Teillä on suurempi vaara sairastua...

Ihmisen elimistö reagoi kielteisesti ja ummistaa v erisuonet ja sitten silmät ikiuneen !

Aivan sama jos Pekka Puska olisi väittänyt tuollaista. Pelkkää diibadaabaa!

Tuolla luki että VOI olla suurempi riski, ei että ON suurempi riski. No jos ei muuten saada uutista aikaan niin silloin kannattaa vääristellä.

Hmm. siellä luki myös että lihaa käytetään enemmän, mutta näin ei ole todellisuudessa, ei ainakaan suomalaisten karppien keskuudessa. Eli ei taida olla edes kyse sellaisesta VHH:sta jota täällä yleisesti noudatetaan.

Mutta kerro nyt seuraavaksi nuo makrojen prosentit jotta tuosta "uutisoinnista" voisi muodostaa edes jonkilaisen mielipiteen.
Seuraavaksi kerro millaista lihaa testiryhmä käytti, kuinka paljon siitä oli prosessoitua.
Mikä mahtoi olla tutkimuksen kestoaika?

Tähän astiset tutkimukset on osoittanut että VHH:lla olijat on laihtuneet paremmin, yksi vastakkainen tutkimus ei muuta tätä tosiasiaa.
Tutkimukset on myös osoittanut että prosessoidulla "lihalla" on haittavaikutuksia, ei siis lihalla jota karpit käyttää.

Just joo...Hoh hoijaa...

"OBJECTIVE: Low-fat hypocaloric diets reduce insulin resistance and prevent type 2 diabetes in those at risk. Low-carbohydrate, high-fat diets are advocated as an alternative, but reciprocal increases in dietary fat may have detrimental effects on insulin resistance and offset the benefits of weight reduction. RESEARCH DESIGN AND METHODS: We investigated a low-fat (20% fat, 60% carbohydrate) versus a low-carbohydrate (60% fat, 20% carbohydrate) weight reduction diet in 24 overweight/obese subjects ([mean +/- SD] BMI 33.6 +/- 3.7 kg/m(2), aged 39 +/- 10 years) in an 8-week randomized controlled trial."

Lihavia prediabeetikkoja ja tutkimusaika 8 viikkoa. Heh, salli mun nauraa. Myös mahtava määrä osallistujia...Sehän on tunnettu tosiasia, että esim. Atkinsilla aluksi verisuonten toiminta heikkenee ja paranee pidemmällä aikavälillä. Aika sopivasti nämä ajat säädetään siten, että saadaan haitallisia vaikutuksia esiin juuri sopivasti. Väitän silti, että 8 viikkoa ihmiselämässä ei riitä tukkimaan suonia, söitpä mitä tahansa...Kuitenkin jo 12 viikossa VHH jyräsi RHH:n

"Effects of dietary carbohydrate restriction versus low-fat diet on flow-mediated dilation "

http://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495%2809%2900250-9/abstract

"After 12 weeks, peak flow-mediated dilation at 3 hours increased from 5.1% to 6.5% in the CRD group and decreased from 7.9% to 5.2% in the LFD group (P = .004). These findings show that a 12-week low-carbohydrate diet improves postprandial vascular function more than a LFD in individuals with atherogenic dyslipidemia."

Tällaiste tutkimukset pitäisi kestää selvästi pidempään kuin 8 tai 12 viikkoa. Se ei paljoa kerro.

"
Ihmiset, jotka karttavat hiilihydraatteja kuten leipää ja pastaa on 25 prosenttia suurempi todennäköisyys kärsiä tukkeutuneita verisuonia kuin vähärasvainen ruokavalio, tutkimus julkaistiin lehdessä Diabetes löytynyt."

"Liika sokeri saattaa kohottaa sydäntautien riskiä


Ruokiin ja juomiin lisättävä sokeri voi olla yksi sydän- ja verisuonitautien riskitekijä.

Paljon sokeria syövien kolesterolitasot ovat usein huonolla tolalla, yhdysvaltalaistutkijat ovat havainneet. Onkin mahdollista että ruokiin ja juomiin lisättävä sokeri on yksi sydän- ja verisuonitautien riskitekijä.

Runsas hiilihydraattien syöminen on aiemminkin yhdistetty veren rasva-aineenvaihdunnan häiriöihin, mutta elintarvikkeisiin lisätyn sokerin vaikutuksia niihin ei ole tutkittu tätä ennen. "