taipumusta selluliitin muodostumiseen, niin nuo ensimmäisen kirjoittajan jutut varmasti auttavat. Jos ei ole taipumusta ja voi elää miten lystää, niin onneksi olkoon!
yeah right. selluliitti ei ole perinnöllistä ym. vaan siihen vaikuttavat ruokailuvottumukset. on totta, että kaikkilla ei selluliiittiä ole. mutta katsotaanpa heidän reisiään 20 vuoden kuluttua epäterveellisten elämäntapojen jälkeen, tuskin voitte enää todeta samaa.