Millä tavalla saisi kiinteytettyä alleja(käsivarsissa) kotikonstein,tuppaa alkaa näin vanhemmiten roikkumaan. Kannattaisiko ostaa jonkinlaiset käsipainot,vai mikä neuvoksi,niin ja mitä niillä painoilla tehtäisiin. Kaikki apu kelpaa. Kiitos.
Allit/mikä neuvoksi?
Johanna
1364
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
...minua taas kiinnostaa, miten laihdutuksen takia roikkuvat allit voi saada pois... olen alle 30. Tiedän kyllä että treenamalla sinne kunnon lihakset roikkuminen on vähempää, mutten halua olla mikään Kike Elomaa.. onko jollekin ollut apua jostakin voiteesta tms?