Olen ollut Atkinssilla pari viikkoa. Varmuuden vuoksi kävin vielä lääkärin puheilla kyseisestä dieetistä. Lääkärin mukaan dieetti sopii vain ja ainoastaan täysin terveille, ei missään tapaukessa sydänsairaille. Eikä sitäkään suositella terveillekään yli 2-3 kuukautta, sillä kuulemma aiheuttaa suurta LDL pitoisuutta. Ja kaikkea muuta negatiivista. Onko asia varmasti näin?
Asiantuntijat vastatkaa!
Kalevi .
28249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 28
Vanhimmat
Se pelasti henkesi !
Atkins on vaarallinen hömppä-dietti jota käyttää julkisuuden kipeät ja ylikehittyneen , kuolemanvietin myrskyissä seilaavat elämäntapa-intiaanit !
PARAS DIETTI ON 50 % VHH:TA JA 50 % RHH:TA
niillä pärjäät elämänmerellä !
Täällä sitä jälleen keksitään valheita.
Kysy siltä lääkäriltä mihin se perustaa vastauksensa.
Yksikään kirjoittamistasi asioista ei pidä paikkaansa.
siihen koska oli nähnyt tuloksia Atkinssin lopputuloksista. Väitti että erittäin paljon tehty tutkimuksia sen vaarallisuudesta. Kivenkovaan vielä väitti ettei Heikkilä tiedä asioista??
vedettiin sitten Heikkilä kortti esiin.
Esinnäkin Heikkilän ja Atkinsin suositukset on aikalailla erilaisia, joten miksi lääkärisi sotki nämä kaksi asiaa?
Ensi kerralla kun käyt hänen luonaan niin pyydä nähdä niitä tuloksia Atkinsin vaarallisuudesta. Jos hänellä on niitä niin hän ne myös näyttää. Muussa tapauksessa on vain kyse siitä että hän yrittää auktoriteetinsa avulla väittää asioita muuksi kuin ne on.
Jasellaisen lääkärin luona minä lopettaisin käymisen samantien.
miten niin? Heikkilälläkin on samat perusteet.
Atkins on VHH:ta.
Heikkilän ohjeet on VHH:ta.
Heikkilän ohjeet ei ole Atkinsia eikä päinvastoin.
Antakoot nyt vaan se lääkäri niitä todisteita Atkinsin vaarallisuudesta kun kerran väitti niitä olevan.
"siihen koska oli nähnyt tuloksia Atkinssin lopputuloksista. Väitti että erittäin paljon tehty tutkimuksia "sen vaarallisuudesta. Kivenkovaan vielä väitti ettei Heikkilä tiedä asioista?? "
Pyydäppä nä'yttämään ne tutkimukset.
Koska hän ei tule löytämään mitään niin sinä voit näyttää tämän (aluksi):
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.kostdoktorn.se/las-och-grat-bohman
http://www.mdpi.com/1660-4601/6/10/2626/pdf
Atkins ei ole sama kuin LCHF/VHH.
Miksi? Koettakaapas tehdä jotain itse väittämisen sijaan vai ruokkiiko äiti vielä valmiiksipurtua lusikaalla?
Kyllä Atkins on ainakin tähän asti ollut Low Carp High Fat ruokavalio. Mistä lähin näin ei muka ole ollut?
"Kyllä Atkins on ainakin tähän asti ollut Low Carp High Fat ruokavalio. Mistä lähin näin ei muka ole ollut? . "
Missä niin sanotaan?
(Eikä piruiluksi mutta LCHF ei ole vähän karpinlihaa paljon rasvaa. :=)))
Atkins on VHH:ta siinä missä moni muukin.
Jos luulet Atkinsia proteiini ruokavalioksi niin olet väärässä.
Mihin perustat väitteesi että Atkins ei ole LCHF ruokavalio?
Et ainakaan tähän: http://en.wikipedia.org/wiki/Atkins_Nutritional_Approach
Mitä Atkins on jos ei LCHF-ruokavalio?
Atkinssin LCHF/VHH:sta????? Ole hyvä ja selitä. Kiitos!
Olet näköjään taas kerran ilmestynyt tänne spämmäämään.
syntymisen kun sai kerrankin KUULLA TOTUUDEN atkinsin epäkelpoisuudesta !
ko dietti kuuluu ns maailmanlopun dietteihin jolla saadaan kehon kokofoniseen tilaan ja alttiiksi erilaisille tulehdus taudeille.
Atkinsin ruokavalio on ollut olemassa suurinpiirtein yhtä kauan kuin KTL:n suositukset. Vielä ei ole mikään taho pystynyt osoittamaan että Atkins olisi vaarallista tai haitallista.
Jos ei faktaa löydy niin lopeta trollaaminen.
No se lääkäri varmaan sitten tulee mulle selittämään miksi kaikki kolesteroli arvoni on parantuneet sen jälkeen kun aloitin VHH:n.
Yleinen suositus on että kun muuttaa ruokavaliotaan niin pitäisi keskustella lääkärinsä kanssa. Myös silloin kun aloittaa noudattaa painonvartijoiden ohjeita. Ja yleisesti ollaan myös sitä mieltä että perusterve ihminen voi alkaa laihduttaa erilaisilla ruokavaliolla, seurantaa tietysti tarvitaan. Suomessa nyt lääkäreiden koulutukseen ei ruokavaliot kuulu joten he vaan toistavat sitä mitä THL ohjeistaa. Ja kun heidän kantansa on että VHH on vaarallista niin sitähän sitten kuulee lähes poikkeuksetta jokaiselta lääkäriltä.
Se mitä olen vuosien varrella kuullut Puskan ja mm. KTL mannekiini Hannan (olet mitä syöt) suusta, niin he eivät vaan edes tiedä millainen ruokavalio VHH on. He eivät myöskään ole huomioineet sitä miten viime aikaiset tutkimukset on lähes järjestään osoittaneet VHH:n paremmaksi tavaksi laihduttaa kuin muut yleiset laihdutustavat (syö vähemmän, vähennä rasvaa, painonvartijat). Tästä huolimatta he toistavat mantraansa vuodesta toiseen kuin se olisi totta.
Sano lääkärillesi että ottaa testit ja sitten seurantaa säännöllisesti. Ei hän voi sanoa että VHH on sulle vaarallista ennenkuin sen testeillä osoittaa.
Olen paino-ongelmainen ja kun kaverini ehdotti,vedoten omaan kokemukseensa ,minulle vhh:ta suostuin oitis !
nyt kuukaus on takana ja paino on tullut alas reilut 5 kiloa !
Turvotus alkkasi
Yöunet parani
Ja koko roppa tuntuu ikäänkuin Laig-versiolta ------ on kuin ajaisi kuivankelin renkailla sadesäällä !
suosittelen kaikille t'äällä oleville ja tämän lukeneille vhh autuaaksi tekevää elämäntapaa !
Ja kännissä kuin käki.
"Tutkimus: Atkinsin dieetti tehokkain ja terveellinen tapa laihduttaa "
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Tutkimus Atkinsin dieetti tehokkain ja terveellinen tapa laihduttaa/1135237934520
"Tutkimus antaa ensi kertaa näyttöä siitä, että Atkinsin dieetistä on hyötyä myös terveydelle. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla olleiden henkilöiden kolesteroliarvot paranivat seuranta-aikana enemmän kuin vähärasvaista ruokaa syöneiden. "
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Atkins käy mutta pehmeillä rasvoilla/1135237943601
Että viitsii mies valehdella julkisessa tiedotusvälineessä.
"Yksi israelilaistutkimus ei kuitenkaan korvaa sitä valtavaa näyttöä, mihin nykyiset ravitsemussuositukset perustuvat", Puska sanoo.
"Yksi israelilainen tutkimus??"
Tässä herralle vähän lisää kun ei itse löydä:
Näistä voi aloittaa:
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=lista_på_vetenskapliga_studier
http://content.nejm.org/cgi/content/full/359/3/229
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
Nyt odottelem edelleen sitä "valtavaa näyttöä" ;=)))
"Suomalaisten suositusten mukaan rasvoja tulee käyttää vain kohtuudella ja kovat rasvat olisi korvattava pehmeillä kasvislähtöisillä rasvoilla. Lisäksi hiilihydraatteja tulisi saada monipuolisesti syömällä erilaisia viljatuotteita, hedelmiä, marjoja, puuroa, ruisleipää ja perunaa. "
Mihin ne suomalaiset "Suositukset" perustuu??
"Kukaan ole myöskään kumonnut tietoa, että rasvoissa on eniten kaloreita", Puska muistuttaa.
Kuin piste iin päällä. Täys idioottimainen huomautus. Miksi tosiasia pitäisi kumota ja mitä tekemistä sillä on asian kanssa?
Kysymys antaa kyllä hyvän kuvan muiden Puskan väitteiden laadusta.
No se on viarallisterveellinen fakta että rasva lihottaa koska siinä on eniten kaloreita.
VT hemmo syö päivässä esim 60E% hiilareita eli 300g, tästä tulee energiaa 1200kcal. Tämä siis ylläpidossa ja paino pysyy vakaana.
Minä laihdutan ja syön vastoin suosituksia 50% enemmän rasvaa joten minä lihon. 120g rasvaa tietää 1080kcal. Laskuopin mukaan tuossa rasvamäärässä on vähemmän kaloreita kuin noissa hiilareissa, mutta koska tässä on kyse Puskan opeista niin tämä laskuopin pykälä kumoutuu, minä siis lihon.
Eiku, kävin just vaa'alla ja mun paino onkin pudonnut. Nyt en ymmärrä enää mitään. Kehen tässä voi enää uskoa.
Vedä jo vitun trolli itses WC-pöntöstä alas! Muuhun et kelpaa...
et kai minua koska kirjoitan aina asiaa ja eettisesti kestävää tarinaa !
Sadutkin on eettisesti kestävää tarinaa !
jollekin sopii kaikki !
laihduttamisessa ei ole yhtä ainoaa oikeaa tapaa..........
Mutta trollaamisessa on !
aikana yli 80 vuotiaaksi perunalla ja sian sivulla joita paistoi suolaisella voilla !
Ei eläminen kummempaa vaadi !
Mitä oli ennen puskaa / heikkilää ?
Mummoni sika ja mansikki josta kirnutulla voilla koko sortinsakki hengitti säännöllisesti kuin pendoliinon aikataulu.
Turhasta mainonnasta minä kiihdyn kuin Kemiläisten nälkä
VHH tappaa