Joku järkevä täällä nyt sanokaa, miten tuota banaania uskaltaa syödä? kun näytti ihan hirmuista määrää kalorilaskurissa.. kannattaisiko mielummin siirtyä johonki muuhun hedelmään?
Banaani
tietämätön....
6
1172
Vastaukset
- Puurotyttö
Paljonko syöt banaania päivässä? Jos syöt yhden banaanin päivässä, se ei sinua vielä lihota, saat vaan vitamiineja ja hiilareita. Jos syöt kilon banaaneja päivässä, asia on eri. Banaani on ihan hyvä hedelmä. Ei sen parempi tai huonompi kun muutkaan.
Useimmissa hedelmissä on melko runsaasti hedelmäsokeria, ja täten myös energiaa. Siksi jotkut suosittelevat, ettei hedelmiä syötäisi rajattomasti vaan korkeintaan 2-3 annosta päivässä. Marjat ovat energialtaan niukempia ja täten laihdutusystävällisempiä.
Jos syöt paljon banaania, niin kannattaa muistaa että syömällä hedelmiä monipuolisemmin saat eri vitamiineja ja kivennäisaineita monipuolisemmin. Eli joka päivä ei kannata syödä banaania.
Mutta syö nyt ihmeessä sitä banaaniakin. Ihan hyvää se on.- OmShantiShivaShakti
Kilo banaaneita on 840 kcal. Kyllä laihtuu! :) Tuohon päälle kun laittaa vielä 200 grammaa proteiinia niin on täydellistä murkinaa.
- Puurotyttö
OmShantiShivaShakti kirjoitti:
Kilo banaaneita on 840 kcal. Kyllä laihtuu! :) Tuohon päälle kun laittaa vielä 200 grammaa proteiinia niin on täydellistä murkinaa.
ja saa kaikki mahdolliset puutostaudit päälle.
On täysin idioottimaista syödä vain yhtä tai kahta ruoka-ainetta. Myös laihduttaessa pitää syödä monipuolisesti. Jos tosiaan vetää ton kilon banskuja normiruoan päälle, lihoo.
- Anonyymi
Minä olla paparatsi kolmen caballeron kanssa
- Anonyymi
Minä en ammu juutalaisia toisin kuin te
- Anonyymi
saatanan natsit
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1961492
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän140934Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?58911- 85892
- 53816
Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10710Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t255703Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä338671Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58664Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74636