Joku järkevä täällä nyt sanokaa, miten tuota banaania uskaltaa syödä? kun näytti ihan hirmuista määrää kalorilaskurissa.. kannattaisiko mielummin siirtyä johonki muuhun hedelmään?
Vastaukset 6
- Puurotyttö
Paljonko syöt banaania päivässä? Jos syöt yhden banaanin päivässä, se ei sinua vielä lihota, saat vaan vitamiineja ja hiilareita. Jos syöt kilon banaaneja päivässä, asia on eri. Banaani on ihan hyvä hedelmä. Ei sen parempi tai huonompi kun muutkaan.
Useimmissa hedelmissä on melko runsaasti hedelmäsokeria, ja täten myös energiaa. Siksi jotkut suosittelevat, ettei hedelmiä syötäisi rajattomasti vaan korkeintaan 2-3 annosta päivässä. Marjat ovat energialtaan niukempia ja täten laihdutusystävällisempiä.
Jos syöt paljon banaania, niin kannattaa muistaa että syömällä hedelmiä monipuolisemmin saat eri vitamiineja ja kivennäisaineita monipuolisemmin. Eli joka päivä ei kannata syödä banaania.
Mutta syö nyt ihmeessä sitä banaaniakin. Ihan hyvää se on.- OmShantiShivaShakti
Kilo banaaneita on 840 kcal. Kyllä laihtuu! :) Tuohon päälle kun laittaa vielä 200 grammaa proteiinia niin on täydellistä murkinaa.
- Puurotyttö
OmShantiShivaShakti kirjoitti:
Kilo banaaneita on 840 kcal. Kyllä laihtuu! :) Tuohon päälle kun laittaa vielä 200 grammaa proteiinia niin on täydellistä murkinaa.
ja saa kaikki mahdolliset puutostaudit päälle.
On täysin idioottimaista syödä vain yhtä tai kahta ruoka-ainetta. Myös laihduttaessa pitää syödä monipuolisesti. Jos tosiaan vetää ton kilon banskuja normiruoan päälle, lihoo.
- Anonyymi
Minä olla paparatsi kolmen caballeron kanssa
- Anonyymi
Minä en ammu juutalaisia toisin kuin te
- Anonyymi
saatanan natsit
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa741670- 231172
Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as321073Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu134906Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.189826- 64694
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo192609On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79598- 49561
- 71547
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,32518- 55507
- 57485
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25457Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28432- 34424
- 33423
- 40417
- 16409
- 82398