-Banaani
-Herneet
-Hillot
-Hunaja
-Jauhot
Jugurtti
-Jäätelö
-Kakut
-Keksit
-Ketsuppi
-Kuivatut hedelmät
-Leipä
-Leivokset
-Maissi
-Maissi
-Makaroonit
-Pannukakut/Ohukaiset
-Peruna
-Purukumi
-Riisi
-Rusinat
-Siirappi
-Sokeri
Spagetti
-Taatelit
-Viikunat
-Viljatuotteet !..............................loppupäivä vapaata !
-Herneet
-Hillot
-Hunaja
-Jauhot
Jugurtti
-Jäätelö
-Kakut
-Keksit
-Ketsuppi
-Kuivatut hedelmät
-Leipä
-Leivokset
-Maissi
-Maissi
-Makaroonit
-Pannukakut/Ohukaiset
-Peruna
-Purukumi
-Riisi
-Rusinat
-Siirappi
-Sokeri
Spagetti
-Taatelit
-Viikunat
-Viljatuotteet !..............................loppupäivä vapaata !
Vastaukset 13
Vanhimmat
; sitten syödä ?
voi voi säälittää ihan !
VHH:lla saa syödä vapaasti lihaa, kalaa, kanaa, sisäelimiä. Lähes kaikkia kasviksia ja sitten hyviä rasvoja kuten voita, kookos- ja oliiviöljyä. Hyviä kotimaisia marjoja kermavaahdolla. Söin aamiaiseksi kananmunia ja rasvaista siankylkeä, tomaattia smetanalla.
Minua säälittä kun jotkut syövät niin paljon sokeria hiilihydraattien muodossa ja ahmivat sokerisia ulkomaan hedelmiä. Sairastuttavat itsensä. Sitten ei enää sääli auta.
Kyllä on vhh sapuskat karuja eineitä ! ja 1-puolisia !
ja Joulu tulossa !
Sääli on sairautta mutta kateus pitää aina itse ansaita ?
ollut mitään mitä kannattaisi syödä, vai oliko?
Ja sitä paitsi lista on virhellinen, jugurtti ja purkka ei ole VHH:lla kielletty.
Mutta hei, jos sinä olet aivan innoissasi esim vuoden vanhoista omenoista niin osta toki niitä. Tai raakana poimittuja banaaneja jne. Arvaa vaan saatko niistä juuri mitään vitamiineja.
tohtori: Robert C Atkins;in kirjasta " SYÖKÄÄ HYVIN PYSYKÄÄ SOLAKKANA "
( kustannusyhtiö otava-helsinki --keuruu 1973 )
alkuperäinen teos / Dr.Atkin´s Diet Revolution
Jos Atkinsin aloitusvaiheessa ei saa jugurtti käyttää niin se ei tarkoita että VHH:lla ei saisi jugurttia käyttää.
Jos jos -73 ei vielä ollun ksylitolipurkkaa, niin voi voi. Päivittäisit sinäkin itsesi tälle vuosituhannelle.
nimeltä FRUKTOOSI (tunnetaan myös hedelmäsokerina). Fruktoosi on maksalle lähes yhtä paha myrkky kuin alkoholi.
Syön jogurttia päivittäin. Ei sokeria ja sopivasti rasvaa. Esim. Eridanous
Ravintoarvo g/100g:
Energiaa 521 kJ/126 kcal
Proteiinia 5,0 g
Hiilaria 2,8 g
Rasvaa 10,5 g
Miksi varoisin, vaikka olen VHH:lla?
Rypsiöljy ryvettää suolet (haavainen paksusuoli) ja viljat viimeistelevät sen. "Viljavammaisuus" on kovassa kasvussa. Ehkä spelttiä tai kauraa voisi kokeilla rajoitetusti...
ja johan tuo listakin sen paljastaa !
Nykyaikainen ihminen syö virallisen 2000-vuosisadan lautas-mallin mukaan jonka perustana on tohtori PEKKA PUSKAN tieto - ja taito !
ja lihoo
.. kopioida suoraan tekstiä tänne. Nimittäin tuo maissi on kaksi kertaa tuossa, joten et ole itse vaivautunut tarkistamaan listaasi.
Tämä on taas joku ihmeen provo. Vastasin silti, okei provosoiduin, hah!
vaarallista suolen mutkassa ?