aikana. Liikunta ei näytä auttavan edes nuoria väärän ruokavalion haitoilta.
Varusmiesten insuliiniherkkyys heikkenee ja veren rasva-arvot kohoavat armeijan aikana, ilmenee Tuula Tähtisen Oulun yliopistoon tekemästä väitöskirjasta. Insuliini- ja rasva-arvojen muutoksen syynä väittelijä pitää lisääntynyttä munkkien syömistä.
http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article126872.ece?page=17&
Varusmiesten insuliiniherkkyys heikkenee ja veren rasva-arvot kohoavat armeijan aikana, ilmenee Tuula Tähtisen Oulun yliopistoon tekemästä väitöskirjasta. Insuliini- ja rasva-arvojen muutoksen syynä väittelijä pitää lisääntynyttä munkkien syömistä.
http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article126872.ece?page=17&
Vastaukset 13
Vanhimmat
syödään munkkeja, sipsejä, karkkia, limsaa yms yms moskaa iltaisin, joka ei kuulu edes virallisten suositusten piiriin, joten ei ole ihme, että kolesterolit nousee. Moska on sotkussa halpaa, joten sitä menee.
Jos tuo moska ei kuuluisi viralliseen suositukseen, miksi valtio antaisi myydä sitä? Se on siis VRN:n mukainen.
Jos kaupat myyvät moskaa, niin ei sitä voi valtio tai VRN/THL kieltää. Vielä tyhmempiä ihmiset ovat jos niitä syövät. Viestisi oli tyypillistä VHH:laisen propagandaa.
ajaa ihmisen terveyden edelle. Valtio siis tavoittelee voittoa varusmiesten kustannuksella, voidakseen maksaa upseerien palkat? Viis siitä, vaikka terveys menisi, kunhan rahaa tulee kassaan. Näinhän eines- ja lääketeollisuus ajattelee, virvoitusjuomayhtiötä unohtamatta!
En minä puhu valtiosta vaan markkinataloudesta ja kauppojen osuudesta siihen. Tietenkin ne haluavat voittoja lähes millä keinoin tahansa, mutta eivät viralliset suositukset edelleenkään suosittele munkkien, sipsien yms moskan syömistä.
asiassa, että kun sinä myönsit, jotta markkinatalous kävelee terveyden yli, niin minä myönnän, että munkit yms. "skeida" ei kuulu "viralliseen" suositukseen... ;)
tuota moskaksi kuvailemaasi sitten syödään, vaikka armeijassa on tarjolla monta kertaa päivässä runsashiilihydraattista, vähärasvaista ja -suolaista ah niin terveellistä ravitsemussuositukset täyttävää ruokaa? Eikö nälkä pysy loitolla, vai luoko ko. ravinto vain lisää nälkää?
asiassa munkkihan on juuri oivallinen esimerkki oikeasta ravintoainejakaumasta.
"Jos kaupat myyvät moskaa, niin ei sitä voi valtio tai VRN/THL kieltää. Vielä tyhmempiä ihmiset ovat jos niitä syövät. Viestisi oli tyypillistä VHH:laisen propagandaa
Mutta voi antaa suosituksia, jos joku uskaltaa puhua myös hiilihydraattien rajoittamisesta nämä tahot vetävät heti herneet nenään.
vaan huvin vuoksi. Ne maistuu ihmisen suussa hyvältä. Etkö muka tajunnut tätä? Miksi itse olet syönyt esim munkkeja? Nälkääsikö?
"...minä myönnän, että munkit yms. "skeida" ei kuulu "viralliseen" suositukseen..."
Mikseivät munkit muka kuuluisi viralliseen suositukseen? Kuuluvathan ne. Niiden makrothan jakautuvat juuri Valtion ravitsemusneuvottelukunnan ja THL:n suosittelemalla tavalla. Makroravinteiden päivittäiset, oikeat ja virallisesti terveelliset suhteet on määritelty seuraavasti; rasva 25-35 E%, hiilihydraatti 50-60 E% ja proteiini 10-20 E%. Munkin makroravinteet jakautuvat seuraavasti: rasva 30 E%, hiilihydraatti 61 E% ja proteiini 9 E%. Eli munkin makrojakauma on juuri suositusten mukainen. Asian voi halutessaan tarkistaa alla olevasta linkistä:
http://www.fineli.fi/foodbasket.php?amount=100&unit=gram&foodid=29233&action=save&id=0&lang=fi
Ettekö te hyvät ihmiset jo avaa silmiänne noiden virallisten ravintosuositusten suhteen?!?! Ovathan ne aivan hanurista, kun munkin makroravinteiden suhteet ovat virallisen ravintosuosituksen mukaiset! Syökää munkkia... Onko mikään ihme kun kansa lihoo ja sairastuu?
Kysymys teille jotka ette ole VHH:lla ja jopa vastustatte sitä; ovatko nykyiset ravintosuositukset joiden mukaan munkki on terveysruokaa, teidän mielestänne järkevät? Eikö jo olisi aika ryhtyä muuttamaan niitä vähähiilihydraattisempaan suuntaan?
Kuitenkin ajatellen se korkea hiilihydrattipitoisen ruoan mitä intissäkin Virallisen ravintosuosituksen pohjalta tarjotaan suosittelisin seuraavaa luettavaa (Kirjan ssuomennos tulee varmaanpian markkinoille)
http://hd.se/mer/2010/01/09/banta-med-hjarnan/
Laskenta THL:n numeroilla aikavälillä 1969 – 2007
Kolesterolipitoisuus putosi keskimäärin 7:stä 5,2:een. Tämä on prosentteina 25.7 %. Näin sepelvaltimokuolemien olisi pitänyt vähentyä 25.7 x 2-3 % = 51.4 % -77.1 %. Vuonna 1969 sepelvaltimokuolemia tapahtui yhteensä 11 617. THL:n omalla laskuopilla niitä olisi ollut vuonna 2007 enää vain 48.6 % - 22.9 % x 11 617 = 5 646 – 2 660 tapausta. Virallisen tilastokeskuksen rekisterin mukaan niitä oli vuonna 2007 kuitenkin 11 887. Todellisessa arkielämässä vähennystä ei tullut lainkaan, mutta lisäystä tuli 270 kuolemaa. Nyt kyllä THL saa tarkistaa laskuoppiaan.
Jos laskemme yhteen THL:n arviot, Käypähoito-ryhmän lupaukset ja lisääntynet hoito-operaatiot, Suomessa ei enää kukaan kuolisi sepelvaltimotautiin. Valitettava tosiasia vain on se, että meillä kuollaan sepelvaltimotautiin yhtä usein kuin 1970-luvun alussa. Kehitystäkin on sentään tapahtunut. Kymmenistä eri syistä ihmisten elinikä on noussut, joten hyvin merkittävä osa työikäisten sepelvaltimokuolemista on lykkääntynyt eläkeläisten puolelle. Eläkkeellä on enemmän aikaa kuolla.
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=283