Painonvartijoista pistehommassa jo liian vapaat kädet?

pisteviidakko kirjoitti:

Ooon ehkä n. kuukauden verran viime vuonna ollut ja mulla on niiden ne kaikki oppaat, mutta tuntuu, että hukun niihin pisteoppaisiin, olisi paljon kivempi jos joku olisi jo keksinyt valmiiksi jonkun ateriajutun ja sellaista ettei tarvitse yhtään itse valmistaa mitään. No tälläisen nyt mietin sitten itselleni

Atria Lasagne 300g 8,5 pistettä
Riisifrutti Mansikka 6 pistettä
Karjalanpiirakka 2,5 pistettä
Ingman sulatejuustoviipale kevyt 1 piste
Banaani 2 pistettä
Raejuusto 200 g 4 pistettä

Yhteensä 24 pistettä

Mutta mulla ei oo mitään käsitystä oikein että mitä oikeasti kannattaisi syödä jotenkin oikeastaan teki mieli vaan valita sellaisia missä on paljon pisteitä niin ei tarvitse miettiä kovin paljon niitä pisteitä kun syö kaksikin tuollaista 8,5 ateriaa se on jo melkein siinä päivän ruuat ja pisteet täynnä. No se mitä ajan takaa on että mun äiti kertoi että joskus aikoja aikoja sitten oli valmiiksi painonvartijoissa mietitty ruuat ja ne mitattiin keittiövaaalla grammalleen ja silloin hän laihtuikin ihannepainoon ja sai sen ainaisjäsenyyden mutta ei sitten vaan pysynyt siinä ihannepainossa johtuen varmaan kaikesta stressistä mitä oli... No kuitenkin hän harmittelee kun ei enää löydä niitä ikivanhoja ohjeita jotka olivat yksinkertaiset ja niillä laihtui varmasti, nyt on niin paljon valinnanvaraa että hukkuu jo tuohon pisteviidakkoon ja alkaa kyllästyä kun pitää kaikki laskea. Tai sitten haluaisin syödä joka päivä suurinpiirtein samaa johon olen jo laskenut pisteet kun olen niin laiska niitä laskemaan joka päivälle erikseen.

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä