Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PAINONPUDOTTAJAN punnituskäytäntö

    Mikä olisi paras punnitusväli kun aloittaa painonpudotuksen ?

    Sen tiedän että aamulla ei kannata itseään punnita ,sillä silloin silmäluomet on raskaimmillaan .:)
    4134
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Työterveyshuolto mittaa noin kerran kuussa yleensä

    Äänestä

    • Päivittäinen painon heitto voi helposti olla kilon tai kaksi, joten satunnaiset päivät kuukauden välein ei toimi. Naisilla on sitten vielä omat ongelmansa painon seurannassa.
      Melkeimpä paras tapa on punnita itsensä joka päivä ja laskea niistä viikon keskiarvo ja verrata niitä sitten viikoittain.

      Äänestä

    trollaa, sä se sitten jaksat.

    Äänestä

    • monta olet tänään bongannut ?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    viisari värähti kirjoitti:

    Mikä olisi paras punnitusväli kun aloittaa painonpudotuksen ?

    Sen tiedän että aamulla ei kannata itseään punnita ,sillä silloin silmäluomet on raskaimmillaan .:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu