4 viikkoa takana päin...

3.6 kg poies olen tyytyväinen tulokseen.....tuloksen sain ihan kunnon joka päiväisellä lenkillä käymisellä 30min treeni kotona koulun liikunta tunnit...ruokavaliota muutin siten että karkit limsat pois viikolla ja launtaina sai syödä sitten mitä haluaa.....normaalia ruokavaliota en niin alkanut muuttamaan...kasviksia lisäsin...ruokajuomana maito.....ja jos viikolla halusi vähän makeampaa niin omanmehu...:D
1246
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Iih, onnea ;)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


POHOJOSENPOIKA949 kirjoitti:

3.6 kg poies olen tyytyväinen tulokseen.....tuloksen sain ihan kunnon joka päiväisellä lenkillä käymisellä 30min treeni kotona koulun liikunta tunnit...ruokavaliota muutin siten että karkit limsat pois viikolla ja launtaina sai syödä sitten mitä haluaa.....normaalia ruokavaliota en niin alkanut muuttamaan...kasviksia lisäsin...ruokajuomana maito.....ja jos viikolla halusi vähän makeampaa niin omanmehu...:D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu