Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Joulunaika

    Mä onnistun aina kovalla rääkillä saamaan itteni jotenkin kuriin. Mut sitten mulle tulee se retkahdus ja taas pitää alottaa sama kierre alusta. Suurin ongelma mulla on vatsa. Mitä voisin tehdä toisin? Se retkahdus tulee siten, että mä syön muutamalla kerralla liikaa ja sitten on jatkuvasti turvonnut olo.
    1217
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ensin ruokapuoli kuntoon ja vasta sen jälkeen treeni tukee tavoitteita. Ruokavalion tulee olla semmoinen että laihtuu tasaista tahtia ilman liikuntaa. Jos ruokailu on kaaottista, tuloksetkin ovat kaaottisia. Kaaottinen liikunta vain lisää kaaosta. Tasaisesti hyvä tulee.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tuulia. kirjoitti:

    Mä onnistun aina kovalla rääkillä saamaan itteni jotenkin kuriin. Mut sitten mulle tulee se retkahdus ja taas pitää alottaa sama kierre alusta. Suurin ongelma mulla on vatsa. Mitä voisin tehdä toisin? Se retkahdus tulee siten, että mä syön muutamalla kerralla liikaa ja sitten on jatkuvasti turvonnut olo.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu