Vaikeeta näyttäs olevan VHH:laisen elämä. Minun täytyisi laihtua 10-15 kiloa ja kun katselen näitä ohjeita (myös karppaus sivuilla) niin kovin tuntuu monimutkaisilta; varsinkin proteiinien ja rasvan tasapaino. Ja tuo, että pitäsi syödä myös kasviksia noin puoli kiloa päivässä, ja nekin ptiäsi valkata hyvin tarkaan ( ei porkkanoita, ei tomaattia jne...)
Mitenhän pääsisin alkuun ? n ole mikään hyvä ruuanlaittaja.... Ja en ole varakas, että monelaisia sörsseleitä minulla ei ole edes varaa laittaa ja mistään kirjoista en ala opiskeleen tätä juttua... Kiitokset jos joku neuvois ... alkuun....
Mitenhän pääsisin alkuun ? n ole mikään hyvä ruuanlaittaja.... Ja en ole varakas, että monelaisia sörsseleitä minulla ei ole edes varaa laittaa ja mistään kirjoista en ala opiskeleen tätä juttua... Kiitokset jos joku neuvois ... alkuun....
Vastaukset 71
Vanhimmat
Tuollaisella kilomäärällä ei kannata laittaa koko elämää remonttiin. Riittää että selvität paljonko syöt nyt esim viikon aikana, ja alat vähentämään semmoisia ruoka-aineita mitkä eivät ole oleellisia tai erityisen hyvänmakuisia. Sitten kun paino tippuu säännöllisesti 0,5 kiloa per viikko (esim 4 viikon kuluttua), ei tarvitse enää vähentää ruokaa vaan voit alkaa liikkua enemmän (jotta aineenvaihdunta pysyy pirteänä). Sitten kun olet tavoitteessa, syö taas normaalisti mutta jatka liikkumista. Näin kilot eivät tule takaisin. Tälläisellä taktiikalla itseasiassa SÄÄSTÄT rahaa, kun voit syödä sitä mitä haluat mutta hieman vähemmän.
Olenko sanonut, etten liiku ....
Vettu, mikä vastaus...kele.....
Ihme trolleja taas täällä liikenteessä.
niin kannattaa tehdä se kunnolla eikä sitten palata syömään "normaalisti" niinkuin ennen. Kyllä ne kilot takaisin tulee tuollaisilla ohjeilla. Edelleenkin, tutustu hyvä ihminen VHH-ruokavalioon jos aiot täällä kirjoittaa ja antaa sen kuvan että ymmärrät asioista jotain.
jos jättää perunan, riisin, pastan ja leivän syömättä. Ei todellakaan ole. Helppoa kuin mikä.
mutta silti jonkun pitäisi sinua opettaa, hankalaa etten sanois.
Mutta en kyllä ymmärrä mitä hankalaa on tarkkailla proteiinin ja rasvan määrää, senhän joutuu tekemään myös normisuositustenkin mukaan syövä. Mutta toisaalta mulle on kyllä helpompi ohje 500g proteiinipitoista ruokaa ja ainakin samanverran kasviksia, kuin se että pitäisi kaikesta syömästäni etsiä ne vähärasvaisimmat tuotteet. Karpilla yleensä riittää se että kuuntelee kehoaan, miten se reagoi erlaisiin ruokiin..
Kasviksia en ole koskaan valkannut kovinkaan tarkasti mutta kaikkein hiilaripitoisimmat kyllä jätän väliin. Yleensä syön niitä kasviksia joita haluan. Skäri joskus yritti väittää että porkkanaa ja tomaattia ei saisi syödä, mutta en muista että kukaan muu olisi niin sanonut. Kuka sulle on niin kertonut?
Jos ei ole ruuanlaittaja, niin lienee korkea aika alkaa opettelemaan.
Halvat lihat on yhtä halpoja kaikille, ei ole väliä onko opiskleija, työtön tai varakas. Kasviksissa on ihan sama asia, nekin maksaa kaikille sen saman.
Suurin hankaluus näyttää olevan siinä että ei olla tutustuttu kunnolla kuinka LCHF/VHH ruokavalio toimii.
Siihen kun vielä sotketaan vanha perusteeton rasvan pelko niin hyvä tulee. Asiaa moni vielä pahentaa kaloreiden laskemisella. Sitten siihen päälle tällä palstalla asian väärinymmärtäneiden selitykset niin soppa on valmis mutta sillä ei takuulla ole mitään tekemistä LCHF/VHH:nkanssa.
Pieni vihje minun taholtani:
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
SIIRRY atkinsiin ja osta alan kirjallisuutta ja toteuta s e KIRJAIMELLISESTI
ONNISTUT VARMASTI !
Atkinns on yhtä lähellä kuin lähin kirjakauppasi !
Kirjastot on keksity ja niistä löytyy lukuisia VHH:t käsitteleviä kirjoja.
siull oli parempi vihje !
-- Rottasökössä on vaa se paha puoli et vaikka sen voittaa on silti edelleen rotta !
nytpä kerron rehellisesti, miksi se on mulle niin vaikeeta. Noin pari vuotta sitten olin VHH:lla ja niinkuin joku tuossa neuvoi, että helppoa on, kun jättää perunan, riisin, pastan ja leivän syömättä. No mie jätin ja söin sitä siankylkeä, kanamunaa jne niinkuin Vhh:lla tulee syödä, mutta eipä tominut mulla, Paino nousi vaan (ja nousee edelleenkin vaikka en olekkaan Vhh:lla)
Vhh:lla olin silloin aikanaan noin 3 kuukautta, oikeesti se oli ihan kivaa syödä lihaa jne, mutta odotin tuloksia, ja sitten kun ei paino pudonnut vaan päinvastoin nousi, niin aloin syödä normaalia ruokaa.
Kokeilin jos minkämoiset säätelyt. mutta ei . oli vain yksi suunta kiloilla -ylöspäin-
Vielä yks juttu, silloin kun olin vhh:lla menetin kokonaan yöunet, kun en syönyt sitä leipää...
Nykyisin, kun en saa unta niin leipäpala auttaa ja kun sen syön , niin uni tulee tuotapikaa..... Mistä toi johtuu
sokeririippuvainen. Kun en ollut VHH:lla niin minullekin tuli tuollaisia häiriötiloja öisin että en saanut unta ilman leipäpalaa mutta nyt en tarvitse sitä kun olen erossa hiilihydraateista.
täytyy lisätä sinut taas listaaan ihmeellisiä poikkeuksia VHH:n yhteydessä.
jos paino vaan jatkaa "kummallisesti" nousuaan ilman että syö enemmän kuin kuluttaa, voisi käydä lääkärillä tutkimuttamassa oman aineenvaihdunnan tilan ja kilpirauhasen toiminnan.
Millasella VHH:lla olit ? Moni luulee olevansa VHH:lla kun vain - jättää perunan, riisin, pastan ja leivän syömättä- ja mättää turpaansa kilokaupaalla läskiä yms. Ei todellakaan se niin ole.
>
Vaan miten se sitten on ?
Läskien syömisiä kun katsoo niin aika pienillä valinnoilla sais painion putoamaan. Pullat ja piirakat kokonaan pois samoin makeiset ja limut. Vaihtamalla rasvaiset leikkeleet, juustot ja maidon vähän kevyempiin sekä lisäämällä kasvisten syöntiä... Siinä se ei sen kummempia ja paino putoaa:::))))
jonka kuorrutin hiilihytraattomall juustos ( sinileima )
a vot --kyll on kylläne olo !
- ai n ii ILTAA ei ole onkelmaa syyvä terveellisesti ja samall laihuttaa,,,,ei ole uso minnuu ! !
>
Eikö runsaalla rasvalla laihdukaan vai miksei saa syödä kilotolkulla läskiä ?
Ei tuo ole VHH:ta. Ei VHH:lla korvata perunaa ja muita lisäkkeitä lihalla ja rasvalla, vaan kasviksilla.
Ei VHH:lla vaihdeta ruoka-aineita vähärasvaisempiin, vaan tarkoitus on käyttää joko normaalirasvaisia tai rasvaisia tuotteita.
Taas näitä VT-trolleja täällä.
että syö kilotolkulla läskiä?
Mistä olet löytänyt sellaiset ohjeet?
Yksi trolli taas paljastettu.
>
En tiedä. Sano Sinä ! Ei läskissä ainakaan hiilihydraattia ole.
Mitä järkee näissä viesteissä taas on.
"Ei tuo ole VHH:ta. Ei VHH:lla korvata perunaa ja muita lisäkkeitä lihalla ja rasvalla, vaan kasviksilla"
Ihanko totta. Ihan ikioma idea. Meinaat että hiilihydraatit korvataan hiilihydraateilla. Ihanko itse keksit tuon tollo.
kun en syö leipiäkään. Sitäpaitsi rasvaisia leikkeleitä ei ole missään. Kun syön lihaa niin ostan siankylkeä ja paistan.
Se oot Veijo aika tampio, vai etkö ymmärrä suomea.
Sinäkö se sitten vetelet pelkkää lihaa ja rasvaa vai?
Mutta sanos miten se voi pitää paikkansa kun et kirjoittamasi perusteella kumminkaan ole proteiini-dieetillä.
Vai meinaatko sä pelle että mä korvaan 500g perunaa päivässä 500g:lla rasvaa. Haloo pahvi.
Kyllä mä todellakin vetelen yli puoli kiloa kasviksia päivässä, ja niillä korvaan juuri ne hiilaripitoiset ainekset. Eikä muuten tule kuin 30-50g hiilaria päivässä.
Tekis mieli sanoa että Vittu mikä svedu pelle.
Kerro kuule sitten millä ne hiilarit korvataan? Äläkä ala keksimään mitään vitun selityksiä vaan vastaa juuri tuohon kysymykseen.
hiilihydraateilla. Vähennä ihmeessä sokerin syöntiä niin rauhoitut sinäkin.
Olen ollut vähähiilarisella lähes yhtä kauna kuin sinä, mutta vieläkään en ole alkanut lautaselleni rasvaa lappamaan perunoiden ja pastan tilalle.
Teetkö sinä niin?
Ennen söit lihaa ja kastiketta, salaattia ja hiilarilisäkettä. Nyt olet siis korvannut sen hiilarilisäkkeen lihalla ja rasvalla vai? Eli lautasella on 150g lihaa, 150g salaattia ja rasvaa 50g. Eipä kuulosta kovin kummoiselta aterialta. Kyllä mulla edelleen on kasviksia lautasella 300-400g/ateria.
Ymmärrys näyttää kadonneen kauan sitten
Mutta kerro siinä sivussa miltä lautasesi sisältö näyttää hiilihydraattien lisäksi.
en minäkään koskaan ole korvannut hiilarilisäkkeitä lihalla ja rasvalla. Perunat, riisin ja pastan olen korvannut muilla kasviksilla. Kukkakaalia kuluu nykyisin paljon enemmän kun ei tarvitse sitä perunaa lautaselle tunkea.
jos et suomea ymmärrä.
Jos asia on jo kahteen kertaa kirjoitettu, niin pakko todeta että et osaa suomea. Eli mitä jos vaan pitäytyisit niissä ruotsinkielisissä linkeissäsi.
Enkö just ole kahteen kertaan tuon asian kirjoittanut?
Ekalla kerralla tosin vastasit "Niinhän se hermo menee hiilihydraateilla."
Kukkakaalistako saat niitä hiilareita vai mikä on ongelmana?
koskaan ole ollutkaan.
Vai etkö tossissaan osaa suomea? Jos et osaa, niin älä ala silloin myös kommentoimaan muiden viestejä.
Et näköjään myös ymmärtänyt sitä kohtaa missä kysyin että millä olet ne hiilarit korvannut.
Vastaus näyttä olevan "Ymmärrys näyttää kadonneen kauan sitten "
SYNTISEN HYVÄT LAMPAANKYLJYKSET:
Hiero lampaankyljyksiin valkosipulijauhetta ja laita vuokaan.
Sulata pannulla voi,lisää worsestershirekastike,sitruunamehu,cini ja suola.
Kaada neste kyljystenj päälle ja nosta marinoitumaan jääkaappiin ½ tunniksi !
ota kyljykset marinaadista ja grillaa!
keitä marinaadi pienessä kattilassa ja kaada kastike kyljysten päälle hieman ennen tarjoilua !
4:lle
8 lampaankyljystä
½ tl valkosipulijauhetta
30 g voita
2rkl worchestershirekastiketta
2rkl vastapuristettu sitruunamehu
2rkl giniä
1tl suolaa.
Maistuu taatusti !
Tässä Läpipaskon Hanna
kasviksia ei oleenkaan, kun ei niitä hänen käsityksen mukaan VHH:lla syödäkkään.
Possun filettä 200g juuresröstiä 150g sekasalaattia 600g tilkka öljyä ja sitruunamehua juomaksi rasvatontamaitoa 3dl jälkkäriksi bulgarianjogurttia ja mustikoita 1dl.... Eikun ihmetelemään jotta mihin ne läskit oikein katoaaaaaa:::::)))))
Kuka pystyy muka juomaan rasvatonta maitoa? Miksi et juo vettä mihin sekoitat maitojauhetta, tulis paljon halvemmaksi?
No ei todellakaan ole >>
Eihän läskissä ole hiilihydraattia ! Se on silloin vähähiilihydraattinen (VHH), käsittääkseni.
Vai oletko sitä mieltä, että suuri määrä läskiä lihottaa ? (Kyllä/ei riittää, mutta kakista nyt ulos.)
että LÄSKI LIHOTTAA JA ON EPÄTERVEELLISTÄ kaikille muille paitsi kylän poliisille ja papille!
Jos katsoo aitoa todistusta asiasta voi vilkaista n 40---70 vuotta vanhaa fotoa jossa Pappi ja Poliisi ovat AINA vatsakkaita !
miten pääsen eroon sokeririippuvuudesta, siis hiilareita tarkoitan, en syö sokeria enkä mitään makeaa.. en karkkia yms.
olenhan jo vastannut tuohon asiaan.
No ei todellakaan ole >>
Onko tämä nyt oikeasti noin hankala vastattava:
Oletko sitä mieltä, että suuri määrä läskiä lihottaa ? (Kyllä/ei riittää, mutta kakista nyt ulos.)
Olet kysymyksen esittänyt ja vastauksen saanut (kahteen kertaan). Mikä siinä on vaikea ymmärtää?
Tähän kysymykseen et vielä vastannut:
Oletko sitä mieltä, että suuri määrä läskiä lihottaa ? (Kyllä/ei riittää, mutta kakista nyt ulos.)
Pelkästään kyllä tai ei riittää vastaukseksi. Ei tarvitse kirjoittaa vastausta kiertelevää sönkötystä enää. Pelkkä yksi sana riittää. On se kumma kun täällä yrittää kysyä VHH:sta, niin eipä vaan kukaan vastaa edes ihan suoraan kyllä/ei -kysymykseen. Kierrellään vaan. Ja jos olet mielestäsi vastannut jo, niin minä en ole sitä vielä suoraan löytänyt kirjoituksestasi (koko ajan sanot vaan, ettei se kuulu VHH:hon, mutta kysymys ei olekaan enää se). Nyt voi esittää asian ihan suoraan yhdellä sanalla, ole hyvä !
siihen aikaisempaan? Esitit kysymyksen ja vastasin. Eikö se vastaus miellyttänyt kun yrität keskustelua vedättä muualle?
Miksi mulla edes pitäisi olla mitään mielipidettä tuosta kun se ei ole VHH:ta?
>
Haluaisin tietää myös syyn, miksi kilo läskiä ei kuulu VHH:hon. Ei se käsittääkseni kuitenkaan runsashiilihydraattistakaan ole vai mitä ?
No, kysyn toisin: Mikä on maksimimäärä läskiä päivässä, joka kuuluu VHH:hon ? Miksi tämän ylittävä osuus ei kuulu (saisinko viitteen tuohon VHH-Raamattuun, missä tuo tieto on kerrottu) ? Ei siinä ainakaan hiilihydraattia liikaa tule siltikään vaikka kilon verran sitä vetäisikin.
niin ei tarvitse kysellä typeriä. Missään VHH ohjeissa ei sanota että pitäisi syödä kilotolkulla läskiä tai että se olisi osa VHH:ta.
Raamattua mulla ei ole, enkä osta. Voit ite ostaa ihan sellaisen raamatun kuin haluat. Sulle on myös oma palsta missä voit jatkaa tätä "keskustelua", eli tuo uskonnot palsta.
>
Siksi kysyn, että VHH tulisi tutuksi.
>
Ahaa. Missä sitten sanotaan, että esim. syö 50 grammaa läskiä, se on osa VHH:ta ? Missä sanotaan, mitkä kaikki ruuat ja kuinka paljon kuuluu VHH:hon ? Voisin katsos alkaa opiskeluni sieltä.
Missä sanotaan, kuinka suuri määrä läskiä on VHH:ta ?
Käsittääkseni kilossa läskiä ei ole kuitenkaan päivittäistä VHH-laisen hiilihydraattimäärää ylittävää hiilihydraattikuormaa (oikaise ihmeessä, jos olen väärässä). Mikä on siis syy, miksei se ole VHH:ta ?
Tunnut tietävän kovasti VHH:sta, joten nämä ovat ilmeisen helppoja vastata. Minä en oikeasti tiedä, joten arvostaisin kovasti, jos viitsisit valistaa tietämätöntä. Erityisen mukava olisi tuo lähde, mistä voisin opetella, kuinka paljon mitäkin ruokaa on VHH:ta. Kuitenkin pystyit ihan yksin tein kertomaan asian, joten varmasti Sinulla on myös lähde tiedoillesi ! Se lähde olisi varsin arvokas tällaiselle VHH:ta huonosti tuntevalle.
yleensä löytyy? KTL julkaiseen monenlaisia esitteitä ja kirjoja, TV:ssäkin he ohjeitaan antavat. Mene nyt vaikka ensin kirjastoon ja hae joku kirja. Tänään se on tietysti vaikeaa, joten aloita vaikka karppien palstalta, sieltä löytyy paljon hyödyllistä tietoa VHH:sta.
Mistä Sinä löysit tiedon, että kilo läskiä ei ole VHH:ta (tai ylärajan, kuinka paljon läskiä on VHH:ta) ? Mikä oli sen kirjan/teoksen nimi ? Entä sivunumero ?
Edellisessä viestissä kerroin mistä olen tietoa löytänyt.
Missä on se "tieto", ettei kilo läskiä ole VHH:ta ? Alan vähitellen tulla siihen tulokseen, ettei tuollaista tietoa ole olemassakaan. Se on vain oma keksintösi ilman yhtäkään perustetta. Et ole pystynyt yhtäkään perustetta asiallesi ilmoittamaan, joten niitä ei siis ole (olen kysynyt riitävän monta kertaa). Näin voimme päättää keskustelun siihen lopputulokseen, ettei ole mitään syytä, miksi kilo läskiä vaikka joka aterialla ei olisi VHH-ruokavalion mukainen. Kilo läskiä kuuluu siis VHH:hon: siinä on riittävän vähän hiilihydraattia.
Case closed.
VHH:n rajoituksista voisi kirjoittaa vaikka kokonaisen kirjan. Puhumattakaan muista säännöistä joita VHH:laien on pakko noudattaa.
Olen ihan selvästi kertonut mistä tietoa saa, mutta se ei näköjään kiinnosta. Yrität vaan vedättää keskustelua jonnekin mitä en nyt heti keksi.
Pelkkä hiilarimäärä ei määrittele VHH:ta ja sen tiedät itsekin. Kilo läskiä ei ole VHH:ta ja tiedät senkin. Mutta en ymmärrä mitä haet sillä kun yrität väittää monta kiloa läskiä kuuluvan VHH ruokavalioon.
Et pystynyt antamaan teosta ja sivua lähteeksi kuvitelmallesi, ettei kilo läskiä olisi VHH:ta. (Tai sellaista missä sanotaan, mikä määrä sitten olisi.)
>
Vaan mikä sitten ? Eikö VHH:lla saakaan syödä mitä vaan ja kuinka paljon vaan kaloreja laskematta kunhan hiilihydraatit eivät ylitä jotain tiettyä arvoa ?
Hakeudu hoitoon!
Se jos luulet että VHH:sta kertova tieto olisi kerätty jonkin kirjan yhdelle sivulle niin olet pahasti väärässä. VHH muodostuu eri asiasioista ja niiden ymmärtämisestä. Jos et halua tutustua aiheeseen niin se on sinun asiasi, tietoa kyllä löytyy monesta paikkaa, kuten vaikka karpeista.
Ja todetaan vielä viimeisen kerran, kilo läskiä päivässä ei ole VHH:ta eikä pelkkä hiilarimäärä määrittele VHH:ta. Ja jotta asia menisi sinulle oikein vaikeaksi niin ei ole edes yhtä tiettyä määrää hiilareita joka määrittelisi mikä on VHH:ta ja mikä ei, vaan jokainen hakee itselleen sopivan määrän.
Mutta koska sulla on vain tarkoitus vängätä noita älyttömyyksiäsi niin minä lopetan tämän tähän, faktat on esitetty.
Tietenkin kilo läskiä voi olla VHH:ta. Se vaan edellyttää, että henkilö kuluttaa päivässä vähintään 9000 kcal.
Mitä muuta haluat tietää VHH:sta? Vaikutat kovin kiinnostuneelta tästä ruokavaliosta...
>
Tarkoitan ainoastaan faktaksi kuvittelemaasi lausuntoa: "kilo läskiä ei ole VHH:ta". Se pitäisi löytyä jostain kirjasta. Eikä viisi sanaa tarvitse yhtäkään sivua kokonaan.
>
Mikä sitten määrittelee vähähiilihydraattisuuden jos ei vähäinen hiilihydraattimäärä ?
Onko siinä vielä jotain uskonnollisia lisämausteita tai jonkun auktoriteetin sanaan luottamista vai mitä ihmettä tarkoitat ? Vittu, että te olette ihan heti polvillanne kun kysyy edes yhden kysymyksen.
>
Jees, faktat ovat: kilo läskiä on vähähiilihydraattinen ruoka. Mitään muuta faktaa ei ole esitetty.
Kiitos, nythän täällä on jo edes hivenen asiallisuutta.
>
Jees, haluan tietää, että jos ihminen syö 9000 kcal läskin muodossa eikä kuluta 9000 kcal, niin lihoaako hän ?
[Eikös muuten 7000 kcal ole lähempänä.]
Eikös tuossa just kirjoitettu että pitää kuluttaa se 9000kcal jos meinaa sen verran syödä. Miksi taas väännät asioita muualle kuin on kirjoitettu.
Mitä tapahtuu, jos ei kuluta ?
Olen kyllä ymmärtänyt, ettet edes halua vastauksia kysymyksiisi, vaan tarkoituksesi on ainoastaan sekoittaa keskustelua, mutta vastaan kuitenkin.
Jos ihminen kuluttaa kaiken syömänsä energian, niin mikä hänet lihottaisi? Sekö, että syöty energia oli läskiä eli rasvaa? THL:n teoria, että rasva lihottaa mutta hiilihydraatit eivät lihota?
"Eikös muuten 7000 kcal ole lähempänä."
Ei. Tapanani ei ole kirjoitella potaskaa kuten trolleilla. Kilossa sian selkäsilavaa on energiaa 8654 kcal. Koska 9000 kcal edestä liikkuva henkilö tarvitsee myös runsaasti proteiinejakin täyttyy 9000 kcal helposti. 1 g rasvaa on suunnilleen 9 kcal, koska läski ei ole pelkkää rasvaa vaan siinä on myös proteiineja, 1 g läskiä on vähän vähemmän kuin 9 kcal, eli 8,654 kcal. MOT
>
Ei kun nimenomaan haluaisin vastauksen kysymyksiini. Olen tietysti pahoillani, jos olen esittänyt kiellettyjä kysymyksiä. [Missähän niistä kysymyksistä on lista, joita täällä ei saa esittää.]
>
Kysymykseni oli: jos ihminen syö 9000 kcal läskin muodossa eikä kuluta 9000 kcal, niin lihoaako hän ? Huomaa: jos syö 9000 kcal EIKÄ KULUTA 9000 kcal !
Lihoaako tuolla ? (Onko se oikein pirun hankala sanoa tähän kyllä tai ei ? Yksi sana riittää.)
>
Jaa. Onko noissa sitten eroja, onko silava (läski) selästä tai muualta. Esim. ihmisen kohdalla puhutaan, että yksi rasvakilo olisi 7700 kcal tms. (kun rasvakudos sisältää myös vähän vettä yms.).
"...jos syö 9000 kcal EIKÄ KULUTA 9000 kcal ! Lihoaako tuolla ?"
Kokeile itse, saatanan imbesilli!
"Onko noissa sitten eroja, onko silava (läski) selästä tai muualta."
Ei aavistustakaan, nähtävästi. Minun lähteessäni kerrottiin nimenomaan sian selkäsilavan koostumuksesta. Enhän minä silloin voi väittää, että kaikki muutkin rasvat ja läskit olisivat saman sisältöisiä. Sinä tietenkin voisit, mutta siinä meidän ero onkin...
Noin VHH-pelle painuu kyykkyyn - ja ihan yhden ainoan helpon kysymyksen edessä.
"...jos syö 9000 kcal EIKÄ KULUTA 9000 kcal ! Lihoaako tuolla ?" Miksi tuohon on niin vaikea vastata ? Pelkkä kyllä tai ei riittäisi. Osaako joku muu, kun tuosta ääliöstä ei ollut kuin kyykistelemään ?
Kovat on tyypillä luulot itsestään. Että minä painuisin kyykkyyn, hah hah haa!
Minä en ole mikään aivottoman hyypiön vastaus-automaatti. Yrittäisit käyttää omaa päätäsi... Mutta kun sinun trollin tarkoitus on vain häiritä ja haastaa riitaa tällä palstalla.
Yksi helppo kysymys, etkä keksi edes siihen vastausta...
Eikä sinulle vastaamisessa sitä paitsi ole mitään järkeä. Kun sinulle vastaa, väännät taas uuden kysymyksen josta voit yrittää riidan haastamista jne...
Alunperin kysyit onko kilo läskiä VHH:ta. Vastauksen saatuasi tivaat lihottaako kilo läskiä. Ei kiitos, en ryhdy pyöritettäväksesi. Yritä oman tasoisiasi, siis tyhmempiä.
Sitäpaitsi tällä keskustelupalstalla keskustellaan vähähiilihydraattisista dieteistä. Jos henkilö syö kilon läskiä, hänen paikkansa on jollain aivan muilla keskustelupalstoilla.
>
Näin kuitenkin kävi. Vastaus jäi antamatta. Olet polvillasi kysymykseni edessä.
>
Luulen tietäväni vastauksen, mutta haluan kuulla sen VHH-laisen suusta. Ymmärrän kyllä, jos kysymys on VHH-laisille kiellettyjen listalla.
>
Jokuhan jo sanoi, että toki kilo läskiä voi olla VHH:ta (yrittäkään nyt päättää). Miksi siis muilla palstoilla ?