Minua on mietityttänyt paljon kun viimeisen neljän kuukauden sisällä minulle on tullut selluliittia todella paljon jalkoihin. En ole lihonut yhtään, enkä vaihtanut ruokavaliota. Sitä vielä on enemmänkin vain polvien yläpuolella joka on minusta outoa että se siihen tulee. Selluliitti ei ole pientä vaan enemmänkin isoa muhkuraista. Ainoa ero on että aloitin käymään ahkerasti salilla ja tekemään enemmän ja rankemmin reisilihaksia. Nyt minulla onkin ihan kunnon lihakset jaloissa, mutta selluliitti eli se pieni ihan ihossa oleva rasvakerros vain näyttää jotenkin paakkuuntuneen.
OIen 22-vuotias, joten mietin voiko selluliitti tulla vain sen iän takia. Kuitenkin aika nopeasti ilmaantunut isot muhkurat. Mikähän voisi olla kyseessä? Hankalaa kun oikein aloitti treenaamisen niin eikun vain sillon kaikki sellut tulee : /
Jos vain olisi jotain vinkkejä millä ne saisi pois niin olisin tosi kiitollinen, sillä salitreenaus ei ainakaan auta.
helppiä selluongelmiin
2
732
Vastaukset
- Beaata
Sellu voi käsittääkseni johtua suuren rasvakudoksen lisäksi myös heikosta jalkojen verenkierrosta tai lymfakierrosta, tai ainakin luulen itselläni muhkuroiden syntyneen seisomatyön ja jalkojen turvotuksen seurauksena. Olen yrittänyt säännöllistää liikuntaa joka helpottaa tuota turvotusta, mutta aloitin myös LPG-hoidot tuohon selluliittiongelmaan. Viisi kertaa käyty ja viisi jäljellä, ja lupaavalta näyttää! Tuntuu työpäivän jälkeen myös aivan ihanalta kun lähtee taas jaloissa veri kiertämään :) Ennen tuota kokeilin jonkun aikaa myös kuivaharjausta, mutta sitä pitäisi muistaa tehdä joka päivä ja ainakin se vartti että ehtii käydä jalat hyvin läpi...
- ultraäänihoitoa
auttaa parhaiten ja nopeimmin.
Googlaa: kavitaatiohoito tai ultraäänihoito: useita erilaisia hoitoja, erihintaisia(500-150 euroa krt) ja vain yhdellä on mukana se lymfahoitokin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2642404Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."712383- 1201568
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis431406Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj641367- 1331329
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711230Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821029Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli731009Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102999