Alkupalat : savukalatahna,helpot mätileivät,inkiväärimarinoitu lohi,juusto-päärynäpiiraat.
Pääruuat : kalkkunafileet ja paahdetut bataatit,lohta ruiskuoressa,grillattukinkku ja uunikasvikset.
Jälkiruoka : Suklaajuustokakku, vaivaton marjajäähdyke,glögihedelmät,appelsiinikääretorttu.punajuuri -vuohenmaito-juusto laatikko.
ja suuri annos iloista JOULUMIELTÄ,
Maistuvan HYVÄÄ JOULUA ; Virallinen lautas-MALLI Maarit meri.-kukka
Pääruuat : kalkkunafileet ja paahdetut bataatit,lohta ruiskuoressa,grillattukinkku ja uunikasvikset.
Jälkiruoka : Suklaajuustokakku, vaivaton marjajäähdyke,glögihedelmät,appelsiinikääretorttu.punajuuri -vuohenmaito-juusto laatikko.
ja suuri annos iloista JOULUMIELTÄ,
Maistuvan HYVÄÄ JOULUA ; Virallinen lautas-MALLI Maarit meri.-kukka
Vastaukset 24
Vanhimmat
Alkaa hyvin mutta sitten....
ruisjauholla. Bataateissa on myös liikaa hiilareita. Vaihda terveellisempiin kasviksiin. Suklaajuustokakku ja marjajäädykkeet sekä tortut eivät ole VHH-ruokaa.
ja kaikki vhh laiset pitää sitä oikeana menettelynä !
on siis olemassa ns fanatisminen vhh sivujuonne ja erittäin tiukka linjainen haara ?
En tiedä sinun haaroistasi... mutta tuo kääretorttu kuulostaa kaikelta muulta kuin EDES virallisterveelliseltä, huh!
fiksummat miehet jotka mun haarojani tutkii,, ja torttuani pääsee maistelemaan !
hiilareita, ehkä, jos niitä mättää, mutta eihän sitä tartte syödä kuin muutaman lohkon tms? Kyllä elämästä pitää voida nauttia, ilman että edes jouluna pitää koko ajan miettiä, mitä syö.
"hiilareita, ehkä, jos niitä mättää, mutta eihän sitä tartte syödä kuin muutaman lohkon tms? Kyllä elämästä pitää voida nauttia, ilman että edes jouluna pitää koko ajan miettiä, mitä syö."
Ei se että jätetään yksi peruna pois tee ateriasta LCHF/VHH ystävällistä.
Jos haluatte keskustella lentokoneista niin kyntöruunalla on tuskin asian kanssa mitään tekemistä vaikka sen kaulaan laitettaisiin "propeli"
vain ne kalat. Se ruiskuori on vastenmielinen syötävä.
ei täydellisesti, mutta hyvä suunta sittenkin. EIkä pointti ollut se vaan, että kyllä jouluna voi syödä niitä "kiellettyjäkin" herkkuja.
"EIkä pointti ollut se vaan, että kyllä jouluna voi syödä niitä "kiellettyjäkin" herkkuja."
Selvitä itsellesi mikä LCHF/VHH ruokavalio on niin pääset vähemmillä selityksillä.
Hyvää Joulua herkkujesi parissa.
mitä VHH ruokavalio tarkoittaa ja on, mutta sekään ei ole pointtini. En jaksa kinastella kanssasi, koska et halua edes ymmärtää pointtiani.
Tapasi mukaan et ymmärrä mitään VHH:sta. Yrität tyrkyttää selvästi RHH ruokia VHH ruuiksi. Olet pihalla.
Majoneesi sisältää terveellisiä rasvoja ja öljyjä ja kananmunaa,,
Majoneesi on siis rasvakoostumukseltaan hyvää.Munan keltuainen tuo majoneesiin kolestrolia ,tosin markkinoilta löytyy kolestrolitonkin majoneesi !
Ja ainahan voi turvautua verenohennuslääkkeisiin . Itse suosin MEREVAN-lääkitystä !
Muuten majoneesi on hyvää ja nykyisinhän ei enää kananmunalle ole asetettu rajoituksia.
Kenpä tietäis sen. Becelin kaltaiset tuotteet myyvät hyvin peloittelulla.
http://www.kostdoktorn.se/kategori/kolesterol
,,,VALEHTELULLA ( ainakin joku esson mies luulee niin ? )
ja kirjoja on helppo myydä peloittelulla, vaikkapa margariinin suhteen, ei mitään faktaa sen vaarallisuudesta.
MAKEUTUSAINEET on suosiossa !
Itse käytän surutta makeutusaineita lähes kaikkeen ja paino putoaa hurisemalla !
Pelkkä vhh-dietti saa jo kuukauden kuluttua ahmimaan ,mutta kun käytät alusta a sti makeutusaineita himosi ei tule esiin !
"vaikkapa margariinin suhteen, ei mitään faktaa sen vaarallisuudesta."
Unohtamatta sitä ettei löydy mitään faktaa sen vaarattomuudesta. Miksi siis käyttää sitä kun voi on tunnetusti terveellistä.
Tiedonjanoosi vähän helpotusta:
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/bocker#ny
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/bocker#kokbok
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/bocker#mer
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/bocker#traning
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/bocker#diabetes
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/bocker#amazon
ja jos haluat TIETÄÄ vielä enemmän:
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap
Väinö Linnan TUNTEMATON SOTILAS saa selvän kuvan kuinka vaarallinen on vhh-dietti !
Moni sotilas koki äkkikuoleman kun suonet meni tukkoon ja hengitys salpaantui aina Salpalinjan takana ja edessäkin
" kyllä maalla on mukavaa " !
Viikon vhh-velttoilu ei vielä kaada balettia !
NAUTTIKAA rauhassa kaikkea joita ilman olette olleet koko pitkän vuoden !
Heikkilän Kirjoja - 2 sivua kerrallaan !
" Karjala-Piirakoit "! -munavoill
mut Miehä oonkii Ylen Sankia Priha !
karppaus.foorumilla tutkimassa miten erilaisia piirakoita ja torttuja voi tehdä vhh tyylillä. Jos nyt kerran vuodessa tekee jotain torttua ja muuten elelee karpisti, niin antaa palaa.
Itse olen jo päässyt omaan ihannepainooni ja paino on myös siellä pysynyt, vaikka silloin tällöin sen puolikkaan perunan syönkin.
Minulle tulee ketoosi aivan tautisen helposti ja nopeesti, ja on ihan hyvä syödä pari lusikallista perunaa tai puolikas leipäviipale silloin tällöin. Bmi on 22, enkä tästä halua laihtua.
Ymmärrän toki ja olen myös itse iloinen, että tein tiukan kuurin alussa ja pääsin hetkessä neljästä kilosta eroon. Sen jälkeen lasku on ollut maltillista mutta selkeää. Kun on saavuttanut toivepainon, eikä halua enempää laihtua niin voi vallan hyvin pikkasen lisätä hiilareita.
Toki tämä on laihdutuspalsta eli minäkin voisin täältä mennä pois, koska ei ole enää mitään laihdutettavaa. Koitan silti silloin tällöin rauhanomaisesti kertoa omista kokemuksistani. Tuttavapiirissä en ole ainoa tyytyväinen hiilarin vähentäjä.