...tilasta seurausta. Onko niin?
Tässä pari linkkiä jotka on todella helppo kumota (lopussa).
http://herkules.oulu.fi/isbn9514268644/html/c222.html
"Rasvasolun triglyseridien nopea lipolyysi nostaa veren FFA:n ja glyseridin määrää, jolloin luurankolihas lisääntyneen tarjonnan vuoksi alkaa käyttää energialähteenään glukoosin sijasta yhä enemmän rasvahappoja (Randle ym. 1963). Seerumin triglyseridipitoisuus on käänteisesti sidoksissa kehon insuliiniherkkyyteen (glukoosin hyväksikäyttönopeuteen). Kliiniset ilmentymät ovat suurentunut kompensatorinen paastoinsuliinipitoisuus, heikentynyt glukoosin sieto ja diabetes (Vanhala 1997, Taskinen & Kuusi 1997)"
http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/naytaartikkeli/tunnus/khp00066
"Potilas [tyypin 2 diabetespotilas] on usein ylipainoinen ja hänellä on kohonnut verenpaine tai rasva-aineenvaihdunnan häiriö tai molemmat."
Ja nyt VHH:laiet: kumotkaa nuo linkit esittämällä vastaavanlainen aineisto joka yksiselitteisesti kiistää rasvojen merkityksen diabeteksen tai insuliiniresistenssin syntymiseen ja sälyttää syyn hiilihydraattien niskoille. Ja please, ei mitään laihdutusoppaita.
Tässä pari linkkiä jotka on todella helppo kumota (lopussa).
http://herkules.oulu.fi/isbn9514268644/html/c222.html
"Rasvasolun triglyseridien nopea lipolyysi nostaa veren FFA:n ja glyseridin määrää, jolloin luurankolihas lisääntyneen tarjonnan vuoksi alkaa käyttää energialähteenään glukoosin sijasta yhä enemmän rasvahappoja (Randle ym. 1963). Seerumin triglyseridipitoisuus on käänteisesti sidoksissa kehon insuliiniherkkyyteen (glukoosin hyväksikäyttönopeuteen). Kliiniset ilmentymät ovat suurentunut kompensatorinen paastoinsuliinipitoisuus, heikentynyt glukoosin sieto ja diabetes (Vanhala 1997, Taskinen & Kuusi 1997)"
http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/naytaartikkeli/tunnus/khp00066
"Potilas [tyypin 2 diabetespotilas] on usein ylipainoinen ja hänellä on kohonnut verenpaine tai rasva-aineenvaihdunnan häiriö tai molemmat."
Ja nyt VHH:laiet: kumotkaa nuo linkit esittämällä vastaavanlainen aineisto joka yksiselitteisesti kiistää rasvojen merkityksen diabeteksen tai insuliiniresistenssin syntymiseen ja sälyttää syyn hiilihydraattien niskoille. Ja please, ei mitään laihdutusoppaita.
Vastaukset 64
Vanhimmat
http://www.hyvis.fi/selko/aikuistyypindiabetes_selko/mitenaikuistyypindiabeteskehittyy_selko
"Diabeteksen määritelmä
Diabetes on sokeriaineenvaihdunnan häiriö, joka todetaan mittauksessa. Verensokeri mitataan tavallisesti siten, että henkilö paastoaa puoli vuorokautta eli on syömättä ja juomatta 12 tuntia. Tätä sanotaan paastoverensokeriksi. Normaali verensokerin arvo (fB-gluk) on alle 6,1 mmol/l. Kun arvo on välillä 6,1- 6,9, henkilöllä on "heikentynyt paastosokeri". Jos arvo on 7,0 tai enemmän, kyseessä on diabetes."
http://therapiafennica.fi/wiki/index.php?title=Diabetes
"Katso diagnostiset raja-arvot taulukosta 1. Tyypin 2 diabetes todetaan melko usein riskipotilaiden seulonnassa tai sattumalta erilaisissa terveystarkastuksissa, koska se usein lähes oireeton. Sokeriaineenvaihdunnan häiriön tutkimusten yhteydessä pitää aina tarkistaa myös veren rasva-arvot ja verenpaine. Myös sepelvaltimotaudin mahdollisuus on syytä muistaa, koska sen esiintyvyys diabeetikoilla on ainakin 4-kertainen muuhun väestöön verrattuna. "
http://www.apteekkiuutiset.net/2009/08/joka-kahdeksas-yhdysvaltalaisaikuinen.html
"Yhdysvaltalaisselvityksen mukaan jopa kahdeksasosa eli 13 % maan aikuisväestöstä sairastaa diabetesta, mutta heistä lähes puolet on vailla diagnoosia. Lisäksi noin kolmanneksen glukoosi- eli sokeriaineenvaihdunta on häiriintynyt, mutta he eivät vielä täytä diabeteksen diagnostisia kriteereitä. Yhteensä siis ainakin 40 % yli 20-vuotiaista yhdysvaltalaisista sairastaa diabetesta tai niin sanottua esidiabetesta."
eli korkeat verensokerit sotkevat maksan ja se johtaa rasva-aineenvaihdunnan häiriöihin. Ei se mikään yllätys ole. Siksi kannattaa pitää verensokeri tasaisena VHH:lla eikä hommata tolkuttomalla hiilariensyönnillä itselleen diabetesta.
"Me havaitsimme poikkileikkaustutkimuksessamme ruokapäiväkirja-analyysien perusteella, että maksan rasvapitoisuus korreloi tilastollisesti merkitsevästi sekä ravinnon kokonaisrasvapitoisuuden että vuorokauden kokonaisenergiamäärästä lasketun tyydyttyneen rasvan osuuden kanssa."
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=452
Niin, liika hiilihydraatti saa maksan rasvoittumaan. Fruktoosi on pahin esimerkki., tuo "terveellinen" hedelmäsokeri. Jopa yhtä paha, ellei pahempi kuin alkoholi. Johonkinhan se liika sokeri on varastoitava ja miten se tapahtuu? Varastoimalla se maksaan rasvana tai yleensä vatsaonteloon. Vertaa vaikka pakkosyötettyihiin hanhiin. Sinnehän se maissi menee maksaan rasvana.
Lueppa se linkkini teksti tarkasti läpi. Rasvamaksan aiheuttajia on monia, mm. tyydyttynyt rasva.
Tehokkaasti sitä ehkäisee lisäämällä liikuntaa (yllätys yllätys) ja vähentämällä alkoholin käyttöä mikäli se on syynä.
"Avaintekijänä on insuliinihormoni: sen erityksen loppuminen, määrän riittämättömyys tai vaikutuksen heikkeneminen eli insuliiniresistenssi. Pitkäaikainen liian korkea verensokeri johtaa elimistön valkuaisaineiden sokeroitumiseen, mikä voi aiheuttaa elinmuutoksia silmissä, munuaisissa ja hermoissa sekä sydän- ja verenkiertoelimistössä."
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=34
Onko niin, että se jota diabeteksen välttämiseen täällä mainostetaankin niin se pelkästään peittää diabeteksen?
Näin luulen.
VHH pitää veren sokeria alhaalla mutta jossain vaiheessa rasva on tuhonut elimistöä niin paljon että väähinenkin glukoosimäärä tuottaa ongelmia. Ja iekun pistämään.
Vähän niinkuin ruosteen päälle maalattaisiin. Tovin näyttää hyvältä mutta jossain vaiheessa pelti silti ruostuu puhki.
ja harkita tarkkaan mihn ryhtyy. VHH:n pitkäaikaisvaikutuksia ei tunneta.
on osoittanut VHH:n turvalliseksi ja terveelliseksi tavaksi hallita painoaan.
Pidempiä aikoja et varmaan uskaltanut edes mainita. Vuosi on lyhyt aika sairauksien kehittymiselle.
Mutta kuten sanottu niin jo näin lyhytaikaiset tutkimukset on osoittaneet terveellisyyden. Mitattavat arvot paranee merkittävästi.
"Vuoden mittaiset?"
Onko virallissuositellusta ruokavaliosta tehty edes sen mittaisia tutkimuksia?
Onko virallissuositellusta ruokavaliosta tehty edes sen mittaisia tutkimuksia?
Ei ole tehty MITÄÄN tutkimuksia. Satukirjatasoa koko homma.
Sinä et oikeaa tutkimusta tunnistaisi vaikka se hyppäisi vierestäsi ja purisi perseeseen. Tutki sinä vain kostdoctor-sivujasi ja leiki että ne ovat oikeita tutkimuksia. Oikeista tutkimuksista et nimittäin samanlaista tekstiä löytäisi, päinvastoin.
Niin että jos niinkuin vaikka kuukauden mittaiset? Ja se sitten kertoo x 12 ja vaikkapa sitten x 30 niin siinä on niinkuin tilanne 30 vuoden kuluttua, sun mielestäs?
Mielenkiintoista saada tietää miten VHH-tutkimuksia tehdään.
Aika selvää tekstiä mutta miksi VHH-palstalla ei puhuta tästä?
"Ja nyt VHH:laiet: kumotkaa nuo linkit esittämällä vastaavanlainen aineisto joka yksiselitteisesti kiistää rasvojen merkityksen diabeteksen tai insuliiniresistenssin syntymiseen ja sälyttää syyn hiilihydraattien niskoille. Ja please, ei mitään laihdutusoppaita"
No eipä ole näkynyt. Ei niitä varmaan edes ole.
Ihan selvästi tuon diabetesliiton linkin takaa löytyy päivastaista tietoa.
"Ja nyt VHH:laiet: kumotkaa nuo linkit esittämällä vastaavanlainen aineisto joka yksiselitteisesti kiistää rasvojen merkityksen diabeteksen tai insuliiniresistenssin syntymiseen ja sälyttää syyn hiilihydraattien niskoille. Ja please, ei mitään laihdutusoppaita. "
Kokeileppa vaikka tätä.
Sisätautiosaston päällikkö ja diabetes-specialisti:
http://www.diabetesnewsstand.com/vissue/vernon/titlepage.html
Liiallinen rasvan syönti aiheuttaa insuliiniresistenssiä, maksan rasvoittumista ja Alzheimerin tautiinkin sillä on vahva korrelaatio.
Se että jos elää muuten huonoa elämää vielä pahentaa tilannetta. Liikunta pitäisi ottaa jokaisen elämään yhdeksi osaksi sitä, silloin riittäisi ravitsemusohjeeksi se että syö riittävästi kaikkea, muut ongelmat korjaantuisivat liikunnan myötä.
Noista yksittäisten ihmisten blogeista voi löytää ihan sitä mitä haluaakin. Ne kuvaavaat pelkästään kirjoittajansa arvoja ja mielikuvitusta ja on heidän propagandansa levittämisen väline.
VHH:laiselle tuollainen blogi tietysti on "tieteellinen todiste". Mutta vain heille.
Liikkumaan ja syömään kun on nälkä.
Ei kannata tehdä yksinkertaisista asioista kaksinkertaisia.
1. VHH:lla ei syödä liikaa rasvaa.
2. Väiteitäsi liaalisen rasvan käytöstä ei ole missään todistettu.
3. Liikunta kuuluu osana VHH elämäntapa muutokseen (ellei se ole aiemmin hiilariaikana kuulunut).
VHH:lla syödään nimenomaan liikaa rasvaa
Liiallinen rasva tukkii verisuonia
VHH:oon valitsevat ovat jo valmiiksi liikuntavihamielisiä
Seli seli... muuta ei näyt kuin VHH:laisten iänikuista jargonia, eikä enimmäistäkään tutkimusta siitä että hiilydraatit aiheuttaisivat diabetesta. Ei edes kostdoktorin sivulla, vaikka ne ovatkin pahimmat propagandasivut joita on kuunaan nähty. Sielläkään ei niin härskiä vedätystä toimiteta.
Kyseisestä asiasta ei löydy mitään tietoa, syystä että sitä ei ole.
Yleisin tunnettu asia mikä altistaa insuliiliressístenssille on liiallinen rasvan käyttö.
Ei ainakaan diabetesliiton mukaan:
"Avaintekijänä on insuliinihormoni: sen erityksen loppuminen, määrän riittämättömyys tai vaikutuksen heikkeneminen eli insuliiniresistenssi. Pitkäaikainen liian korkea verensokeri johtaa elimistön valkuaisaineiden sokeroitumiseen, mikä voi aiheuttaa elinmuutoksia silmissä, munuaisissa ja hermoissa sekä sydän- ja verenkiertoelimistössä."
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=34
kerrottiin miten sairastutaan D2:een. Nykyiset ruuat, juomat, naposteltavat ja välipalat jne sisältävät ihan liian paljon sokeria (ja puhdistettuja jauhoja) mikä rasittaa elimistöä. Ja se aiheuttaa tietysti verensokerin nousun mikä taasen johtaa insuliinitasojen nousuun. Tätä tietysti seuraa sitten verensokerin lasku jolloin taasen syödää lisään. Tämä "jojo" sitten hajoaa jossain vaiheessa ja silloin on sairastuttu D2:een. Jossain toisessa ohjelmassa (perjantain ohjelma?) mainittiin että jos BMI on ollut kymmenisen vuotta 35 tai yli, niin silloin on 80% suurempi mahdollisuus sairastua D2:een.
Siinä sulle tuoretta tietoa Briteistä.
Kohta tilastoidaan viime vuoden vaihteen tilanne diabeetikkojen osalta. Ja jälleen kerran tulemme toteamaan miten diabeetikkojen määrä kasvaa rasvan käytön kasvamisen myötä.
saattavat monet D1 ja >D 2 -potilaat haudan partaalle.
" Ja jälleen kerran tulemme toteamaan miten diabeetikkojen määrä kasvaa rasvan käytön kasvamisen myötä."
Huumorimiehiä vai ?
Seuraat vaan tilastoja niin näet asian sieltä.
Missäs ovat ne linkin toissa todetaan insuliiniresistenssin syntyvät hiilihydraattien syömisestä? Ei ole näkynyt (ei tietenkään koska niitä ei ole).
Lue aloituksen linkit.
Tänne oikean otsikon alle jatkot.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8312403
"Missäs ovat ne linkin toissa todetaan insuliiniresistenssin syntyvät hiilihydraattien syömisestä? Ei ole näkynyt (ei tietenkään koska niitä ei ole)."
Aloita vaikka tästä.
http://www.diabetesnewsstand.com/vissue/vernon/titlepage.html
Kun katsoo tilastoja sokerin käytön lisääntymisestä ja vertaa sitä diabeteksen lisääntymiseen niin ei jää epäselväksi mistä D2 on lähtöisin.
Ei ole sen uskottavampaa kuin sinä tai Mattila jauhaisitte tuota asiaa. Mary Vernonia on harhautettu kuten teitä kahta.
Ei ole hiilihydraatin vika jos rasva tuhoaa insuliinin mahdollisuudet toimia.
Etkö löytänyt naurettavampaa selitystä itsesi munaamisen jälkeen. Otapa selvää kuka Vernon on.
Kerrankin asiallinen vastaus!!
Rasvan käyttöhän on nimenomaan vähentynyt, mutta sokerin lisääntynyt.
joku kostdoktornin moderaattori joka täyttää sivun tyhjät paikat VHH-saduillaan.
Hyvä että edes joku ottaa hieman selvää asioiden oikeasta laidasta eikä pelkästään usko apu- ja tukisäätiörahojen perässä juoksevia virkaheittoja ruotsalaislääkäreitä.
Miksi ne VHH:laiset eivät edelleenkään pysty esittämään mitään vastaavaa julkaisua hiilihydraattien vaikutuksista. Jotain yksittäisten ihmisten blogeja ja kotisivuja vaan, hei, jokainenhan niitä pystyy itselleen tekemään.
esittää mitään? Sehän THL:n homma. Mutta eivät ole vielä pystyneet osoittamaan että D2 olisi rasva sairaus, kuten eräät täällä yrittää väittää. Fiksummat tahot (maailmalla) kuin THL sentään ovat sitä mieltä että runsaat hiilarit ovat syynä ja tutkivat asiaa, mutta mitä tekee THL? Jauhaa samaa jargonia vuodesta toiseen.
...joiden tarkoitus on tahkoa rahaa lihavuudella. Heillä on sellaista tietoa jolla he saavat lompakkonsa lihomaan. Ja erilaisilla sairauksilla pelottelu on eräs heidän taktiikkansa.
Ja toinen on mm. liikunnan merkityksen vähättely ja suoranaine mitätöinti. Liikunta lienee pahin uhka näille mainitsemillesi "fiksummille tahoille".
Lihavuus lienee huumauseine- ja asekaupan jälkeen tuottoisimpia liiketoimia. Ja kuluttaja-asiamiehen suurimpia työllistäjiä.
ja nykyään verenpaine- ja kolesterolilääkkeiden valmistaminen onkin yksi maailman kannattavmmista tuotannon aloista.
Kaikki lääkelaitokset lobbaavat runsasta rasvan käyttöä.
Onneksi liikunnan avulla pääsee molemmista mainituista vaivoista.
Kirjallisuustutkimus ja Diabetesliiton oma käypähoitosuositus.
Kummassakaan ei tietoakaan tieteellisestä tuesta ja Diabetesliiton osalta kuten yleensä humpuukissa alimpana "Vastuus rajaus"
Tämä palsta on pullolaan tieteellisiä raportteja joista asiat selviää. Ei kenellekkään ole mitään hyötyä satukirjoihin perustuvista "tiedoista" joita on jaettu vuosikymmeniä.
Sinä esität vain yksittäisten ihmisten käsityksiä asiasta, et minkäänlaista faktaa.
Laittaisit sitten niitä tutkimuksia jos niitä on. Mutta kun et pysty!
Hehe heh hee!
Taputa opaskoiraasi.
Vai onko sinun opaskoirasi jo syöty eikä se enää voi haukkua kun summissa klikkailet ruotsalaisblogeja?
Niitä asiallisia ja avartavia linkkejä ei vaan ole sinun laittamanasi näkynyt.
todistaa väitteesi
Syöttäisit vaan ne läskit sille koirallesi. Se on puhtaasti lihansyöjä, ihminen ei.
Nyt on asia taas luettavissa mitä seuraa VHH:laisten päivityksistä.
Kumma vain että jotkut tutkimuksia koskaan tehneet kirjailijat väittävät toisin. Ai mutta fiktiivisen kirjanhan saa kuka tahansa kirjoittaa, tieteellsen teoksen julkaisu tarvitsee tiedeyhteisön hyväksynnän.
Olipas luettavaa eikä mitään hiilareista. Taitaa se olla rasvan aiheuttama tauti eikä sokerin niinkuin jotkut blogejaan pitävät puoskarilääkärit väittävät.
On syytä varoittaa VHH:laisia jotta tietävät mihin ryhtyvät.
"On syytä varoittaa VHH:laisia jotta tietävät mihin ryhtyvät. "
Ei meitä tarvitse varoittaa. Me tiedämme täsmälleen mitä temme ja miksi. Siitä syystä sinunlaistesi clownien on aivan turha luulla että juttusi on edes hauska. Ota selvää asioista niin et tarvitse julkisesti näyttää tyhmyyttäsi.
Siinä on tyypillinen VHH:laiskommentii silloin kun ei pysty itse perustelemaan mitään.
Mutta minäpäs olen ottanut asioista selvää ja tiedän että VHH on useimmille hankala dieetti noudattaa eikä mikään tieteellinen tutkimus ole osoittanut että se olisi turvallinen. Korrelaatioitakin siihen löytyy hyvin vähän.
Palstan VHH:laisten määrästäkin voi päätellä sen mikä on dieetin suosio. On se kumma kun ihan väkisin vaan yrität puhua mustan valkoiseksi, vaikka kaikki merkit näyttävät asian olevan tismalleen toisin kuin sanot.
Ei ennen ollut tällaisia diabeteslukuja mutta kun Atkins lanseerasi dieettinsä niin ei aikaakaan kun diabetes lähti nousuun. Viiveellähän se tulee mutta sen saa useimmat jotka kokeilivat VHH:ta vaikkapa vain muutaman kuukauden.
Liika rasva tekee nopeasti tuhojaan ja ne tuhot ovat pysyviä.
"Liika rasva tekee nopeasti tuhojaan ja ne tuhot ovat pysyviä. "
Ruokavaliosi näyttää tekevän tuhojaa ainakin yläpäässäsi.
sen rasvan syönnissä liiallisuutta. Se tuhoaa insuliinin mahdollisuudet toimia.
Muistakaa, että suuret hiilihydraattimäärät joita virallisesti kehotetaan syömään (300-400 g/vrk) muuttuvat rasvaksi. Se rasva on sitä vaarallisinta, viskeraalista rasvaa joka kertyy vatsaonteloon ja sisäelimiin ja niiden ympärille.
VHH:lla ei juuri hiilihydraatteja syödä, joten niistä ei ole mitään vaaraa. Syödyt rasvat käytetään energiaksi ja mm. solujen rakennusaineeksi.
Eistettyjä väitteitä ei kukaan pysty kumoamaan. Ei ole pystynyt aikaisemmin eikä psyty nytkään.
Rasvat tuhoavat insuliinin toimintamahdollisuudet
"Rasvat tuhoavat insuliinin toimintamahdollisuudet "
Käytä häirikköjen asialistaa.
on jotain mikä hiipii VHH:n myötä.
Miksi hiilihydraateista esitetä samanlaista aineistoa (no koska sitä ei ole).