Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Katkonainen uni ja väsymys?

    Mistähän voisi johtua, että nukkuminen on vaikeaa. Nukahtaminen onnistuu helposti, mutta uni on katkonaista ja loppuu ja aikaisin aamulla? Tästä johtuen väsyttää ihan aina. Vitamiinin puutos vai mikä? Kokemuksia?
    32084
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Oletko ollut stressaantunut, syönyt ennen nukkumaan menoa tai liikaa liikuntaa/Liikkumattomuus?

    Äänestä

    • Ei stressiä, mitä nyt tavallista töistä. Liikuntaa pari tuntia päivässä (kävelyä) ja iltapalaa ei juuri ennen nukkumaanmenoa.

      Äänestä

    Kyseessä saattaisi olla esimerkiksi uniapnea. Lisätietoa voit lukea täältä: http://terve.com/mot/uniapnea. Mielestäni kannattaisi keskustella näistä oireista lääkärin kanssa ja pohtia asiaa. Tietysti kannattaa itsenäisestikin esim. netin kautta etsiä tietoa, mistä nämä oireet saattavat johtua.

    Toivottavasti olin avuksi. Tsemppiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nala kirjoitti:

    Mistähän voisi johtua, että nukkuminen on vaikeaa. Nukahtaminen onnistuu helposti, mutta uni on katkonaista ja loppuu ja aikaisin aamulla? Tästä johtuen väsyttää ihan aina. Vitamiinin puutos vai mikä? Kokemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu