Olen juhlimisesta pitävä nuori nainen, joka kuuli tänään että on saanut hampaistoonsa ensimmäisen reiän ! Pohdin elämäntapojeni muutosta viimeaikoina ja tulin siihen tulokseen että lisääntyneellä juhlimisella ja siihen liittyvällä siiderin litkimisellä on pakko olla jotain osuutta asiaan.
Mikä olisi siis hammasystävällinen drinkk/juoma jotta en juhlimisellani pilaisi hampaitani ? Myönnän että bileiden määrän vähentäminenki auttaisi, mutta joskus on pakko päästä bilettämään joten haluaisin tietää mikä olisi hammasystävällisin janon sammuttaja veden lisäksi.
Mikä olisi siis hammasystävällinen drinkk/juoma jotta en juhlimisellani pilaisi hampaitani ? Myönnän että bileiden määrän vähentäminenki auttaisi, mutta joskus on pakko päästä bilettämään joten haluaisin tietää mikä olisi hammasystävällisin janon sammuttaja veden lisäksi.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja maito eli siis ota juustonpala päälle niin neutraloit hapon suussa.
Niin ei muutamalla siiderillä ole osuutta asiaan. Pese hampaasi aamuin, illoin niin hampaasi kiittävät myöhemmin. Eli,vaikka iltavenyisikin aamutunneille niin pese ne hampaat silti ennen nukkumaan menoa ja aamulle krapulassa heti herättyäsi. Ja myös ksylitolituotteet on keksitty, mikään ei estä sinua popsimasta pari purukumia illan aikana!
Hampaiden harjauksen yhteydessä kannattaa myös puhdistaa ne hammasvälit, koska hammasharja ei sinne väliin mahdu mitenkään päin!
Drinkeistä en tiedä, mutta "tohtori" Bergin mukaan hammasystävällisiä mikrobeja ovat nämä:
https://www.drberg.com/blog/benefits-of-oral-probiotics
Streptococcus salivarius K12
Streptococcus salivarius M18
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus sakei
😁