paljo te ukot nostatte penkkipaidall ja paljon nousee raakana eli miten suuren hyödyn saatte paidasta
raakana ja paidall
gjhvh
5373
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minä nostan aina ilman paitaa, elämänlaatu paranee siten.
Penkki 100 kg natuna ja decalla 120 kg.
Raakana salitulos 190, salitulos paidalla 240, kisassa paidalla 185...ts.hyötyä siis -5kg tällä hetkellä...:(
mull pyörii penkki tulos 150kg kannattasko alkaa hommamaan jo penkkipaitaa mitä mieltä ootte
todellakaan kannata ees miettiä mitään huijari paitoja!!! en nää yhtään hyvää syytä miks sun pitäs/kannattas alkaa sottkeen reenejäs ja huijaan ittee, nostele sinäki ihan t-paita päällä, niin minäki teen ja olen saatanan vahva jätkä, mielestäni olen maailman vahvin , komein ja kivoin tyyppi! vaikka penalörtsy päällä saiski kammettua enemmän rautaa ylös ni voimiahan se ei lisää ollenkaan.. vaikka saisit 150kg sijaan huijarilörtsyllä 1500kg ylös ni ihan samat voimat ne sen paidan alla on, eikö vain Teemu?
en tunne teemuu