Joku järkevä täällä nyt sanokaa, miten tuota banaania uskaltaa syödä? kun näytti ihan hirmuista määrää kalorilaskurissa.. kannattaisiko mielummin siirtyä johonki muuhun hedelmään?
Banaani
tietämätön....
6
1152
Vastaukset
- Puurotyttö
Paljonko syöt banaania päivässä? Jos syöt yhden banaanin päivässä, se ei sinua vielä lihota, saat vaan vitamiineja ja hiilareita. Jos syöt kilon banaaneja päivässä, asia on eri. Banaani on ihan hyvä hedelmä. Ei sen parempi tai huonompi kun muutkaan.
Useimmissa hedelmissä on melko runsaasti hedelmäsokeria, ja täten myös energiaa. Siksi jotkut suosittelevat, ettei hedelmiä syötäisi rajattomasti vaan korkeintaan 2-3 annosta päivässä. Marjat ovat energialtaan niukempia ja täten laihdutusystävällisempiä.
Jos syöt paljon banaania, niin kannattaa muistaa että syömällä hedelmiä monipuolisemmin saat eri vitamiineja ja kivennäisaineita monipuolisemmin. Eli joka päivä ei kannata syödä banaania.
Mutta syö nyt ihmeessä sitä banaaniakin. Ihan hyvää se on.- OmShantiShivaShakti
Kilo banaaneita on 840 kcal. Kyllä laihtuu! :) Tuohon päälle kun laittaa vielä 200 grammaa proteiinia niin on täydellistä murkinaa.
- Puurotyttö
OmShantiShivaShakti kirjoitti:
Kilo banaaneita on 840 kcal. Kyllä laihtuu! :) Tuohon päälle kun laittaa vielä 200 grammaa proteiinia niin on täydellistä murkinaa.
ja saa kaikki mahdolliset puutostaudit päälle.
On täysin idioottimaista syödä vain yhtä tai kahta ruoka-ainetta. Myös laihduttaessa pitää syödä monipuolisesti. Jos tosiaan vetää ton kilon banskuja normiruoan päälle, lihoo.
- Anonyymi
Minä olla paparatsi kolmen caballeron kanssa
- Anonyymi
Minä en ammu juutalaisia toisin kuin te
- Anonyymi
saatanan natsit
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1652581Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482387Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021082- 64901
- 65849
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274727Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18727Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85710Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait208701Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22668