liikunnan jälkeen paha olo?

Minulle tulee usein liikunnan jälkeen todella huono olo ja heikottaa. Yleensä se tulee noin puoli tuntia tai tunnin liikunnan jälkeen ja kestää tunnin tai pari. Olen lääkärissäkin tämän takia käynyt ja verikokeita on otettu, mutta arvot ovat olleet kohdallaan. Olisin itse veikannut että tämä olisi oire diabeteksesta, mutta sokeriarvot olivat myös kohdillaan. Olen ihan perusterve ihminen ja syön suht terveellisesti.
Olen miettinyt josko paha olo johtuisi huonosta nesteytyksestä, koska en yleensä tunne janon tunnetta ja juon vettä ehkä kaksi-kolme lasia päivässä, usein siis unohdan vaan juoda. Lisäksi kahvia menee pari kuppia per päivä.
Onko kellään mitään ideaa mistä voisi johtua? Tai liittyykö johonkin sairauteen tällainen oire?
1582
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

sellainen kuin väsymysoireyhtymä..kannattaa käydä lukemassa siitä mutta muistaakseni siinä huonon olon piti jatkua seuraavaan päivään asti.Mäkin juon tosi vähän mutta en kyllä huonoa oloa ole huomannut paitsi aamuisin joskus..Onko sulta otettu rauta-arvot?siitäkin se voisi johtua..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


heikotus kirjoitti:

Minulle tulee usein liikunnan jälkeen todella huono olo ja heikottaa. Yleensä se tulee noin puoli tuntia tai tunnin liikunnan jälkeen ja kestää tunnin tai pari. Olen lääkärissäkin tämän takia käynyt ja verikokeita on otettu, mutta arvot ovat olleet kohdallaan. Olisin itse veikannut että tämä olisi oire diabeteksesta, mutta sokeriarvot olivat myös kohdillaan. Olen ihan perusterve ihminen ja syön suht terveellisesti.
Olen miettinyt josko paha olo johtuisi huonosta nesteytyksestä, koska en yleensä tunne janon tunnetta ja juon vettä ehkä kaksi-kolme lasia päivässä, usein siis unohdan vaan juoda. Lisäksi kahvia menee pari kuppia per päivä.
Onko kellään mitään ideaa mistä voisi johtua? Tai liittyykö johonkin sairauteen tällainen oire?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu