Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikäköhän

    mahtais olla se suht sopiva hiilarmäärä/päivä, jos siis ei nyt mitään tiukkapipoistalinjaa vedä. Muuten kun nuo syömiset olis ihan jee, mutta silloin tällöin haluis muutaman oluen otaa, tuossa kattelin, niin esim kolmessa keskarissa tais olla jotai 14 g, niin onko liikaa?
    471
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    200---400 vaihtelee menun mukaan ja sillä saan jo laihtumisen jatkumaan n 500 g viikkovauhtia !

    Se riittää minulle !

    Äänestä

    Muistaakseni oluessa on keskimäärin noin 4g/100 hiilaria joten litrassa sitä on jo 40g.

    Mutta jos haluut laihduttaa niin silloin ei kannata alkoholia juuri käyttää.

    Äänestä

    • tuolta energynetistä katoin, tiiä sitten mikä pitää paikkaansa, kaloreita oli jotain yli kolmesataa. Niin ja siis olutta olisi vaan joskus, lähinnä saunajuomana ja silleen, ja tietysti pitää kattoa sitten mitä syö sinä päivänä, jos meinaa ottaa.

      Äänestä

    • juopposyöppö kirjoitti:

      tuolta energynetistä katoin, tiiä sitten mikä pitää paikkaansa, kaloreita oli jotain yli kolmesataa. Niin ja siis olutta olisi vaan joskus, lähinnä saunajuomana ja silleen, ja tietysti pitää kattoa sitten mitä syö sinä päivänä, jos meinaa ottaa.

      Finelin mukaan hiilareita on 4,1 eli 41g hiilaria kolmessa oluessa.
      Energiaa niistä tulee 430kcal.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juopposyöppö kirjoitti:

    mahtais olla se suht sopiva hiilarmäärä/päivä, jos siis ei nyt mitään tiukkapipoistalinjaa vedä. Muuten kun nuo syömiset olis ihan jee, mutta silloin tällöin haluis muutaman oluen otaa, tuossa kattelin, niin esim kolmessa keskarissa tais olla jotai 14 g, niin onko liikaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu