sormien ihon pureskelu

Joo mulla on tietoa ittestäni ja isästäni, mutta muita vastaavia en ole vielä eläissäni tavannut! Tiedän ongelman erittäin hyvin, mutta pirulauta siihen ei mikään pure - kuin omat hampaat. Itse olen pari kertaa lopettanut pidemmäksi aikaa ja se on onnistunut vain numerologian avulla, eli silloin kun täytin 30 ja yhtenä uutena vuotena minulle sopivan luvun koittaessa.. Repsahtanut tietysti olen molempina kertoina ennen pitkää, eikä siinä muuta kyseessä ollut kuin luja päättäväisyys - joka ei kuitenkaan kauhean kauaa pitänyt. Tiedän sen verran, että taustalta löytyy yleensä jotakin levottomuutta, ahdistusta tai keskittymiskyvyttömyyttä. Tällaisen pureskelevan henkilön kannattaa oppia etsimään rentoutumiskeinoja ja yrittää elää stressaamatta. Itse olen tajunnut monesti kantapään kautta, että pahan paikan koittaessa sormien rikkominen ei yhtään auta - päinvastoin, lopputuloksena on paha paikka rikkinäiset sormet. Vaikeimmissa hetkissä auttaa jonkinlaisten sormikkaiden päällä pitäminen. Itselläni kynsien vierustat eivät koskaan enää parane sileiksi, luonnollisen veroisiksi, vaan tulevat aina olemaan vähän "norsunnahkaiset". Kannattaa yrittää lopettaa ennen kuin tulee siihen pisteeseen, että iho on niin heikko pysyvästi, että napsahtelee vuotamaan verelle ihan tavallisista pikkutoimista. Silloin kasvaa jo infektioriskikin - ovathan kädet aina kosketuksissa kaikkeen mitä teemme.

yksi levoton närsijä ja nyppijä 25v kokemuksella.

Googletas sellainen sana kuin dermatillomania, pakko-oire-keskustelussakin näköjään jotain juttua aiheesta.

Omalta kohdaltani voin kertoa senverran että vaiva vois olla verrattavissa vaikkapa alkoholismiin, eli vaaditaan OMAA päättäväisyyttä ja tahtoa, mielellään tukeakin, muistuttelua, huomatteluakin kunhan niin sovittu ettei muodostu vastarintaliikettä,
tämä siis siksikin koska järsimisen aloitushan on yleensä tiedostamatonta ja lopettaakaan ei havahduttuaan aina malttaisi, jos "tuosta ja tuosta ja tuosta jne. vielä".

Ja koko närsiminenhän voikin olla oire jostain muusta,
itselläni se toimii jonkinlaisena stimulanttina että jaksan olla paikallani tai etten vaivu täysin ajatuksiini, kokoajan siis pitää olla jotain tekemistä.

Lopetusyritys on aika hyvässä alussa jo sillä että hän myöntää järsimisen toisinaan häiritsevän itseäänkin.



Suurena vaarana sitten on että "lopettaessa" toiminto salaa vain vaihtuukin joksikin muuksi, helposti poskien ja huulien jyrsimiseen tai myöskin helpommin piilotettavaan ihon nyppimiseen kynsillä tms. ja veikkaan että vaivasta ei henkisellä tasolla koskaan pääse ihan kokonaan eroon, jos antaa pikkusormensakin niin taas mennään (vertaa taas alkoholismi)

Tuntuu oudolta antaa tästä aiheesta neuvoja koska tätäkin kirjoittaessani jyrstin jo valmiiksi kipeää huultani, eli tällä hetkellä ongelma on aktiivinen,
pisin yhtämittainen taukoni on ollut ehkä parisen vuotta.

Tsemppiä meille

Hei!

Täällä kans yks joka syö sormia välillä enemmän ja välillä vähemmän. Sormet kipeytyy ikävästi ja vuotaa usein vertakin. Mitä enemmän iho kuivuu tai sitä on pureskellut (jolloin se nimenomaan juuri kuivuu), niin sitä enemmän tulee pureskeltua.

Joskus oikein hämmästelen kuinka paljon ihoa olen sormista pureskellut (en syö ihoa vaan syljen sen pois). Teen myös kantapäiden ym. jalkapohjassa olevalle iholle toisinaan niin, että rapsuttelen ja revin ihoa. Usein tämä johtaa kuitenkin siihen, että joudun leikkaamaan jalkojen ihoa saksilla. Olen huomannut, että esim. veljelläni on sama tapa.

Kannattaa ainakin miettiä stressaako nykyinen elämäntilanne. Sormia tulee helposti järsittyä silloinkin kun ei itse tiedosta olevansa stressaantunut. Itse järsin pikkurilliäni ja sen iho ei enää tunnu palaavan entiselleen (on siis kova, punainen ja paksu).

Myös sopivan motivaattorin löytäminen voi toimia. En sitten tiedä mikä se voisi teille olla. Itse lopetin kynsien järsimisen ihan seinään kun päätin, että haluan ruveta lakkaamaan kynsiä.

Olen siis 17 ja tälläkin hetkellä järsin peukaloa. Varmaan se on loman loppu kun ahdistaa :D

Apteekista Stop&Grow-nestettä, on tarkoitettu kynsienpureskelijoille, itse pääsin tällä aineella irti kynsien pureskelusta...

Tuo neste on auttanut ainakin minulla hienosti. Yksi huono puoli siinä on mitä ei ohjeissa mainittu. Siitä tulee kiiltäväksi kynnet... Olen laittanut sitä vaan kynsien ja ihon päälle. Sitä ei myöskään tarvi joka pesun jälkeen laittaa lisää...

Itsekkin pureskelen kynsiä ja sormiani koko ajan, niin että menee ihan verelle. Nytkin. Olen koittanut päästä tästä tavasta eroon, mutta ei se vain onnistu. Käytän kaiken laisia rasvoja ja aineita, mutta mikään ei tunnu toimivan. Sormikkaat olen todennut hyödyllisiksi, mutta ei nekään voi ikuisesti sun kädessä olla. Mitä huonommaksi sormien iho menee, sitä vaikeampaa on lopettaa. Kaverillani oli sama vaiva, mutta hän on alkanut päästä tavasta eroon. En viitsi poikaystävääkään pitää kädestä, kun on niin ällöttävä iho...
APUA!?

Itselläni pureskelusta on tullut luusyylä ja känsä sormeen!!

kaikki alkoi siitä kun mä lopputilin sain sitten juhlan kunniaksi uuden sormen purin

Sitten aloin ryyppäämään kun purin sormeni

Huh, en ookkaan ainoa joka sormiansa järsii. Oon tosi helpottunu, nyt ku tulin suihkusta niin aattelin et koitampas nyt laittaa nettiin et mitä tehdä kun järsii sormiaan.. Ja löysin teidät! Ihan mahtavaa! Sormien järsiminen on ollu mun tapa n. 5 vuotta.. Enkä vaan pysty lopettaa.. Pariin sormeen en enää oo koskenu, ja nekin on parantunu ihan hyvin. Mutta nyt pitäis viel nää loputkin sormet parantaa, mikä ei meinaa onnistua millään. Niiden kahden sormen pureskelun lopetin sillä tavalla, et aina ku teki mieli pureskella, pidin pintani enkä pureskellu. Yöksi rasvasin kädet Bebanthenilla (tai jollain muulla hyvällä rasvalla).
Sit joskus tein niin, että kun teki mieli järsiä, joinkin lasin vettä, tai aloin syömään purkkaa tai mitä tahansa terveellistä naposteltavaa, esim. viinirypäleitä ja mandariineja. Nyt toivon et saisin viel nää loputkin sormet kuntoon..

Sama vika täällä, eli järsin ja nypin sormien ihoa. Kaikenlaista on kokeiltu, mm. hypnoosia, ei auttanut. Mutta jotain apuja sentään löytyy. Minäkin meinasin hankkia tuota Stop&Grow -valmistetta, mutta siinä sanottiin ettei saa käyttää rikki menneelle iholle tai jotain vastaavaa. Sehän on tarkoitettu kynsille. Minulla kun iho on rikki en sitä sitten hankkinut. Myöhemmin hoksasin että vastaavan voisi hoitaa spray-laastarilla, löytyy ainakin Hansaplastilta. Sillä on kolmitehoinen vaikutus: mukana oleva etanoli suojaa bakteereilta, muodostuva kalvo suojaa muuten ihoa ja maistuukin sen verran pahalle, että ainakin muistuttaa asiasta. Kokeilkaapa! Sitten olen hionut kynsiviilalla sormien ihon epäkohdat sileiksi. Nyppimisessä ja pureskelussahan on osaltaan kyse juuri niiden kuivuneiden kohtien "korjaamisesta" (just joo!). Kun ne hio kynsiviilalla vähenee tarve pureskelemiselle. Ja tietysti Bepanthen auttaa ja rauhoittaa ihoa. Jos on ollut oikein kivulias haava laitan yöksi Bacibactia ja sen päälle pienen laastarin. Aamulla haava ei enää ole kipeä ja tulehdus rauhoittuu. Kaiken kaikkiaan ilmio tuntuu liittyvän etenkin stressaaviin tilanteisiin ja toisaalta työskentelyyn tietokoneella. Pureskelun voi korvata esim. pastillien tai karkkien syömisellä (huono vaihtoehto) tai hedelmien syömisellä (parempi). Olen myös itsekseni miettinyt voisiko tämä liittyä ADHD:hen tai ADD:hen. Helposti voisi ajatella, että sopisi ADHD:hen. Sitä itselläni ei kuitenkaan ole, mutta ehkä vähän ADD:n suuntaisia oireita.

Terve!
Olen 14 vuotias poika ja olen järsinyt omia sormia monta vuotta.
Joka ilta,päivä ja aamu kun katselen esim. Youtube videoita niin pureskelen sormia/kynsiä.
Kynsinauhat ovat karheat, tai no ei niitä edes ole. Kynet on aivan loppuun ja sen yli asti pureskeltu mitä voi.
Iho mitä kynnen ympärillä on on röyhelöistä.
Sormet niin kipeät,että jos yritän vaikka ottaa otteen jostain sormilla käy todella kipeää sormen päähän.
Hävettää aina kun on esim luokassa koulussa ja jos joku näkee, että mulla on tällaiset kynnet alkaa nolottaa tosi paljon, siksi pidänkin melkein aina kättä nyrkissä ja kädet hikoaa todella paljon.
Kaikkea on kokeiltu melkein: lakkaaminen yms.
Jos kellään olisi jotain apua miten voisin lopettaa tämän olisin todella kiitollinen.

Hei! Minä aloin pureskelemaan sormiani vasta aikuisena. Nuorempana pureskelin kynsiä. Revin nykyään myös kantapäiden ihoa ja molemmat ihan verille asti. Itselläni tämä toiminta liittyy eniten keskittymisen ylläpitämiseen ja paikalla olemiseen. Olen päässyt vaivasta eroon hetkellisesti silloin, kun en ole päivän aikana istunut alas, vaan touhunnut koko ajan jotain. Myös silloin, jos kasvatan pitkät kynnet, pureskelu loppuu. Voisin myös kuvitella, että jokin stressilelu esim. (fidget spinner)voisi tulla tilalle, mutta sen pitäisi olla jatkuvasti mukana samalla tavalla, kun sormet.

Joo itekkin teen itse asiassa just tein piti puraista ihopalaset irti sormistani että voin kirjoittaa puhelimella.


Iho on niknkuin kuivunut, kovettunut että ei satu kun puren ja mulla oli aiemmn kunnon kovettuma peukalolla johtui siitä kun oon puraissut sitä sit jotenkin jätin sen rauhaan ja se parani en kai ollut ihan riippuvainen siitä vielä niin onnistuin jättämään sen rauhaan.


Ja miks mä puren sormia puren sen takia kun mä puraisen sormien ihoa tulee semmoinen ihana crunch ääni ja tunne että mä ihan kirjaimellisesti bite in to it se on se crunch josta mä tykkään voin itekseni sanoa mumisen ahh ku ihanaa aaah kun ihanaa mm mm!! Sit mä saan semmosen kuivattua iho viivan sormen päähän jota mä sitte nakertelen pois ja syljen ihonpalaset lattialle