Pidän kermaviilistä ja marjoista sotkettuna. Olen alkanut VHH:lle ja haluaisin edelleen sekoittaa kermaviilin ja marjojen yhdistelmään jotain kuitupitoista vähän, ihan vatsa toimivuuden takia ja muutenkin. Kaupassa on monenlaista rouhetta yms. mutta mikä olisi se paras vaihtoehto viljan osasta? Niin ja ei kannata ehdottaa että älä syö ollenkaan vaan mielellään jos ei ole asiaa niin ei kannata vastata.
Mitä viljan osia
Kermaviili
8164
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
viljassa
Kuitu Finland Oy meni konkkaan. Ei käynyt kuitu kaupaksi.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kuitu_(yritys)
Jonninjoutavaa mahantäytettä.
Miksi sen pitäisi olla viljaa? Jos sinne viilin sekaan jotain kuitua pitää laittaa, mikset laita pellavansiemenrouhetta?
Viljan kuidut estävät vitamiineja (mm. D-vit.) imeytymästä kunnolla.
No katsos, kun olen aloittelija, enkä tajunnutkaan tuota pellavansiemenrouhetta, kiitos vinkistä!
Oletko kokeillut VHH:ta kuinka pitkän aikaa? Kuinka paljon syöt kasviksia päivässä, entä muita kuitupitoisia ruokia? Kuinka paljon saa kuitua päivittäin ilman kuitulisää?
En minä varsinaisesti haluakaan kuituja lisää vaan pidän siitä, että kermaviilin ja marjojen kanssa olisi jotain "rouheaa".
Käyttää kuituja.
pähkinärouhetta?