Olen ylipainoinen nainen, nyt 170/95, mutta tämä palsta sai minut kesällä tajuamaan, että voin asialle tehdä jotain! Älkää kysykö, mikä täällä sai minut tajuamaan, koska en tiedä itsekään vastausta. Kaipa syynä oli se itseinho, mikä tätä lukiessa tuli. Kesästä olen siis laihduttanut kymmenisen kiloa, ja se jatkuu edelleen.
Olen aina harrastanut liikuntaa säännöllisesti, siis ihan kilpailutasolla joukkuelajeissa, joten kuntoni on painostani huolimatta ollut melko hyvä. Mutta ruokailutottumukseni oli melko persiistä, joten kun sain sen puolen kuntoon, alkoi painonikin pudota. Nyt alan olla melko tyytyväinen, tosin paino saa pudota vielä reilustikin.
Mutta kiitän teitä kaikkia ihan aidosti, terveyteni on paljon parempi kuin kesällä, vain ja ainoastaan tämän palstan ansiosta!:)
Olen aina harrastanut liikuntaa säännöllisesti, siis ihan kilpailutasolla joukkuelajeissa, joten kuntoni on painostani huolimatta ollut melko hyvä. Mutta ruokailutottumukseni oli melko persiistä, joten kun sain sen puolen kuntoon, alkoi painonikin pudota. Nyt alan olla melko tyytyväinen, tosin paino saa pudota vielä reilustikin.
Mutta kiitän teitä kaikkia ihan aidosti, terveyteni on paljon parempi kuin kesällä, vain ja ainoastaan tämän palstan ansiosta!:)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onnittelut valitsemallesi uudelle tielle ja saavutuksillesi!
Olet kannustava esimerkki heräämisestä esteettisyyteen.
Olen kyl kans käyny täällä, ja jo pidempään.
En oo kyl huomannu et olis ollut apuu. Itte asias painoa on tullu lisää.
Et vain ole saanut herätystä täällä. Minä sain, ja hyvä niin.
Voi kuule, herätykset on tulleet kauan sitten. Ruokahalu se vaan vie
aina voiton.
Mutta se on asia, joka ei kuulu tälle palstalle :)