Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kummin kannattais tehä?

    Saako Malto6 suuremman hyödyn kun sitä ottaa sen 1 dl 30 - 60 minuuttia ennen treeniä, vai treenin jälkeen? Ite syöny tähän mennessä sillein, että otan ennen treeniä sen 30 grammaa (1 dl) Hera80 ja sit treenin jälkeen syöny tonnikala purkin ja ottanu ton 1 dl (50 g) tota Malto6 banaanin palkkariks. Niin kannattaisko toi Malto6 ottaa minun tilanteessani ennen vai jälkeen treenin, jotta siitä saisi suuremman hyödyn?
    2216
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ottaisin maltoa sekä ennen treeniä että treenin jälkeen. Mutta jos saisin otta vaan yhden annoksen, ottaisin treenin jälkeen. Mutta nopeita hiilareita pitää syödä sekä ennen että jälkeen.

    Äänestä

    • jos saat päivän aikana heikotuskohtauksia niin lopeta kun vielä voit. Sokeritauti on silloin nimittäin jo lähellä!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Malto6 kirjoitti:

    Saako Malto6 suuremman hyödyn kun sitä ottaa sen 1 dl 30 - 60 minuuttia ennen treeniä, vai treenin jälkeen? Ite syöny tähän mennessä sillein, että otan ennen treeniä sen 30 grammaa (1 dl) Hera80 ja sit treenin jälkeen syöny tonnikala purkin ja ottanu ton 1 dl (50 g) tota Malto6 banaanin palkkariks. Niin kannattaisko toi Malto6 ottaa minun tilanteessani ennen vai jälkeen treenin, jotta siitä saisi suuremman hyödyn?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu