Hinnat pyörii siinä 1,50e molemmin puolin, maku hyvä ja ravintosisältö myös hyvä.. Onko kukaan korvannut tällä jotain jogurtteja ja rahkoja? Palautusjuomanahan tätä mainostetaan, mutta se ei sitä tarkoita etteikö sitä voisi noin muuten vaan myös napata :)
http://www.gainomax.fi/gainomax.php
http://www.gainomax.fi/gainomax.php
Vastaukset 5
Vanhimmat
No aamulla voisin kuvitella vetämväni, mutta en tiiä just ennen nukkumaanmenoa. Pakettitarjouksenahan noita saa vieläkin halvemmalla.
Onhan se Gainomax ihan hyvä, pari miinusta vaan (ja ISO plussa mausta), ei sisällä tarpeeksi proteiiniä ja hiilareita ...ja on kyllä aika kallis.
Gainomax sisältää 20 grammaa proteiiniä ja 40 grammaa hiilihydraatteja.
Treenien jälkeen pitäisi, jos painaa esim 80 kiloa, saada noin: (0,4*80g) 32 grammaa proteiiniä ja 64 grammaa hiilareita. Eli Gainomax on sopiva palautusjuoma jos painaa 50 kiloa.
Jos sekoitat oma palautusjuoma (esim. fitnestukun Whey-80 ja fitnestukun Carbo Flex Pure (maltodextriiniä)) sama määrä protskua ja hiilareita maksaa 0,64 €. Maku on OK, mutta tietysti ei yhtä hyvä kuin Gainomax.
"Treenien jälkeen pitäisi, jos painaa esim 80 kiloa, saada noin: (0,4*80g) 32 grammaa proteiiniä ja 64 grammaa hiilareita. Eli Gainomax on sopiva palautusjuoma jos painaa 50 kiloa."
Kyl se palautusjuoman sisällön tarve menee sen mukaan paljon kuluttaa, eikä oman painon mukaan.
No tottakai esim. kyykkytreenit vaati enemmän kuin esim. hauitreenit. Mutta luku oli "suurin piirtein".
mä vejän palkkariks litran pönikän maitoa :)
edullinen ja hyvä. maito ei edes lihota ja on myös muitakin ravintoaineita.