Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    leuanveto lisäpainoilla

    teen 3x viikossa 5x3 - 10x 6 väliltä sarjoja. 35kg kamaa selässä 71kg oma paino.. varmaan olisis helpompi tehdä jos roikkuisivat vyössä...
    minkälaisii painoja "vedätte mukananne"?
    3382
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ennen olkaleikkausta 5 x 55kg.
    60kg ei lähtenyt alhaalta alkuunkaan.

    Päälle 50kg punttivyössä roikkuen alkaa puristamaan kylkiä keljusti.

    Äänestä

    • ja 60 ei tullu ainuttakaa, äkkiä tuli seinä vastaa..

      Ite saanu ton 60kg jalkovälissä 5 kertaa ylös vastaotteella remmie kanssa. Pistää dippivyön taakse soiron vaahtomuovia ni helpottaa vähä tota painetta. Vittumaisinta tossa on toi remmien asennus ku painot roikkuu munissa. nii omaa elopainoo 78 kiloo.

      Äänestä

    ja lisäpainoja 0-50 kiloa. Ilman painoja mennyt joku vuos sitten jotain 40 kpl...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juntteroinen kirjoitti:

    teen 3x viikossa 5x3 - 10x 6 väliltä sarjoja. 35kg kamaa selässä 71kg oma paino.. varmaan olisis helpompi tehdä jos roikkuisivat vyössä...
    minkälaisii painoja "vedätte mukananne"?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu